zeby

TMG zwiększa ilość kwasu żołądkowego, dlatego nie każdy powinien stosować. Ja sobie odpuściłem, bo ciągle zgaga itd. Ja nia właśnie zgagę wyleczyłem :-)) Też "wyleczyłem" stosując IPP, ale nie widzę powodu, żeby jednym lekarstwem obniżać ilość kwasu solnego, a drugim suplem podbijać :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-22 08:17:42

Siemanko, moim zdaniem zacząłbym od szybkiej redukcji, poprawił wrażliwość insulinową, lekko poziom BF żeby cała krata na brzuchu była widoczna i później dopiero zaczął od budowy masy mięśniowej ale też nie ma hura 1kg tygodniowo tylko wolniej, tak 1kg na dwa tygodnie będzie optymalnie, mięsień szybko nie rośnie więc nie ma też co się napalać na [...]

[...] Vertexa to od jutra zaczne tego Ionsa. Komuś wchodzi ten nr zlecenia czy ja ślepy :D Tlumaczylem Ci na badaniu jest przekrecone haslo bo jest mail osoby ktora nie chce zeby jej prywatny mail krazyl po sieci. Mam prawidlowy kod i wrzucalem tu screena dla potwierdzenia ze badanie jest real. [...]

Ehh... dziś kolega do mnie napisał. Będzie miał obronę doktoratu, jak się okazuje którego rozpoczął 10 lat temu. Promotorka go tak zayebiście przeciągała. To jest chore. On mógł na luzie się obronić z 4-5 lat wcześniej ehh.... zmarnowała chłopu 4-5 lat życia i w praktyce zatrzymała jego karierę i najlepsze lata życia (on mógł albo jechać na [...]

No trochę się robi luźniejsza ale ja biorę test i cały czas formę trzymam Pewnie by trzeba było GH zaj**ac żeby jeszcze dłużej pozostać młodym

Prawda czasem w klubach nawet jej niema, ja mam w domu jest spoko dla odmiany ale z reguły niechce mi sie ściągać worka żeby ją zawiesić, w sumie możesz na niej ćwiczyć kilka rzeczy ale w kickboxing to już w ogóle nie widziałem żeby ktoś jej uzywal Ta piłka to zabawka , nic ci to nie da .to bez sensu (jak Twój dziennik) skup się na podstawach na [...]

nie ważę sie, żeby sie nie wkurvvwiać

[...] Vertexa to od jutra zaczne tego Ionsa. Komuś wchodzi ten nr zlecenia czy ja ślepy :D Tlumaczylem Ci na badaniu jest przekrecone haslo bo jest mail osoby ktora nie chce zeby jej prywatny mail krazyl po sieci. Mam prawidlowy kod i wrzucalem tu screena dla potwierdzenia ze badanie jest real. [...]

Ja to też unikam sytuacji kryminogennych jak to zabstyl określił, ale jakieś zasady mam a w takiej jak powyższa to wydawało mi się normalne, żeby mieć zamkniętą mordę

Dzisiaj cały dzień pokazywali auto amerykańśkiego prezydenta... Niech już wypiehdala %-) blokują tylko przez niego miasto Tylko jakieś farmazony pyerdoli o wolności i solidarnisci %-)%-) Btw po hvja wogóle ta jego "wycieczka" %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-02-21 18:57:00 żeby sobie adrianem dupe podetrzeć

Kolorowe galaretki kojarzą mi się z dzieciństwem. Pamiętam, jak mama wlewała gorący, pachnący owocami płyn do miseczek, a ja co chwilę zaglądałam do lodówki czy już stężały. Taka forma deseru nieco odeszła w zapomnienie, ale przechodząc ostatnio w sklepie obok półki z produktami bio, wpadły mi w oko saszetki z wegańskimi galaretkami. Czemu by nie [...]

Siemka, przez ostatni miesiąc zauważyłem spadek formy Myślałem, że przyczyną są treningi (codziennie do szkoły jeżdżę 4km na rowerze, siatkówka 3x 1,5h, wf 5x 45 min, bieganie ok. 2h i 2x trening siłowy), jest to dosyć dużo, ale żadnych zakwasów nie mam, ani nic, a w zeszłym roku miałem tak treningi oprócz siatkówki. Myślałem czy to nie dieta jest [...]

Cześć, z tych suplementów co podałeś to siarka Jak najbardziej można przyjmować, witamina D3 niekoniecznie pomoże ale na pewno na inne procesy w organizmie bardzo się przyda, z tych suplementów złożonych które podałeś to jak najbardziej którykolwiek wybierzesz będzie okej, pamiętaj żeby te preparaty z kolagenem po wymieszaniu nie pić od razu tylko [...]

Pytanie co wybrać rad140 czy mk677 Cel : wzrost siły + lekka masa Do Twojego celu zdecydowanie rad. Dzięki za odpowiedź. Ale tak czytam o mk677 i tam opisują ze powoduję uwalnianie GH i wspomaga sen i regeneracje . A mi mega zależy na czymś co wspomoże sen bo mam ogromne problemy ze snem To połącz rad i mk bardzo dobrze działają [...]

Wczoraj napisałem ze mam mieć trening push - oczywiście nieprawda. Do zrobienia na dziś został trening pull To ostatni z treningów do zaprezentowania Ćwiczenia bardzo proste i nie ma co tu omawiać. Napiszę jednak kilka słów komentarza pod rozpiską ============================================== Pull MC - planowane powtórzenia - 8/6/3/3 8 powt [...]

Prawda czasem w klubach nawet jej niema, ja mam w domu jest spoko dla odmiany ale z reguły niechce mi sie ściągać worka żeby ją zawiesić, w sumie możesz na niej ćwiczyć kilka rzeczy ale w kickboxing to już w ogóle nie widziałem żeby ktoś jej uzywal

...Przy robieniu masy z mojej głupoty trochę się zalazłem i zamierzam zrzucić tłuszcz...Czy ja dobrze rozumiem, że Twoim celem w chwili obecnej jest zrzucenie tłuszczu? Jeśli tak, to kwestią jest Twoja dieta, która musi być na minusie a nie odżywki/suplementy....Coś żeby szybciej się regenerować, więcej powtórzeń robić itp.Nie rozumiem. Napisałeś [...]

Rzadko kiedy, lecz kiedyś trenowałem karate podajże z 9 lat ważąc 56kg. Parę długich miesięcy temu stwierdziłem, że zacznę podnosić ciężary oraz trochę przytyje i teraz ważę 70kg przy 170cm. Po powrocie, który trwał 5 lat, stwierdziłem że wrócę na karate i jak już wróciłem, to z tą nową wagą, gdy znaczna większość na karate to, szczypiorki i są [...]

Wiesz co podciąganie jest wymagającym ćwiczeniem i warto dojść do takiego poziomu żeby faktycznie wykonać te kilka powtórzeń poprawnie technicznie. Ja najczęściej dokładam obciążenie jak ktoś jest w stanie wykonać te 8-10 powtórzeń, a nie raz jeszcze wcześniej wdrożę zmianę tempa głównie spowolnioną fazę negatywną. A jak to już jest przerobione to [...]

Dokładnie jak wyżej , napisz jakie badania masz w pakiecie a My Ci napiszemy co powiniennes zrobić dodatkowo. Pytanie tez w jakim celu te badania , czy chcesz się po prostu przebadać żeby sprawdzić ogólny stan swojego zdrowia , czy jednak coś się dzieje w organizmie i potrzebujesz to zdiagnozować , bo to lekka różnica.