zlamanie

Myślałem, że skoro pytania tyczą się poprawności ćwiczeń oraz jak wyliczyć Ciężar Roboczy to obędzie się bez ankiety, ale jeśli trzeba to niema problemu ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 190cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14mies. ****PARAMTERY [...]

grzechu551 Powiem tak to co wkleiłes jest to najbardziej popularna rama planu i najbardziej niekorzystna , weiderowski knot jak i jego A6W , osobiscie uważam ze popularyzowanie tego było czysto marketingowe. Osobiscie sam dużo czasu spedziłem na takich planach i długo długo nie moge przeskoczyc pewnych barier. FBW CZY SPLIT to szkielety które [...]

witam was wszystkich tak czytam t wasze opowiadania o pobiciach i cos wam szcerze powiem ze czasami tak ciosy nie bola jak zlamanie psychiki przeciwnika to zawsze skutkuje czasami lepiej olac przeciwnika i wykorzystac to z sam niewie co ma zrobic poprostu daj do zrozumienia ze jest cienkim przeciwnikiem dla ciebie.

Trzeba wykonać badani fizykalne żeby ocenić nie na samej podstawie zdjęcia, na nim nic strasznego nie jest widoczne i po prawidłowo przeprowadzonej rehabilitacji i braku powikłań prawdopodobnie powinno być wszystko ok :-) Dzięki za informację. Jak lekarz badał to miejsce to przy delikatnym dotyku nic nie boli, dopiero jak lekko mocniej naciśnie to [...]

[...] wrazliwych tj krtan, oczy, splot sloneczny, splot pod macha etc. **natomiast co do uderzania czescia dloni miedzy palcem wskazujacym a kciukiem... jest to bardzo grozne uderzenie na krtan. z racji malej powierzchni uderzajacej i oczywiscie odpowiedeniej sily moze spowodowac przestawienie / zerwanie / zlamanie krtani co prowadzi do zgonu.

tutaj wszyscy lekarze masowo przepisuja paracetamol (niewazne, czy Cie glowa boli, czy masz zlamanie otwarte)

Wczoraj juniorzy Celtic'u wygrali w OFD 3:0. Wspominam o tym tylko dlatego, że właśnie w tym spotkaniu dziewiętnastoletni Paul George został brutalnie sfaulowany; musiał opuścić murawę na noszach. Lekarze stwierdzili podwójne złamanie nogi. Będzie pauzował przynajmniej 6 m-cy. :-(

Muszę jeszcze dołożyć do swoich kontuzji złamanie żebra oraz uraz dwóch stóp (skręcenie plus wybicie dwóch palców w obu stopach).Urazy te doznałem kilka miesięcy temu.I oby na tym się skończyło.

Myślę, że tutaj można wkleić z połowę treści traktatu "Sztuka Wojny" Sun Tzu. Nie dotyczy to bezpośrednio samej walki, ale jak najbardziej w walce te prawdy można zastosować. Przykładowe cytaty: "Sztuka wojny opiera się na myleniu przeciwnika" "Prawdziwa umiejętność to złamanie oporu przeciwnika bez walki" [...]

"widocznie mało słyszałes ja nawet kiedys sobie wybiłem miałem zły nawyk boksowałem w worek który był dosyc twardy całą pięścia i miedzy przed ostatnia a ostatnia kostką miałem cos odobnego do krwiaka tylko ze bardizj bolało jak uderzyłem i mineło chyba z 2 miesiace zanim mi to zeszło!" I to było niby WYBICIE albo złamanie? Heh. [...]

Witam o ile ja bym dał, żeby cofnąć czas i po urazie - klasyczne złamanie jak Twoje, no chyba że miałeś problem z ruszaniem szczęką i podwójne widzenie ( przy mocniejszych złamaniach) zamiast iść do szpitala to poszedłem do ogólnego - blisko mnie był , licząc że mnie odpowiednio skieruje, powiedział, że na pewno wszystko OK i zostałem z małą [...]

Kurde napisałem że chrząstkę nie kość jak ma się złamać to i tak się złamie mniej po prostu boli jak oberwiesz, bo chrząstka nie przeskakuje. Nie ma to wpływu na złamanie. Ktoś ci bzdur naopowiadał. Cały nos chcesz wyciąć?

Witam, chciałbym zapytać Was czy sądzicie, że mój palec może być złamany, czy tylko stłuczony? Stało, to się w ten sposób, że trzymając rurę, która była przeciągnięta prze ścianę odłączyłem ja ciągnąc do siebie, a że po drugiej stronie ściany była ona dłuższa to zadziała tutaj przeciwwaga i uniosła moją część prowadząc palca wprost na zawiesie [...]

Jak nie dasz rady to nie rób, na pewno nic na siłę, przez opuchliznę ona jest jeszcze bardziej sztywna i nieruchawa, najlepiej jakbyś się przeszedł na jakąś rehabilitacje tam by Ci pokazali ćwiczenia pewnie jakieś. Mi też kazali ćwiczyć w górę i w dół i pamiętam, że przez pierwszy tydzień nie byłam w stanie nic zrobić, wszystko pomału samo [...]

[...] powt. ,to jak mozesz wykonac w kazdej serii taka sama liczbe powtorzen? NIE MOZESZ! wg tego,co podales 4x6 jak w pierwszej serii wykonasz 6p (kolejne powtorzenie oznaczaloby zlamanie poprawnej techniki),to nawet stosujac dluga przerwe wypoczynkowa-kolejna(druga) seria bedzie bardzo trudna doi wykonania na tym samym poziomie(6poowt.),a gdzie [...]

złamanie trzonów śródstopia 3,4,5 i zerwane scięgna 3,4,5

Dopiero dzisiaj nadrobiłem galę. I powiem jedno. Jest mi wstyd że skreśliłem Wanderleia Silve. Wand to prawdziwa ikona tego sportu, żywa legenda... Pokazał że mimo wieku, licznych kontuzji, stoczonych ciężkich bojów i innych czynników można nadal zwyciężać. Wystarczy mieć prawdziwą duszę wojownika i serce do walki. To że Wand ja posiada jest [...]

Jakieś osiem lat temu połamałem noge na motorze. Dokładnie to pałamałem obie kości podudzia i roztrzaskałem pięte. Oczywiście to były otwarte złamanie. Wszystko poskręcali na śróby i założyli czterdzieści szwów. Lekarz powiedział że do końca życia będe kulał. A praktycznie po 7 miesiącach chodziłem noramalnie, a po dwóch latach nie mniałem już [...]

[...] ze nic sie nie stanie. oczywiscie nawet w zawodowym silwoaniu na reke zdazaja sie zlamania, ale to juz bardziej jest spowodowane albo bledem zawodnika lub brakiem odpowiedniego dosiwadczenia i slabo wzmocnione do tego kosci. takie zlamanie jakiego doswiadczyles bedzie sie dluzej goilo niz zwykle, ale jak juz sie zrosnie to bedzie ok! pozdro

Faktycznie spaw jest mocno obciążony - działają na niego siły rozciągające (od spodu spoiny), a na cały element momenty gnące. W przypadku tej ławeczki wystarczy dać jedną beleczkę wzmacniającą, a element narażony na złamanie zostanie odciążony - wstawiona belka będzie rozciągana, wzrośnie też stabilność całej konstrukcji. Poniżej fotka z [...]