zma b6

mam ostatnio mnustwo wysiłku i jestem poprostu wycienczony wiec postanowilem zacząc brac zincas( nie forte ) 4 tab przed snam + 1 tab filomag b6 takie niby zma.... mam tylko 18 lat i boje sie ze moze to cos namieszac z moim poziomem tescia... moge brac czy odpuscic??

Witam leprze bedzie Tribuactiw B6 czy jakies zma jak tak to jakie? I nie wiem jakie aminokwasy witaminy i minerały dobre? Do HP plus mono

Witam. Chciałem sie jeszcze spytac czy ponizszy cykl moze byc? Dlatego taki bo malo kasy. Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) Taurine Mega Caps 150 kap. 150 kap. ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) Jesc codziennie multivitaminke ?

Witam, mam pytanie biore w zasadzie od wczoraj ZMA(apteczne) czyli zincas forte(1 tab.) i filomag b6(4 tab.) i to biore przed snem, a np czy moge brac z rana WMC(walmark) ktory sklada sie z wapnia-magnezu-cynku? i do tego jeszcze tran? (po 1 tab.)

Czy magnesium b6 nadaje sie do zma? Nie znalazlem odpowiedzi w wyszukiwarce filomag ma inna postac magnezu czy ta zda egzamin? Jesli tak to jakie dawki.

czesc jakie witaminki polecacie kupic...chcial bym kupic takie aby mozna bylo je dostac w aptece i w miare tanie... tzn choodzi mi aby poprawialy moze odpornosc itp. Slyszalem ze np CYNk+magnez +b6 ..witaminy zastepuja w jakimś stopniu ZMA? czy to prawda?

jak w temacei! chcce apteczne zma : filomag b6 i jakis zamiennik zincasa ktory dostane zaraz z apteki bez recepty macie jakies pomysly?

Kilka razy wyczytałem tutaj, że związki zastępujące ZMA, czyli filomag b6 i zincas forte bierze się wszystko razem przed snem? Zincas to rozumiem, ale kilka tabletek filomagu w jednej dawce tuż przed snem, a nie w dawkach podzielonych?

Witam w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt. 1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g 2. 100% Whey protein professional 3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. Olimp - Chela-Mag B6 5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex 6. Olimp - ZMA Pozdrawiam

Hej! wypowiedzcie sie na temat Acetosteronu (sprawdzone wiadomości .. a nie np. ma fajne opakowanie) no i czym się różni jeśli chodzi o efekty od tribulusów ?? no niby zawiera ZMA, wit b6 .. itp no a jak z efektami??

Witam wyczytalem na forum o tanszej formie ZMA, mianowicie zincas forte i filomag B6. W jakich proporcjach je stosowac? Cynkasa 1 tabletke na noc, ale ile do tego filomagu dosypac?

a wiec tak chce zrobic sobie z tego zma apteczne wiec jak to stosowac chela- mag b6 z olimpu + cynk ale jeszcze niewiem jaki bo niekupił wiec doradzcie mi jakis cynk(niedrogi) i napiszcie jak to stosowac ;)

Nie bedzie za duzo tych wszystkich witamin i mineralow jak dorzuce do zestawu witamin hi-tec'a ktory obecnie biore takie apteczne ZMA: Zincas Forte 1tab,Filomag B6 4tab i Vitaminum B ??

Witam! Jestem w trakcie redukcji. Chce kupić ZMA ale biorę też Vitamin Olimp, są tam te same witaminy np. B6, Magnez, Cynk itp. Moje pytanie brzmi czy mogę brać je razem? Nie będzie przewitaminiowania czy coś takiego? heh ;-]%-) Z góry dzięki

Witam mam pytanie czy taki zestaw to nie bdzie za duzo ? OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + zma od k f d jest tam razem 20mg b6 i cynk 30mg Sporo biegam i ćwiczę siłowo Zmieniony przez - Damox54 w dniu 2018-04-18 22:26:18

Witam kupilem wlasnie filomag b6 i zincas forte oba po 50 tabletek tzw Zma jak to stosowac zeby bylo czuj dzialanie tzn lepszy sen regeneracja :) pozdrawiam

co sadzicie o tym zestawie na 1 cykl? kreatyna olimp tauryna olimp witaminy trec omega 3 olimp zma:Zicnas Forte,Panaxan i Aspargin(b6 i wit C sa w witaminach w wystarczajacej ilosci) mam 16 lat i 185cm wzrostu i ok. 83kg

Witam jako, że mam 39 lat myślałem nad rozpoczęciem stosowania ZMA. Jak uważacie lepsze jest gotowe kupne czy może lepiej jeśli kupię MenMag B6 i Zincas Forte?

Czy takie preparaty jak Zincas Forte lub Filomag B6 które są dostępne w aptekach mogą zastąpić ZMA ?!?!

Ile stosować Daa? Zależy mi na tym aby brać go na noc w dodatku do Zma i chciałbym wiedziec jakie dawki i przez ile mogę stosowac, brać je wraz z wit b6? I czy wgl to całe Daa ma sens?