Pak - Do OS chyba się tym nieda wejść, chciałem się w***ać koledze na poczte bo mnie w****ia i zmienie mu hasło Ten brutus to jest łądnie po***any program nawet do swojej skrzynki niemoge wejść, a co dopiero do kogoś Znacie jaieś posoby na złamanie hasła np. do gg. Wiem że jest w pliku config.dat, ale gość mi niechce tego przesłać Zmieniony [...]
Panie Krzysiu....Nie wiem czy bedę miała jakieś zdjęcia z niedzielnych zawodów,bo chyba od nas nikt zdjęć nie robił.Ale popytam się.Nawet nie wiem czy mogę je na tej stronce pokazać hehe:)??...A jak tam palec??Niech pan idzie do lekarza bo ja też nie chcialam iść z palcem a potem się okazało,że mam złamanie i zerwanie ściegna no i po 2 miesiacach [...]
Witam i dziękuję za odwiedziny Alexxa Cóż ku mojemu zdziwieniu po raz pierwszy w dzienniku zawitała kobieta Otwieram link pod Twoim postem i od razu moim oczom ukazują się zdjęcia pięknej kobiety obdarzonej wspaniałym sexy ciałkiem No cóż stron w Twoim dzienniku jest mnóstwo ale po przeczytaniu kilku potwierdzam tylko co piszą inni że nie widać [...]
1) cel: sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: jestem w posiadaniu 3/4 puszki zwyklego xpanda,3/4 mono olimpu mega caps i całej puchy xpand xtreme pump oraz olimp glutamine xplode 3) staż: 2lata z krotkimi przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3mies 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]
Wczoraj dowaliła nogi to dzis sie kolano odezwało .... to dowalenie to przesada,kiedyś na treningu miałem 3 rodzaje siadów, MC SUMO, suwnicę i to był trening kozacki to że zamykam śmieszną maszynę to może cieszy ale wiem że daleko od tego jak powinienem trenować bo poprawić nogi Dzisiaj PULL w garażu kolano boli ale umiarkowanie, ale tak wczoraj [...]
4.05.2018 Runmageddon Hardcore Myślenice 22km, 70+przeszkód czas: 5:28:41 Hardcore w Myślenicach, czyli krew, pot i łzy... Zaczęłam bieg spokojnie, bo to był mój pierwszy w życiu tak długi dystans i nie wiedziałam, czego się spodziewać. Już na starcie nie dałam się ponieść. Nie przejmowałam się tym, że wiele dziewczyn mnie wyprzedziło. Czekało nas [...]
3.06 Barbarian Race Wisła Furia 13km - bieg ligowy Jak sobie przypomnę moje rozpaczliwe poszukiwania krótkich spodenek z kieszonką na kilka dni przed biegiem to śmiac mi się chce |-) Przez cały tydzień było gorąco, więc się nastawiłam, że łatwo nie będzie, przygotowałam plecak biegowy i zapasy picia. W nocy przed biegiem padający bez przerwy [...]
Ok, to temat mięśniowo wodny mam naświetlony (ps. panie Janie w instrukcji ani słowa o limitach). O wheya chodziło mi w posiłku przedtrenigowym (2h przed treningiem) i z posiłkiem po treningu. Czy 60gr z posiłkiem po treningu (w tej opcji Gwid drogą wizytą w WC straszy). ps. przed samym treningiem nic oprócz wody, wiecie jak złamanie tej zasady [...]
Może i racja. Nie znam się. Dopiero trzy razy miałem asekuranta. Raz - było OK. Pozostałe dwa nie udało się. Bo asekurant musi wiedzieć co robi i jak ma się zachować. Przy TGU też mnie w sumie ubezpieczali, ale tam w grę wchodziło całe spektrum urazów. Od wywichniętego barku, przez złamanie otwarte kości przedramienia, po uraz czaszki (w [...]
Praktyki w prokuraturze, to postanowiłem, że zmienię nieco fryzurę na bardziej 'łagodniejszą':-D Teraz już będę brał ciężar... Wczorajsze złamanie założenia nie dało pożądanych efektów więc tak jak pisałem to co zakładam rano, to później realizuję na treningu :-) Zmieniony przez - WiechoCn w dniu 2013-07-16 06:56:30
cześć zaraz zaraz, czegoś nie rozumiem Ty chodzisz do gimnazjum i odrabiasz lekcje ? lepiej żeby to była matematyka, bo jeżeli odrabiasz lekcje z innego przedmiotu to i nie zmieniaj tematu http://demotywatory.pl/576759/Czekam-na-Ciebie-Mariuszku żałuję trochę tego, że sędzia tak szybko przerwał walkę, chciałbym zobaczyć KO i nos Najmana w [...]
czytałam niedawno blog dziewczyny, która biega i bolał ją piszczel.. badania wszelkie przeszła, rezonanse, podejrzenie było nawet o raka kości.. W końcu trafiła do jakiejś super kliniki i tam się okazało, że to... zmęczeniowe złamanie kości... nasz organizm jest niesamowity...
Kurcze, dziewczyny, chyba macie rację! Może ten ból wtedy po treningu góry, a potem zaraz po squash'u, to było tylko taki małe wołanie mojego biednego organizmu o chwilę przerwy? :) Może po prostu te dwa treningi (oba dosyć ciężkie, bo w squash'a grałam z kolegą który gra w sposób bardzo 'siłowy', więc i ja zaczęłam tak z nim grać) w krótkim [...]
SzlamaToR - ban na 30 dni za złamanie regulaminu głosowaniu MR SFD (data rejestracji na forum po 23.03.2010) Panowie: BlOkErS25 Jendrek74 arkadius66 Pierwsze i ostatnie ostrzeżenie - za SPAM lub brak argumentacji w wyborze To samo dotyczy się innych - za pisanie NIE na temat, dyskusje /dywagacje / spamowanie - w tym temacie , będzie ban [...]
Dzięki};-) Oprócz ciasta mocy Kaszki, fajne było też to, że na 19km zespół zagrał jedną z moich ulubionych piosenek. W ogóle zespoły na trasie to super pomysł. lubiekaszke piknik był super };-)8-) noo miał dużo nadzienia... Spawareczka u Kaszki 8-) zrobiłyśmy sobie romantyczną kolację w parku. No jak nawet niewykonanie jakiegoś przyzwoitego planu [...]
[...] na start. Poniewaz niesiony euforia poczulem sie dobrze - postanowilem ze ide po wszystko albo nic - lece na okolice 3:28 - 3:29 - w ten sposob ze do 37 km pobiegne na zlamanie 3:30 - a pozniej jak los da - albo ognien i cos urwe, albo walka o zycie i utrzymanie tempa. Wyszla walka - biodro mnie zdradzilo na 36 km - ale moja porazka to nie [...]