SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • sprzedam siemensa c75

    Temat
    Targowisko

    jeszcze na gwarancji full zestaw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2006-09-17 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.allegro.pl/item127979884_cell_pump_450g_creatine_250g_poczuj_mega_sile.html czy to dobry zestaw ? Dokupil bym do tego jeszcze dextroze julice z olinpu i bral bym tak ze DT rano 5g mono+25g dextro przed treningiem 9g cp ( nie wiem jaka jest dokladnie porcja cp) DN rano 5g mono+25g dextro i w godzinach treningowych 9g cp Dieta jest waze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-09-17 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu po x-pandzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem z brakiem apetytu po treningu, otóż zestaw w postaci x-pand z carbo zaraz po treningu, nastepnie biauko po dojsciu z siłki do domu (15min) powoduje u mnie taką sytosc ze nie jestem gudny conajmniej przez godzine tak wiec zazwyczaj posiuek potreningowy (nie liczac carbo i wpc) spozywam półtorej godziny po samym treningu. czy to nie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-09-19 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-kilka pytać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zakupić taki oto zestaw: 2xXP,Carbo Białko i ZMA i mam w związku z tym kilka pytań: 1-jakie smaki XP polecacie??? 2-jako że trenuję rano mam pytanie odnośnie stosowania XP. Czas pomiędzy pobudką w siłką to jakieś 1.5 godziny-więc chyba nie ma sensu brać 2 razy przed treningiem. ZAtem brać 1x przed śniadaniem,czy przed treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2006-09-20 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase przy bardzo duzej aktywnosci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czyli pn-sr-pt silownia, wt-czw-sob-(ndz) MT/Squash. Czy polecilibyscie jakies szczegolnie rozne wartosci B/W na rozne dni? Pytanie kolejne, jak z suplementacja? Czy na taki zestaw jak w/w polecalibyscie cos specjalnego poza standardem (serwatka/wegle zlozone/witaminy). Mysle tez, czy by nie zrobic cyklu z kreatyna. Myslicie ze ma to sens przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2006-09-20 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy! Zapraszamy wszystkich z wypełnionymi ankietami do wzięcia udziału w naborze do testu, w skład którego wejdą: Green MAGnitude + GlycerGrow + Black Hole z firmy CONTROLLED LABS® Green MAGnitude oraz Black Hole jako nowości, są w tym cyklu perełkami, jako pierwsi w Polsce będziecie mogli przetestować te specyfiki zupełnie za darmo. Zestaw o [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12270 Data: 2006-09-21 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu czy w sali treningowej. 1) Powinniście skoncentrować się na wolnych cieżarach, w miarę możliwości uzupełniając trening ćwiczeniami na maszynach. 2) Podstawowy domowy zestaw treningowy to: wieloczynnościowa ławeczka, hantle, sztangielki i sztanga. Musicie jednak zdać sobie sprawę z tego, że w domu nie zdołacie osiągnąć tak dobrych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 2006-09-23 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o pomoc!!! Właśnie skączyłęm puszke kreatyny firmy trec. W przyszłym miesiącu chciałbym wznowić suplemantacje . Pomurzcie mi wybrać dobry zestaw na suchą mase mieśniową i na sile . Chciałbym na suple wydać w pazdzierniku ok . 100zl . Cwicze 14 miesiecy . Mam 176 cm i 74 kg .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-09-23 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hejka! potrzebuję kupić nowe sztangielki. Gdzie je najtaniej kupić? hipermarket, sklep? Jakie kupić?? sam gryf i do tego obciążenia czy jakiś zestaw np. 10 kg? dzięki! pozdrowionka!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-09-23 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posmarować kremem znieczulającym np. Emla. Wcześniej należy jednak to ustalić z lekarzem podczas konsultacji medycznej. Lekarz po przebadaniu pacjenta indywidualnie dobiera zestaw substancji aktywnych, na ogół są to 3-4 składniki np. : krzemionka, L-karnityna, wyciąg z karczocha, kofeina , witaminy, z których tworzy się specjalny koktajl. