zero

[...] czy jakbym jadł w ciagu 4 godzin moje spozycie czy jesc 5 posiłkow o różnych porach ... a co do kalorii to jak mowiłem bede MUSIAŁ jesc około 1800 przez 2 tygodnie no a potem moge podwyzszac albo zostać dłuzej na redukcji tylko moje pytani ejest taki czy jak bede podwyższał to czy tłuszcz dalej bedzie sie spalał?? jak moj bilans zero to 2350

[...] tego tłuszczu jest jeden trochę w okolicach brzucha, dlatego najlepiej byłoby gdybyś wstawiła swoje obliczenia zapotrzebowania, zobaczymy czy tam nie przesadzasz za bardzo nie doceniając siebie i ustalimy zero na tej podstawie i przeprowadź wg mnie dalej redukcję - jeżeli można uznać po ostatnich wydarzeniach że odpoczął organizm od deficytu)

[...] do wniosku, że największy efekt jeśli chodzi o spadek brzucha, pojawił się w ciągu tego miesiąca, gdzie miałam majówkę z nadwyżką kaloryczną i brakiem treningów, a potem zero kaloryczne. Masa ciała minimalnie się zwiększyła, a jednak brzuszek spadł. Może warto spróbować jeszcze pociągnąć chwilę nadwyżke kaloryczną, tak jak piszesz, a jak [...]

Dziś. Zero treningu, stawy wysiadły i wole nie ryzykować. Do tego dostałam @, więc chętnie poleżę ;) Brak składu i ładu wg. mnie w miskach... Pomysłu na kolację brak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb78245f5278406aad7238e50f1a02d2.png

[...] obcial wegle, dorzucil bialka, zwiekszyl ilosc efedryny i w 2 ostatnie tygodnie zdublowal efekt edit: troche poczytalem i na moje oko zbyt ostro zaczales a pozniej zero nowych bodzcow rozpisales diete na dziendobry na bardzo malej ilosci wegli - ja bym raczej zaczal od wiekszej i powoli schodzil aero tez - zaczales od duzej ilosci, ja [...]

jak ja schudlam do 55kg to stracilam okres w tym miesiacu. Ona pewnie ma sylwetke modelki, zero miesni chude kosci tylko tluszcz i sie dochudza

ja najbardziej się dziwię jak oglądam Project Runway (taki Idol ale dla projektantów mody). I ci projektanci zawsze się wkurzają że to co zrobią na manekinach to potem na tych modelkach wisi bo 2 rozmiary za duże. A przecież te manekiny to zero biustu, wąska talia, bioder i tyłka brak...

%-) urlop mi sluzyl, nie da sie ukryc ;-) zero puchniecia nog, plaski brzuch, a miska nielicozna, byly owoce, byl nabial, wpadl nawet chleb ze smalczykiem ze 2 razy i z raz biala bula %-) Byl moment, ze wazylam nawet 58,5kg, tyle, ze po pierwsze mialam 1 dzien zatrucie i zywilam sie kleikiem ryzowym i tez mialam tyle zajec urlopowych, ze czasu [...]

prv biłem hcg zero bólu za każdym razem Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-22 22:15:49

[...] ze mozliwe ze tylko operacja pomoze...schorzenie tricepsa i cos tam jeszcze z miesniem klatki piersiowej wszystko po prawej stronie.... a jeszcze przy okazji 48h na dolku za posiadanie latanie po komisariatach sady itp.... ale teraz planuje rehabilitacje a po wakacjach uderzyc konkretnie zero uzywek bo w ostatnim roku tego za duzo bylo...

cola zero jest spoko, zeru cukru

jak czegos nie ogarniasz to pomoge :D matma na zero opanowana;P siedze nad mechanika:)

Ku*wa dzisiaj zero motywacji miałem na treningu. Lipa totalna. Więcej może napiszę na ten temat w dzienniku.

[...] chciał to zagłosuje tyle :-D U mnie wcześniej w siłowni dach przeciekał, ściany bez tynku zamiast okienka miałem kawałek blachy drzwi stare drewniane pizgało że szok, zero oświetlenia ćwiczyłem przy świeczkach w lato jakoś uszło ale w zimę straszna katorga dwie bluzy, świeczki gasły od przeciągów, a ręce przymarzały mi do gryfu. Teraz na [...]

[...] jak Merlin mówi, zawsze poproszą o skan dowodu później powiedzą ,że podrobiony ;-) Tak samo jak z Bukmacherem online. Wczoraj Real Barcelona , oglądaliście %-) Ogólnie nie kibicuję nikomu z nich, ale wolę Barce. W tym meczu w sumie wolałem ,żeby Real coś ugrał. Ale Real taki dramat gra ,że dobrze jak się stało. W ogóle zero szacunku do rywala ;-)

Zmarnowanie życie, zero czasu prywatnego ;-)

kolega dzwonil do mnie ze mecz piknikowy zero policji Flota prezentuje mlyn 80-osobowy

k***a coli zero nie bylo w sklepie:(

nie no zwykla musialem kupic a preferuje cole zero:) jakby nie bylo ostra dieta nie?? %-)

w zero aspartanik samo zdrowie %-)