zero

[...] sie wyrobił na czas ale efekty psychiczne, dól i moralniak byłby wielkości małego miasta }:-( Podrzucam foty posiłku po treningowego z dziś oraz deser w postaci galaretki zero o smaku truskawkowym która poleci wieczorem do filmu ;-) /SFD/2017/5/14/5a4434c370f840d289ed0207e0a78cde.jpg /SFD/2017/5/14/8144ee7146d54fccb6174ce155b244d4.jpg [...]

[...] w niespełna 6 miesięcy dietą typowo głodową (1000 kcal, codzienne długie cardio, posiłki były porównywane na oko, w odniesieniu do zdjęć sugerującymi kcal np. kromki chleba, zero tłuszczów w diecie, itp. cuda od dietetyka) doprowadziły do omdleń, rozsypki hormonalnej, wizualnej i psychicznej. Przypuszczam, że ostatecznie pod koniec diety, kiedy [...]

[...] g(30,1%) 75,4 g(33,6%) 183,6 g(36,4%) Niedziela - dzień wyższych węgli. Zielsko: szpinak, cebula, pieczarki, marchew W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną, cola zero 1. Zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem i łososiem wędzonym 2. Cielęcia i kluski kładzione 3. Omlet marchewkowy + whey z jogurtem [...]

[...] 1 971,7 kcal165,4 g(33,5%) 106,2 g(48,5%) 88,8 g(18,0%) Zielsko: pomidory, ogórki kiszone, papryka, rzodkiewki, szpinak, marchewka W wodopoju: mięta, woda mineralna, cola zero 1. Jaja z boczkiem, pieczarkami, rokpolem i szpinakiem 2. Tortilla, mozzarella + parówki (pracowy zestaw awaryjny) 3. Pieczone kurze udka, warzywa, wafle zbożowo-ryżowe [...]

[...] g (33,5%) 96,4 g (45,1%) 103,0 g (21,4%) Zielsko: pomidory, ogórki kiszone, papryka, kapusta pekińska, buraki, banan W wodopoju: mięta, woda z cytryną, woda mineralna, cola zero 1. Łosoś wędzony z warzywami 2. Twaróg z jogurtem, bananem i bakaliami 3. Pieczona szynka wieprzowa, warzywa /SFD/2017/6/1/903c785a77ff4bb1bb7b432ae2693b5c.jpg Zmieniony [...]

Redukować nie ma sensu, zszedłbyś poniżej 50kg ale jesli przeszkadza Ci tłuszczyk możesz pierwsze kilka miesięcy spróbowac zrekomponowac sylwetkę. Polecam trening fbw I dieta na zero kaloryczne +/-

[...] ilość kalorii. Więc domowego sylwestra spędziłam o czarnej kawie i wodzie : ) Hardkor…. co mi zupełnie nie przeszkadzało, bo siedzieliśmy w piżamach. Odkrycie, pepsi max ma zero kalorii : ) /SFD/2020/1/1/3cde528dd3094379978835c7744b0522.jpg Pytanie dotyczące wyzwania noworocznego: Dieta ma być redukcyjna. Cięcie o 10% kalorii. Czy w takim razie [...]

Ja osobiscie juz odpuscuelm z tym walke, lecialy suple zero dzialania Lecialy mocne leki spalem 1-2 h dluzej Leci tritico spie ok 1 godz dluzej niz bez i nie wstaje po nim zakrecony Mam skierowanie do kliniki snu ale trzeba sie tam polozyc chyba na 3 dni i wiem co bedzie gadane Odstawka stymulantow i saa

Poszedł właśnie pierwszy strzał. Oczywiscie sam enan jak polecaliście;) Zero bólu, czy to wkłucie czy wtłaczanie. Nie spodziewałem się tego, bo zawsze jak mi robili w szpitalu w pośladek to bolało na maxa . Panowie. Kiedy teraz badania i na co?

Witam Panowie. Lab zmieniony na Panax Lab. Tutaj podziękowania dla kolegi z forum :) Teraz jest okej. Zero efektów ubocznych. Żadnego bólu. Dodatkowo zrobione badania po drugim strzale i teść poza skalę:) A teraz do konkretów. Wczoraj odebrałem wyniki badań. Za pierwszym razem było tak: 1) Prolaktyna ! 474 przy normie 86-324 uIU/ml 2) Estradiol ! [...]

