zero

troszzke HEJTU nie zaszkodzi /-)_ 1 wioslo ... zero wysilku ! 2 szybkie ugiecie na bicka i p.press.... , po co sie meczyc ? z pinow na klate i p.press, wiecej dowalisz ! pewnie Gwid tego nie widzial , albo .... przyjmijmy ze nie widzial @-| jednym slowem NUUUDA :->

troszzke HEJTU nie zaszkodzi /-)_ 1 wioslo ... zero wysilku ! 2 szybkie ugiecie na bicka i p.press.... , po co sie meczyc ? z pinow na klate i p.press, wiecej dowalisz ! pewnie Gwid tego nie widzial , albo .... przyjmijmy ze nie widzial @-| jednym slowem NUUUDA :-> Wiosło pendley z odkładaniem sztangi i ruch z martwego punktu poczułem, a [...]

[...] - będę dokładać 8-) 5.WL 4x10 30kg/35kg/40kg/ 42,5kg 6. Wyciskanie na barki 4x12 5kg/ 6kg/6kg/6kg Gorzej wyszło ważenie i mierzenie @@-) nie ruszyło się nic! Nicht nada zero kaine @-| Wymiary toćka w toćkę ja było, na wadze dodatkowe 100g także żadna różnica. Pokombinowałam trochę jeszcze z rozkładem, ale generalnie nie za bardzo wiem już co [...]

Oleju sezamowego nie warto stosować. Praktycznie same omega 6 i zero wartości odżywczych (jak większość olei). W przypadku każdego oleju zaraz po ekstrakcji następuje nieprzerwany proces oksydacji. Najszybciej postępuje w przypadku olejów bogatych w tłuszcze wielonienasycone, wolniej w przypadku kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, natomiast [...]

Luki zdjecie o jakiej porze robione? Bo fura zarcia jak czytam a talia mega wąska na focie i zero ciązy. Nie wiem czy cos przeoczylem ale sylwetka prosa jak nic.

Luki zdjecie o jakiej porze robione? Bo fura zarcia jak czytam a talia mega wąska na focie i zero ciązy. Nie wiem czy cos przeoczylem ale sylwetka prosa jak nic. Pisze przecież, że zaczyna kolejny etap masy po mini-redukcji...to jest pierwszy dzien i miska rozpisana.

Chodzi o to aby cukry przyspieszyły transport kofeiny? Każdy poleca przecież używać coli zero, sam testując właśnie o wiele lepsze pobudzenie czułem korzystając z coli 0 kcal niż tej z cukrem

Fotka z rana po wstaniu z wyra,bez robienia pompek przed%-) ciąży nie mam nawet po całym dniu,zero problemów z trawieniem "dwójka" idzie 3xed%-)tak na poważnie to nigdy nie miałem przy taje wadze tak mało w talii jak teraz bo jest tylko 94cm gdzie na zawodach ok 88-9

Siema jak kazdy wie po trenie jest agresja i wscieklosc ale nikt mi nie powiedzial w jakim mechanizmie to zachodzi.Bo tescia moge walic ponad grama i zero zlosci to samo meta antek a po trenie odrazu mam dosc wszystkich

kup msm czyli siarkę organiczną na skórę ( i nie tylko ) Próbowane to, jak i B5 z karnityna i z takich dodatków zero pomocy. Dopóki biorę leki nie mogę nic "grubego" wziąć więc generalnie muszę przeczekać ten okres

[...] Natomiast uświadomiłem sobie, że to tylko substancja i można to kontrolować. Obecnie jestem na trenie parę ładnych tygodni, nawet baaa... ( zaraz poleci fala hejtu ) ostatnio byłem na imprezie i wypiłem około 250ml whisky i zero agresji, super sen ....ktotrgo mi brakowało od kilku tyg bo śpię po 4h ... Tak więc "Keep Calm and Shoot Good Ssa" ;)

[...] konsystencji oraz przepysznym smaku. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można go podawać ze świeżymi owocami, konfiturami, bakaliami i słodkimi sosami zero. Jest to idealny dodatek do ciast, ciasteczek i innych domowych wypieków. Z pewnością pamiętasz z dzieciństwa wspaniały smak ciepłego budyniu, który gotowała Ci mama. [...]

[...] konsystencji oraz przepysznym smaku. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można go podawać ze świeżymi owocami, konfiturami, bakaliami i słodkimi sosami zero. Jest to idealny dodatek do ciast, ciasteczek i innych domowych wypieków. Z pewnością pamiętasz z dzieciństwa wspaniały smak ciepłego budyniu, który gotowała Ci mama. [...]

ja nie mam "odżywiania" :D staram sie jesc zdrowo zero slodyczy i slodkich napojów (wiecie o co mi chodzi) w mojej codziennej diecie znajduje sie kilka deko pełnoziarnistego pieczywa troche szynek z masarni oraz pomidory papryki inne warzywka :D nie jem za duzo owocow bo czesto boli mnie po nich brzuch a i od czasu do czasu jogurt naturalny [...]

[...] owocowym smakiem i aksamitną konsystencją. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można go podawać ze świeżymi owocami, bitą śmietaną oraz słodkimi sosami zero. Jeśli dbasz o linię to ta słodka przekąska jest idealna dla Ciebie, ponieważ zawiera znikomą ale to znikomą ilość cukru oraz nie zawiera tłuszczu. Ten pyszny deser [...]

[...] i można to kontrolować. Obecnie jestem na trenie parę ładnych tygodni, nawet baaa... ( zaraz poleci fala hejtu ) ostatnio byłem na imprezie i wypiłem około 250ml whisky i zero agresji, super sen ....ktotrgo mi brakowało od kilku tyg bo śpię po 4h ... Tak więc "Keep Calm and Shoot Good Ssa" ;) 250 ml whisky %-) to nawet nie ma co sobie buzi [...]

[...] i można to kontrolować. Obecnie jestem na trenie parę ładnych tygodni, nawet baaa... ( zaraz poleci fala hejtu ) ostatnio byłem na imprezie i wypiłem około 250ml whisky i zero agresji, super sen ....ktotrgo mi brakowało od kilku tyg bo śpię po 4h ... Tak więc "Keep Calm and Shoot Good Ssa" ;) 250 ml whisky %-) to nawet nie ma co sobie buzi [...]

[...] bez silowego i low carb. Zakupy zrobione: -750g stekow z indyka -30 jaj -2 kg kurczaka , 200g nerkowcow -1 kg dorsza I 1 kg wedzonego chyba mintaja -do tego woda, pepsi zero z lidla mega a 2.5 x tansze niz oryginal , monstery i syropy do wody 0 kcal. I dostalem za zakupy powyzej 50£ -oliwe z oliwek 2 opakowania po 1l wiec bedzie na masie [...]

Jak na dzień dzisiejszym cypek Nexium? Spotkałem sie z opiniami ze shoty bolesne? ja jade od czerwca i zero problemu, a jestem wyczulony na takie rzeczy. Natomiast na testa wzialem enan Nexa i dupe/udo urywalo przez tydzine :/ Teraz doszedl do mnie kolejny cypio Nexa tylko juz w pękatej butelce (jak enan), a nie podluznej wiec zobacze jak to [...]

Do wszystkich tu się wypowiadających - czytaje moją wypowiedź. Od pół roku mam zero stresu, ciężko ćwiczę z wolnymi ciężarami, ładnie progresuję i trzymam czysta miskę, zero alkoholu itp. Dużo się poprawiło, ale wiem, że jestem typowym gościem z niskim teściem, bo od wielu lat tak mam i przydałby się kop. Widać, że nie było typowego dojrzewania. [...]