zero

Prawdziwa męska fura. Ja posiadając BMW e65 miałem co chwilę kontrolę... Zmieniałem na audi i jest spokój od 3lat zero kontroli rutynowych %-)

[...] to zwykle konczy sie na 3-5 seriach wspiec do bó;u czy 2 cwiczeniach na góre i dwóch na dół brzucha. Dieta bez zmian: 40g białka na posilek, 80gww, w dzien treningu niemal zero fatu bo okolo 40g w dzien bez treningiu białka tyle samo, 40g ww i fatu okolo 120g Róznie jest. Raz kura, raz wieprzowina, twaróg nawet czasami, szynka wedzona, odzywki, [...]

[...] dostalem kiedy butami w pierwszy dzien optarlem kostke, potem gdzie za 10 lat w sezonie zatarlem ta sama kostke adidasami bez skarpetek, a teraz dowalilem o szafke piszczelem jak dobrze pamietam i strasznie sie paprze. Dreszcze, zimno, zawroty głowy itd Checi zero do czegokolwiek. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-12-12 15:43:10

[...] wiekszy i juz sie stawia ładnie. Ten mniejszy Baktrian albo Czako bardziej bojazliwy ale to duza rasa XL i pełnoletnie sa w wieku 1,5 roku czyli za ponad 7 miesięcy. Oj szerokie beda hehe Naprawde fajne i zero jakis problemów z nimi, a stereotyp ze to psy mordercy mozna wysłac do lamusa. Dziekuje no sylwetka dos mocna zwazajac na to ze mam [...]

Artur to zakładaj dzeinnik. Naprawde fajna sprawa zwłaszcza jak ktos jeszcze Cie doceni :-) Niedawno marsz z psami. Fotka sprzed chwili ze spaceru 35 minut przy -8 stopniach. https://images89.fotosik.pl/111/03bc74ec9073ae18med.jpg Wczoraj dzien wolny od silki i od cardio. Zrobilem sobie dzien z mniejsza iloscia ww zeby odpoczac od tego obzarstwa. [...]

Micz jak samopoczucie na zerowych weglach? Na 200-300g czuje sie jak kupa a tu zero&-) na 200g tez bym sie czul lipnie, wegle albo ida w opor albo wcale, inaczej jest hooy, na zero wegli sampoczucie jest wegloniezalezne %-) i jest dobre

[...] zmagam sie z przepuklina pepkowa , która wzieła sie niewiadomo skad i cały lipiec praktycznie bez treningów , jakies cardio jedynie lub mega lekki trening. Zero nóg i zero brzucha. Teraz znów powolutku wracam na siłke z waga 95kg (ale treningi znów lajtowe bo dopoki nie zoperuje tej przepukliny nie bede mógl w 100% cwiczyc). Zapodam [...]

to wino bioniche zast nie boli? ziomek z silki szuka czegos co dupy nie rozerwie po lotce Zero bólu nawet przy 100mg na raz a wchodzi w sekunde i na drugi dzien zero jakiegokolwiek dyskomfortu.

to wino bioniche zast nie boli? ziomek z silki szuka czegos co dupy nie rozerwie po lotce Zero bólu nawet przy 100mg na raz a wchodzi w sekunde i na drugi dzien zero jakiegokolwiek dyskomfortu. dzieki przekaze mu

[...] kazdy ma jakis ideał w glowie na miarę swoich możliwości wiesz ja serów w ogole nie jem. Jem jogurt naturalny ale zaczynam go unikac, z diety wylaczylam dopiero co gluten - zero maki i zero chleba. Juz sie od chleba odzwyczaiłam jadlaam tylko 2 kromki dziennie i bez problemu odstawilam- myslalam ze to nie mozliwe , a jednak. 1. dietka ulozona [...]