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszukuje Odżywki o składzie mniej więcej zbliżonym do 50% białka, 30% węglowodanów, 10% kreatyny, 10% dekstrozy Jesli nie ma czegos takiego moze jest jakiś zestaw ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-09-25 08:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a mianowicie takich:) OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg , oLIMP D-Ribose 750 90 kap./750mg, OLIMP Carbo 1500 g ZMA, OLIMP Taurine 100 Białko. Czy taki zestaw moze byc na cykl? czy cos mozna skreslic i cos innego dodac? I teraz kolejne pytanko czy dobrz bedzie brac krete 5g rano i 5g po treningu a w dni bez silki tylko 5g? I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-09-25 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrzebuje oceniania i skorygowania jakby co rodzaju dobranych wspomagaczy. zarowno ich ilosci, kolejnosci jak i dawek. Podczas wszystkich cykli mam zamiar brac zestaw witamin. Start : 1 Listopada Magnum 8000 4000 g Dzienna Dawka 200 g -okolo godziny 12: 80 g -poltorej godziny po treningu : 120 g PLUS Dextroza 1500 g Dzienna Dawka 75 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-09-27 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemens stan bdb- w zestawie telefon, ładowarka, orginalny kabelek Siemensa, karta pamięci 32mb mmc, bateria orginalna, trzyma 3-4 dni. Telefon zadbany, w 100% sprawny, wgrana masa dodatków. Bez simlocka, PL MENU Cena ok. 310zł Sony Ericsson k700i stan db+, w zestawie telefon, ładowarka, zestaw słuchawkowy, papiery, pudełko, płyta, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2006-09-27 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po pierwszym cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jaki zestaw polecacie za około 150 zł po takim pierwszym cyklu: -Kreatyna Mono 300g -Dekstroza -ZMA -Omega 3 -Multiwitamina Myślałem nad xpandem, ale chodzi mi o każdą rzecz jaka powinna się znajdować w drugim cyklu.Jaki odstep czasu zachować po pierwszym cyklu?Tyle co trwał?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-09-28 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia wykonywać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie zalezy mi na tym aby schudnąć... nie chce tworzyc mięsni na tym co mam ... stad moje pytanie.. jaki zestaw ćwiczen mam sobie ściągnąć(kupic;)lub kogo polecacie??? abym mogła ćwiczyc w domu??... wiem ze najlepsze rano sa na czczo??ale jakie dokładnie??? * cardio?, * aerobic?, * step?, * pilates,?, *tae-bo? pomóżcie bo totalnie sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2006-09-29 11:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga przód 6 serii wyciskanie hantli 5 serii przod hanlami 4serie triceps: wyciag 6 serii kierownica 5 serii francuz 5 serii czwartek plecy: podciaganie 4serie wyciag 6 serii przyciaganie sztangi4 serie dolny wyciag 5 serii piątek klatka triceps taki sam zestaw jak w poniedziałek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2006-09-29 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple za 200 zł hmm ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 130 zł 2 Bcaa mega caps - 47 zł 3 2 Blistry thermo speda 4- 4 kg ostrowi ! 3 Zestaw 1 Noz -160zł 2- thermo speed blistry 3 4 kg ostrowi Ostrowie juz mam dlatego w kazdym zestawie jest ! Ogolnie latwo lapie mase , ale taka strasznie brzydka :p , tluszcz sie odklada na bebzenie i miesnie ekhm brzydkie sa ! dlatego tez mysle o czyms na spalenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2006-09-29 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy I CYKLU/SPRAWDZENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] * cel sportowy: przyrost suchej masy mięśniowej * typ budowy ciała: endomorfik * trening: jest * dieta: jest/ułożona na wzór postu Qazara/ A więc taak. Wybrałem sobie taki zestaw odżywek i suplementów. mam nadzieje ze dobry i pomozecie w dawkowaniu. 1. Kreatyna: KRE-ALKALYN 2. Odżywka węglowodanowo-białkowa: PROFI WHEY MASS 3. Omega-3 4. ZMA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-10-02 15:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla piłkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stały poziom. Mierze 180cm i waze ok 73kg. Aha zapomnialem dodac ze nie stosuje diet spożywam dużo nabiału, jem tuńczyka, kurczaka, pieczywo razowe ale oprócz tego jem ziemniaki od czasu do czasu zjem jakiś smakołyk w postaci drożdzówki. czy taki zestaw suplementów jest odpowiedni: Bialko Carbo BCAA Dziękuje za udzielenie inforamacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-10-03 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)