SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • Sztuka zwiększania masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu sobie robisz ze mnie jaja? gainer jest po to zeby uzupelnic diete, przeciez to wiesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2004-06-07 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki.Żeby jeszcze ktoś mi je robił

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2004-06-07 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rene2609 <masa>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak trzeba jesc i trenowac zeby tak sie zalac? Dla mnie miesnie bez definicji to kupa bezksztaltnej masy. Wolalbym polowe tego co ty na jakiejkolwiek zyle. Rzezba, rzezba, rzezba!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2004-06-07 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobista petycja do pana Mateusza Pazdana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    taaa zrobmy mu zrzute na ryj,zeby sie dławił i krztusił, no i wiecej sie nie pojawiał

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2004-06-07 14:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Ja chce sie bić :( :.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie pamietam zebym powiedzial: "Hej chlopaki na wlasne oczy widzialem ze to bylo!" Powtorzylem to co uslyszalem. Powtorzyc moze kazdy i ma do tego prawo. Zeby jednak zaprzeczyc czemus, trzeba juz miec dowody. Nie widze sensu rozmow jesli kazdy mowilby tylko to co widzial na 100%. Ilu z was ma idealow i chec dojscia do czegos jak jakis [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baksiu z Twoich wypowiedzi wnioskuje, ze Twoja wiedza opiera sie tylko z opowiadan kolegow co jak i kiedy, chodzisz jesli w ogole chodzisz na silownie po to zeby pogadac co sie dzieje a z samym cwiczeniem nie masz za duzo wspolnego, tylko ciezka praca mozna cos osiagnac i trzeba byc naprawde bezczelnym typem zeby krytykowac innych bedac takim [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2004-06-07 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobista petycja do pana Mateusza Pazdana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Chyba sie z*****em na glowy pozamieniales hrhr MIelona zostan z nami beda jaja, ktos musi byc po***any na tym forum zeby bylo sie z kogo smiac ajak peace

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2004-06-07 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz zeby był monohydrat, znaczek creapure i z tym kazda jest dobra

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2004-06-07 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night Riders!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Uuuuuuuuu no to ostro nie no ja jak juz wybywam to zawsze troszeczke z umiarem zeby sie utrzymac na rowerze!! Ale naszczescie jeszcze jakiegos przykrego incydentu po nocy nie mialem "puk puk puk" A potem na rower i jezdze az wytrzezwieje hehe albo z sil opadne calkowicie!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2004-06-07 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu ( pomóżcie experci !! )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam panowie. Mam do was małą sprawę. Oczywiście chodzi o trening Więc piszę według postu "Zanim..." Ćwicze ponad rok i ostatni miesiąc na siłowni z wyciągami. Ostatnie 4 tyg ćwiczyłem tak: I dzień: Wyciskanie na płaskiej 4x 12,10,8,6 PROGRESJA Wyciskanie sztangielek na skosie 3x 8-12 Buterfly 3x 8-12 Wyciskanie zza karku 3x 8-12 Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-06-07 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i masz - ja myślałem że ty zaopatrzony, patrząc na rocznik - myślałem że maszparuletni staż - a tu bęc Masz jeszcze jakąś gotówkę żeby dokupić suple???? albo masz może jakiegoś kolege który odkupiłby niektóre z nich ??? bo w sumie radziłbym Ci pozostać przy samym SWG, ZMA, beta-karotenie i ewentualnie aminokwasach przy Twoim stażu, no chyba że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2004-06-07 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    zjedźcie go do końca heh po co 12 lat ćwiczył przeciez tak z***anie wygląda dziwice mnie Ciekawe czy ktoś z was by miał tyle samozaparcia zeby tyle na sucho ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl.Dobrze bys zrobil zostawiajac ryboze na nastepny cykl, poniewaz wtedy bedzie bardziej wspomagala cykl kreatynowy. Zma dawkuj 2 kap przed snem starczy na 30 dni. Aminokwasdow masz za to bardzo duzo hiehie ;) Powiedz na ile czasu masz te suple i jak z kasa zeby ewentualnie cos dokupic. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-07 16:28:00

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2004-06-07 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek i tricek! Ogólnie ręka!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miedzy powt.)uginanie ramion z wyciagu gornego za pomoca sznurka ! (idzie jak holera !) 12,10,10,max I rob raz w tygodniu ! nie dajesz wystarczajaco duzo czasu na regeneracje miesniom - a wtedy one rosna ! na robienie 2 razy w tyg. moga sobie pozwolic kolesie ktorzy zeby zjedli na zelastwie ! polacz klatka + tric ; naramienne lub placy + bic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2004-06-07 16:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MOZNA CWICZYC BEZ ZADNYCH MASZYN ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on prosil zeby pedziu do niego mowic (zart)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2004-06-07 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zeby bylo jasne, q3 to jedno z wielu moich hobby ktorych widocznie celowo nie podales, dla przypomnienia ty tez w opisie masz komputery. Gdybys nie mial z nimi do czynienia to nie pisalbys tutaj, takze dalej pokazuj jaki jestes mocny w necie kozaku. Nudne to sie robi spotykac takich bucow jak ty.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2004-06-07 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety?!

    Post
    Doping

    [...] cyklu ludzie robili za***iste efekty (tzn za***iste jak na ilosc jaka przyjeli), takze nie ma co uogolniac. Gdybym ja mial cos brac to pewnie tez minimum, ale nie zamierzam takze moze wlasnie dlatego obstaje przy minimalnych dawkach. Poza tym nie uwazam zeby 34 centymetry nie byly do przejscia bez koksu, obojetnie jak maly ktos by byl. :P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2004-06-07 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący zakochany

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczyłem kiedyś rok .. to wszystko .. domowy sprzęt raczej nie za bardzo, 100m od domu mam siłownie i brak diety mimo wszystko proszę o pomoc a głownym celem jest to żęby to zrobić dla kobiety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2004-06-07 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka....??

    Temat
    Doping

    Jak w temacie chccial bym poznac wasze opinie na ten temacik. Tzn ile tego potrzeba jaki najkrotszy cykl mozna zastosowac jakie dawkowanie i z czym polaczyc zeby nie bylo hardcora? To drugi cykl pierwszy 100"bio"mety. lat 21 waga 102 wzrost 195 lapa 41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-06-07 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ deca?

    Post
    Doping

    baksiu - zle mowisz. Meta + deca to dopre polaczenie masowe. Deca rozkreca sie powoli, minimum 4 tyg i wlasnie wtedy zeby nie tracic cyklu bierzesz dece. Mozna nawet o tydzien wczesniej wziac mete, zeby czuc efekty cyklu od samego poczatku brania deci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2004-06-07 16:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)