Tancerka - powiem Ci nawet, że w 1 pokoju w hotelu byliśmy no nie wypominaj sobie, PROSZĘ CIĘ to nie ma sensu chleb? w ogóle nie jadam. Podjadam czasem WASA żytnie i jabłka low carb: tu dyskusja:http://www.sfd.pl/Odmiany_Low_Carb%2C_zdrowie%2C_masa%2C_rze%C5%BAba__dyskusja-t505924.html ogólnie chodzi o to, że komponujesz posiłki w postaci [...]

kochane moje musi byc koniecznie bez zadnego make-upu zero tuszu zero niczego =całe oko, duze wyraźne w swietle dziennym. bo bede oceniac ksztalt oka bede dobierac rodzaj makijazu do oczka.. kolorki ...oczywiscie wszystkie info dostaniecie ode mnie w mailu, napiszę tez wam jak kreski na oczach robić ,jakie kreski wam powieksza a jakie [...]

[...] i powyższą "dietą". * ale... jak raz w tygodniu będziesz miał dzień zapomnienia i opieprzysz całe delicje, albo wyskoczysz na pizzę ze swoją laską - samo zdrowie i zero skutków ubocznych! Będziesz miał lepsze samopoczucie, a organizm też nie lubi monotonii. Nie utyjesz. Ważna sprawa - niech Twoi bliscy wiedzą, że powinni Cię wspierać. [...]

[...] i +/- 200 ml maślanki i paru jagód. Dodam, że czuję się strasznie opuchnięty na buzi, to pewnie przez ilość węgli - praktycznie same węgle .. A jakie wyrzuty miałem przez te 2 drożdzówki, o Jezus Maria ( za przeproszeniem .. ) :( I to tyle. Zero apetetu, zero głodu odczuwalnego. Kataklizm. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-07-17 19:53:41

[...] menu porażające Ale całkiem niezłe pod jednym względem: 3 bułki, 2 drożdżówki, 400g maślanki, 130g twarogu, do tego warzywa. I to wszystko biorąc pod uwagęZero apetetu, zero głodu odczuwalnego. Wyrzuty sumienia po drożdżówkach? Niepotrzebnie. Byle się te drożdżówy nie powtarzały za często Imo różnice nie są bardzo duże: kcal: 325 - 254 [...]

kawa może być, jedyny - to taki że kofeina przyśpiesza lekko metabolizm regenat, jesteś ciekaw CZY CHCESZ?! nie powiedziałem że podliczanie jest złe, powiedziałem że robisz to wszystko w złej kolejności jeszcze raz zapytam, rozważałeś moją propozycję z dietą? zalety -z upływem czasu więcej będziesz jadł -poprawisz sylwetkę, zregenerujesz organizm [...]

[...] namokły i nabrały słodkiego smaku Coli. Wiem, że to głupie i łatwo można zrobić coś znacznie lepszego, ale swego czasu mi to całkiem smakowało. Wcale takie nie głupie, cola zero to woda ze słodzikiem. Równie dobrze można po prostu kupić sam słodzik, ja słodzę stewią jak mam ochotę na słodkie. Trzeba jednak nadmienić, że cola zero to nie tylko [...]

[...] : KFC , Kebab , Śląski tłusty obiad ( zalezy od tego na co miałem smaki ) Po obiedzie deser : Czekolada Milka oreo 300g + ciasteczka Oreo ( jestem maniakiem oreo ) Cola zero ha ha ha 1,5 godzinki po : Wpadało znowu jakieś słodkie , lody , ciastka , chipsy itp Kolacja : Hot dogi mojej żonki , czasem fast food typowy , jakieś słodkie itp W [...]

@Domcio, w sumie racja };-) ale nie powiem glod dokucza strasznie a do tego plaski jak nalesnik i praktycznie zero pompy @@-) @Kuba, no lato w tym roku nie rozpieszcza zwlaszcza ze mam urlop @@-) ale chociaz treningi wchodza super :-D @lasican1, no moja kobitka zawsze probowala cos robic zeby miec plaski brzuch. Proponowalem jej zawsze pomoc i [...]

@lasican1, tak tu na wybor nie narzekam a wynalazkow pelno. Srite zero mojhito, pepsi max z imbirem, do tego sporo energy drinkow w warjantach bez cukru. Proste produkty jak kasze, platki ryzowe, jaglane, itd. Sa ciezko dostepne i drogie w porównaniu do Polski. Jak mam miejsce to Przyjacielowi staram sie zawsze ze 2-3zgrzewki mirindy zero [...]