zle

Nie to nie tak! Żle sie wyraziłem. Po prostu chciałem znać ilość i firmę a wy powiedzieliście że nie ma tego w aptece więc nie otrzymałem odpowiedzi na pytanie ale nie z waszej winy tylko z braku możliwości kupna towaru w ogóle. Nikt mi przecież nie odpowie na pytanie na które nie ma odpowiedzi więc dziękuję za informację o braku towaru na półce.

witam.nie jest az tak zle jak na 17 latidzie wszystko w dobrym kierunku cwicz po prostu dalej... sog na zachete! ps.fajna łazienka

nic nie wywala, jak bedziesz źle jadł to ci nic niw wywali... nawet jak 10kg kreatyny zjesz...

[...] dalbym rady raczej wykonac 10 poprawnych powtorzen, chociaz kto wie... Mlotki zaliczne ciezko, cos kiepsko to cwiczenie idzie. Bardziej czuje przedramie niz bicka, moze cos zle robie.. Hmm. Pompki tylem w sumie okey, w pierwszej serii troche lokiec pobal, ale widocznie juz ta seria dobrze go rozgrzalem, bo dalej juz bylo dobrze. Wyciskanie [...]

Emil - a to juz Wodyna sie trza pytac czemu tak a w pracy to zalezy kiedy i co robie ale ogolnie zle nie jest Sasiad - GL-5., a sczo to ? hrr no walsnie ja teraz mam podobnie, sila ok ale wyglad to mnie ostro czasem w****ia... nie chodzi mi o dymanie (co za meska szowinistyczna swinia ), bo w tym nie gustuje ale zone bym se chcial miec bo nie [...]

"Nogi: wyciskanie na maszynie " pewnie chodzi o wyciskanei nogami na suwnicy... jak masz suwnice to pewnie wiesz, jak sie robi, na tym sie nie da zle robic. Brzuch: Unoszenie nóg brak informacji czy na drazku, czy poreczach.. jesli na drazku to wisisz na drazku i unosisz nogi do gory "Klata: Wyciskanie sztangi " to [...]

Matrix89 bez przesady :) Przede wszystkim siła + masa. Redukcja się robi sama i tak już zjechałem ze 100kg do 89kg, przy czym głównie pozbyłem się już nadmiarów tłuszczu, a mięśnie nie są już miękkie jak gryzaki dla szczeniąt, także jest zaje*****e. Mcmel dzięki. - Trochę źle się wyraziłem w 2 ćwiczeniu na plecy. Chodzi o wiosłowanie właśnie. [...]

zle przeczytałem ;-/ ale za 70gr - i tak wątpie ze za tyle sprzedane - to tylko bujda!!

A co do 70 cm. to nie jest zle ale to wynik po prostu przecietny.Jezeli bys mial 20 do 30 wiecej to to jest dobry wynik !!!!

to tak panowie, faktycznie pomyłka tłuszcz wynosi 11% ( złe dane podałem na wadze ). Przedramię może się wydawać właśnie takie, lecz u mnie w rodzinie nawet ojciec który nie ćwiczy nic ma ponad 35 w przedramieniu.... ja 32,4 zaraz wstawię fotkę z twarza w lustrze i rozwieje wątpliwość noobku :> ********a tutaj dla wszystkich niedowiarków :) [...]

u nas nie tak zle

hmm sniadanie bardzo zle wyglada zamien platki kukurydziane na owsiane 100g, dodaj do tych posilkow troche tluszczy(oliwa z oliwek, orzechy, siemie lniane) posilek 5 tez jakis taki dziwny-owocowy, ja bym to zmienil Zmieniony przez - Woytek w dniu 2007-07-20 10:43:40 Zmieniony przez - Woytek w dniu 2007-07-20 10:48:53

3. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - 4 serie po 10 pow. odpowiednio 22/27/27/27kg spodobało mi się to tylko nie wiem czy to dobrze czy źle bo zaczęły mi pracować przedramiona i aż bolały z przepięcia i nadgarstki też troszkę dawały o sobie znać Przedramie pracuje praktycznie w kazdym cwiczeniu Na barki 3 cwiczenia to odpowiednia ilosc... Jesli [...]

no pewnie ze masa i to MEGA MASA, musze minimum 5kg zrobic, przy czym bede mial bardzo dobra diete i mocne suple i wtedy cwiczy sie na przemian A i B ? np. jak cwicze pon, sr, pia to w pon wali A, w srode B, w piatek A, w pon. B itd. ?? ps. a francuksie uginanie jest zle na mase tricepsa ? przypominam ze chodzi mi o jak najwieksza mase

mozesz tak zrobic ale duzo sie po tym nie spodziewaj to jest bardzo delikatny cykl dla osoby bardzo zle tolerujacej saa, znaczy sie desperata hehe meta 20mg prop 50-100 e2d calosc 6tyg, nie ma czego sie bac a spadki po tym nie beda wieksze jak po tym cyklu ktory podales

troche nie rozumiem... zle jest tak jak wyzej napisalem ? (uloze oczywiscie jeszcze to na A i B) i przecierz jedynym izolowanym cwiczeniem bedzie uginanie podudzi , wiec osb ?

Powinna dalej zajmować się tym w czym była najlepsza,a nie odrazu zmieniać dyscyplinę,żle się dzieje w polskim sporcie szczególnie jeśli chodzi o pieniądze,ale kto wie może coś zawalczy i pani A.Florczyk będzie miała godną konkurętke. Pozdr.

[...] sezonie Ruch długów nie bedzie miał ) i to by było prawidłowe myslenie ale ze jakis lewus z PZPN-u dostał w łape itp itd etc to poszukali ze tu cos jest niejasne tu cos zle napisali i kredki . A teraz z pkt widzenia zalozmy TV ile meczów pokaze CANAL+ z udziałem wisły plock ????? ja mysle ze 0 a z udzialem RUCH-u napewno GÓRNIK ---RUCH [...]

jak mozesz to napisz jak poprawnie powinno się wykonywac podciaganie na drążku szerokim nachwytem, bo ja jak to robie to nie czuje zeby mnie najszersze grzbietu bolały, nie wiem co w tym cwiczeniu robie źle :/ staram sie nie bujać tułowiem

[...] i piers z kurczaka szkoda tylko ze tego ryzu nie moge ejsc ;/;/ oczywsicie na snaidanie jajka i platki owisane;] a dzis dokupilem jeszce 30 batonow mysle ze chyba zle nie bedzie co chlopaki jak sadzicie zrobilem taki duzy cykl bo chcem udowodnic kolegom ze dam rade bez koksow wrocic do swoej wagi i byc duzy masywny;/] a jak oni chca to [...]