Miałem robić pauzę i wejść na zero kaloryczne przez jakieś 2 tygodnie, ale jakoś tak nie potrafię ;) Nie tyle że nie potrafię, ale czuje że to mi niepotrzebne, także jade ostro dalej z redukcją. Około 13 marca mija kolejny miesiąc i wtedy robie zawsze pomiary, waga, ciało, zdjęcia sylwetki, załozyłem sobie teraz 2 kg mniej, czyli 13 lutego było 76 [...]

[...] mało czasu do pracy jechać 14km w sumie spoko ale po 12h tyry wracać jeszcze kolejne 14 km chyba bym zmarł :) U mnie wleciała dzisiaj taka kawa Americana + syrop waniliowy zero i słodzik bez mleka a druga tylko że foty nie zrobiłem chyba się nazywała cold brew też z lodem tylko nie zblendowana konsystencja bardziej wodna z syropem karmelowym [...]

To ja ci powiem że zawsze można zejść. Jądra są uspione. Lh i FSH norma że jest na zero. Bo podawałes z zewnątrz. Dużo tego clomidu w ciebie lądował. Mam kumpla co po 10 latach całkiem zszedł. Trochę HCG. Z 2 miechy clonidu aptecznego a nie UG. I. Wszystko bujnelo. Teraz jest z 1.5 roku po ostatniej TAB clomidu. Wszystko gra. Test w [...]

[...] że niskokaloryczne warzywa w trakcie postu są OK. Co do słodzików - nie podnoszą poziomu insuliny, gdyby podnosiły można byłoby to w sposób ciekawy wykorzystać ;-) Czy cola zero jest OK? Zalezy od podejścia. Wadą coli zero jest obecność kwasy fosforowego, który negatywnie wywac może na równowagę kwasowo-zasadową, ale nie oszukujmy się, sam [...]

heh tu nie ma jednoznacznej odpowiedzi bo i może pomóc ale bardziej może zaszkodzić pomóc? jesli ktos je 50% swojego zapotrzebowania,30g wegli to pomoże ale kiedy je na zero lub blisko zero,nie chudnie prawie w ogóle,to taki dzień może tylko pogorszyć sprawę

[...] oczywiście Mcflury Snikers:-) i do domku się ogarnąć. koło 21 zamówiłem sobie dużą pizze siadłem na tarasie i jakoś poszło%-), do tej pory wypiłęm także z 5 butelek oshee zero%-) po pizzy przegryzłem trochę słodyczy i leżakowanie, nagle wszyscy odpłyneliśmy%-) pobudka koło 23 i cał czas słychać syreny okazało się że jakis d**** rozjechał sporo [...]

dzisiaj totalny off zero cardio, zero siłówki chyba pierwszy raz od świąt wielkanocnych%-) ale dobry dzień zrobiłem sobie prezent na dzień dziecka i doszły oczoj**ne buty właśnie%-) /SFD/Images/2015/6/3/01f131fd2895407684254c6f57e108da.jpg

Tadziu nawiń mi cos na temat popularnych słodzikach typu lidl biedra itd. spozywanie ich w duzych ilosciach zatrzymuja wode w organizmie ? cola zero i inne napoje zero ? tak samo ? jak slodzik jest teraz najzdrowszy ? stevia ? erytol ? ogolnie mam problem duzy wody trzymam i ciagle chodze spuchniety co poradzisz mi na to ?

w costa te szejki/kawa mrożona to zero?:D Tak bez cukru i bez mleka , ta americana wygląda jak by z mlekiem była ale jak dopytywalem zapewniali że bez :) do tego masz tam syropy zero waniliowy ,orzechowy i karmelowy także można m prawde fajna dietetyczna kawkę wypić :)

[...] ,dobrze by tam wjechała jakas mozarella albo inny serek ale nie mogę ;) no i dzisiaj chce zrobić podobnie z tym ze cukinię zblendowac razem z jajkiami , a co do sosów to nie kupuję bo jak wiem ze zero to daje za dużo i na parę reazy idzie butla także zaopatrze się dopiero po zawodach :) Zmieniony przez - Łoker95 w dniu 2017-06-22 19:20:23