zeby

Najważniejsze pytanie czy taką raczej małą skoliozę można "wyleczyć" w warunkach domowych, czy nie obędzie się bez wizyty u fizjo? Nie chce mi się trochę tracić kasy a dodatkowo mieszkam na zadupiu i nie byłby to może duży problem żeby gdzieś pojechać ale jeśli byłaby opcja naprawienia tego w warunkach domowych to byłoby ok. bez wizyty u [...]

Dieta, dobre nastawienie, trening i przerwa od stymulantów. Dwa tygodnie to mało czasu, ale dasz radę. Trening biegowy powinien być zmienny, nie osiągniesz znacznego progresu tłukąc cały czas ten sam dystans, starając się tylko zwiększać tempo. Rób krótsze, szybkie dystanse, np. 1,5-2km prawie na maksa co wpłynie na siłę. Dłuższe, swobodne [...]

Pewnie, że ma możliwość zarabiania, ale też zapewne jako sportowiec cały czas ma ambicje żeby usłyszeć ponownie Mazurka Dąbrowskiego. A nie tylko patrzeć na sukcesy podopiecznych :-). Jest dodatkowo w super sytuacji, że może pogodzić pracę zawodową ze startami. A jak forma jest kozak to i skład sędziowski zwykle jest mniejszym problemem ;-).

Strach się bać ;-) dlatego unikam Malaya %-) Mlay to syf raz dają towar bdb s zachwile sam olej poto żeby siać zamet że jeden powie super a drugi g**** to pewnie się nie zna sam bilem malaya i raz super cypek potem dno to samo z susta. Było podziękowałem

kazdy by chcial zeby to szybko szlo , ale szybko nie zawsze znaczy dobrze i zdrowo. Daj sobie na to czas to nie jest wyscig no chyba ze szyjujesz sie na scene to ok ale jesli nie to na serio pospiech nie jest wskazany. Wiem ze chcialoby sie zeby szybciej szlo jak sie czyta jeden zjechal 30 w pol roku drugi 40 w 7miesiecy ale co z tego jak za rok [...]

nie wiem skąd Ty takie info masz ale u mnie np od dobrych kilku lat cały czas jedno bdb nexium i nawet nie słyszałem żeby coś innego latalo.. ciekaw jest ile z tych miliona wersji w ręku miałeś lub chociaż widziałeś że takie p******y piszesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-03-30 08:57:37 Następny prowokator ;-)

W końcu w miarę wolny weekend. Ostatni raz chyba, z 2 miesiące temu szkolenia/zawody/ szkolenia itp. Zostały niecałe w tygodnie do zawodów. Zmniejszam mocno ilość pracy na rzecz regeneracji oraz pracy nad formą. Przekazałem wszystko co pisaliście. I teraz celem jest maksymalna poprawa pozowania, na tyle ile się da. Tak jak mówiłem stawiałem [...]

Jednak muszę się rozpisać %-) To jest hormon, obecnie coraz częściej zwany prohormonem. Stanowi zapas min dla hormonów płciowych jak estradiol czy test. Jeśli gonady nie wyrabiają to organizm może sobie z dhea syntetyzować coś żeby nadrabiać braki. Ale są to ilości śladowe. Jak Ci piszemy nic na tym nie ugrasz, dałeś ciała i teraz szukasz [...]

To tak jak nexium milion wersji haha raz działa raz nie ciekawi mnie czemu tak się skarżą na te nexium hahaha Ja nie słyszałem żeby narzekano na nexa. Sam teraz zacząłem bo dostałem w spoko cenie;-)

Witam. Mam pytanko co moge na omlet z płatków owsianych , naleśniki dać zamiast dżemu. Daje banany ale brakuje mi czegoś zeby to zjeść :/ Może coś sklepowego albo wlasny jakiś krem? Z Góry dziękuję

nie wiem skąd Ty takie info masz ale u mnie np od dobrych kilku lat cały czas jedno bdb nexium i nawet nie słyszałem żeby coś innego latalo.. ciekaw jest ile z tych miliona wersji w ręku miałeś lub chociaż widziałeś że takie p******y piszesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-03-30 08:57:37

Grzechu nie wiem. Jakie plany masz, ale jak dalszy progres i starty, to nie rezygnowalbym z Adama, ja żeby nie Przemo, sam nic bym nie zrobił Ja już pisałem, że w najbliższej przyszłości nie planuję żadnych startów. Współpracę z Adamem nawiązalem jakoś rok temu i celem byl stary w Debiutach. Przeszedłem pod jego okiem wszystkie etapy, zaczynając [...]

Grzechu nie wiem. Jakie plany masz, ale jak dalszy progres i starty, to nie rezygnowalbym z Adama, ja żeby nie Przemo, sam nic bym nie zrobił

Biorę hormon od miesiąca (4j) bol w nadgarstkach robi się nie do zniesienia budzi mnie w nocy i nie daje spać co robic odstawic czy samo przejdzie moze jest sposób żeby zniwelować ten skutek uboczny

Testosteron to testosteron ,lecę tylko długie estry i nie zauważyłem żadnych problemów na redukcji żeby "środek zalewał mnie lub nie " dieta ma znaczenie , i kontrolowanie estro i tyle , a czy lecisz propa czy enan czy cypio to już kwestia gustu.

Dlatego pisze Puarowi zeby tej aktywnosci za bardzo nie ograniczal, bo bieda bedzie. Tzn bieda juz jest, ale mamy wciaz przynajmniej mala fajna ekipe do pogadania.

Bane, a ilu zawodników Savate przeszło na zawodowstwo? Co jest takiego w KK, żeby sprawiało, że szkoła holenderska była taka niesamowita? Wg mnie w Savate brakuje więcej solidnego boksu i to tyle. My mówimy o sremema Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-03-28 23:35:56 do Savate to nie wiem ale Olivier Gruner trenowal Savate a pózniej byl MS w [...]

Chyba Maceek tym razem się trochę rozpędziłeś, ale spoko. Ja tam zawszę wolę wiedzieć ile zjadam żeby ewentualnie korygować, chociaż fakt że manipuluję produktami mniej patrząc na kalorie. OTTO - napisałeś że klata Ci rośnie, później tyle samo spada, bicek też, to napisz proszę jakie były Twoje wyniki siłowe w każdej kolejnej masie w jakimś [...]

[...] ile sie tylko da, sam widzisz teraz na swoim przykladzie ile zdrowie dla nas znaczy i co a raczej czego nie mozemy bez niego.. dodatkowo przerwa w treningach Ci nie zaszkodzi a może pomóc przy innych dolegliwosciach. tak wiec trzymam kciuki zeby poszło wszystko po Twojej mysli Przemku :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-03-29 22:08:43

waga na czczo 119,2 aeroby 30 minut dzis bawiłem sie w mechanika i wymieniłem klocki i tarcze nastepnie trening ze znajomym który mi pomaga zeby opracowac plan na moją najslabsza strona jaka sa plecy plan opracowany trening rozbity na 3 sesje ceicxenia okowione tylko dzialac. dzis w lustrze zobaczyłem mięśnie które nawet nie wiedziałem ze mam. [...]