[...] do normalnych rozmiarów bo ono czasami co zaobserwowałem równało sie z tym lewym ale bardzo rzadko .więc to jest kwestia chyba testosteronu jak mniemam .gdy wyszedłem ze szpitala i miałem jakieś 3tygodnie abstynencji seksualnej to dało sie to zaobserwować obecnie jestem z kobietą która ma małe dziecko więc looz. zawsze lubiłem dzieci [...]
Do Radomska polecam, relacja u mnie w blogu że szpitala ;). Szybkie terminy, super ekipa, lodoweczka jest i nie robią problemu z własnym żarciem. Jak cos podbijaj na blog czy priv. Ofc to jest laryngolog sprawdzony od środka przez znajomych laryngologów ;)
Do Radomska polecam, relacja u mnie w blogu że szpitala ;). Szybkie terminy, super ekipa, lodoweczka jest i nie robią problemu z własnym żarciem. Jak cos podbijaj na blog czy priv. Ofc to jest laryngolog sprawdzony od środka przez znajomych laryngologów ;) Póki co chcę wiedzieć co jest na rzeczy, czy to problem faktycznie z zatokami czy z płucami, [...]
[...] trening siłowy, cardio i znowu praca, tam posiłek post i tak leci. 17:30 kończę, szybko na jakieś zakupy i potem do drugiej pracy, przejdę się spacerem, odkąd wyszedłem ze szpitala polubiłem mam w jedną stronę 20 min takim szybkim krokiem, odpalę jakiś podcast, reset łba a i dodatkowo aktywność. Wrócę, coś zjem, bo szamke mam zrobioną i spać, [...]
[...] pobyt pacjenta w szpitalu do siedmiu dni. Do czynnego uprawiania sportu, pod pewnymi rygorami, zawodnik będzie mógł wrócić za około miesiąc - dodał. Po wypisaniu ze szpitala mistrza świata czeka dwutygodniowa rehabilitacja, po czym będzie mógł przystąpić do treningów na siłowni lub bieżni. Powrót do pełnych zajęć możliwy będzie nieco [...]
Jeden z najlepszych hokeistów w historii ligi NHL, 75-letni Gordie Howe - po 24-godzinnej obserwacji wyszedł ze szpitala, do którego trafił w wyniku problemów z sercem. Były hokeista trafił do szpitala w piątek wieczorem w wyniku zaburzeń pracy serca. Pozdro - Tomek - multimd
[...] pewien techniki czy dobrze wykonuje wiadomo ostatnia seria, ale czy dupą nie powinienem schodzić niżej ? choć i tak dobrze czułem poślady i dwójki?? – jak Przemo wyjdzie ze szpitala dopiero zacznę się dopytywać , teraz po prostu chcę dać mu spokój. Hip thtusty bardzo dobrze ale jak dla mnie ciężar już jest duży. Uginanie podbudzi dzisiaj na [...]
[...] 17 stron i muszę powiedzieć że to co przeszedłeś jest nie lada wyczynem. Trochę mogę łączyć to ze swoją historią, jak zaczynałem ponad rok temu byłem niedługo po wyjściu ze szpitala (anoreksja). Podobnie jak Ty ćwiczyłem, jadłem wszystko co chciałem i liczyłem kcal(IIFYM). Było okej, dopóki nie zacząłem manipulować dietą żeby było Super clean, [...]
Bry! Mogę chyba już powiedzieć, że powoli wracam. - Skończyłam kursować między dwoma miastami - mama wyszła ze szpitala - okulista pozwala na powolny powrót do ćwiczeń 8-) bez szaleństw, bo jeszcze z okiem walczymy, ale idzie ku dobremu - jutro mam lekarza i mam nadzieję, że będą powtórne wyniki tarczycowe i dowiem się co i jak od maja [...]
[...] i wróciłem, po 1 min dokładnie taka sama sytuacja. Po raz pierwszy odkąd ćwiczę zdarzyła sie taka sytuacja, że nie dałem rady. Przez te wszystkie lata ani razu tak nie było. Nawet jak wyszedłem ze szpitala po róży to z bolącą nogą zaciskałem zęby ale robiłem to cardio. Tutaj jednak o mało co się nie obaliłem Sam nie mam pojęcia dlaczego tak
[...] wszystko co rodzina przyniosła nie zważając na kcal. Założenie było by jesc jak najwięcej by organizm mial soe z czego zregenerować A więc nadwyżka była duża Po wyjściu ze szpitala przez 2 lub 3 msce znowu jadłem po 6 tys mimo ze operowałem o 3/4 mniejszym obciążeniem niż przed zabiegiem Znowu w myśl by dostarczyć organizmowi wszystkiego co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po lewej stronie najbardziej przy skręcaniu tułowia , a najlepsze ze kontrole pooperacyjna w przychodni ustatlili mi na lipiec bo takie maja terminy a na wypisie ze szpitala mam ze powinna byc po 3 tyg . Takie nasze realia . Trening 1.wycisk sztangi skos dodatni smith 4 serie 2.Hammer wycisk wąsko 3 serie 3.butterfly 3 serie 4.rozpietki [...]
[...] nie porównuję. Dla mnie redukcja przy 80 kg nigdy nie nastąpi, bo nie dotrę do tak dużej wagi (przynajmniej nie tak łatwo). Walczę, bo lubię sport. Nie raz wychodząc ze szpitala po zaostrzeniu byłem na siłce :) Wariat? Może... ale dobrze mi z tym. Nie szuka tu współczucia, a konkretnych sugestii doświadczonych osób. Moja jednostka chorobowa [...]
[...] niż większość z nas, a już na pewno niż ja, ale czy serio takie coś na 7 tyg przed może w jakikolwiek sposób wpłynąć na całość? Pamiętasz moją formę na wiosnę rok temu, nie wiem czy dało się coś bardziej dopalić. A 7 tyg przed, to ja wyszedłem wtedy ze szpitala, po 2 tygodniach leżenia pod kroplówką. I nawet do końca jadłem WPC a nie izolat %-)
[...] i Rozalskim wyjeżdżają na Florydę. Plan przygotowań uległ modyfikacji ze względu na niespodziewaną chorobę trenera i menadżera Andrzeja Gmitruka, który wyszedł dzisiaj ze szpitala i myślę, że w krótkim czasie dołączy do obozu przygotowawczego. MR: Czy problemy zdrowotne Andrzeja Gmitruka to poważne dolegliwości? RK: Andrzej Gmitruk to bardzo [...]
ze szpitala raczej dobre wieści czy nie bardzo?;-) trzymaj się tam i jeszcze kilka dni i juz ruszysz miejmy nadzieje mocniej Na razie średnio... ogólnie psychicznie jest ok, ale fizycznie to nie, więc stres potęguje jeszcze to że brak apetytu i nieśpie też ostatnio zaczynam się borykać coraz częściej z bólem pleców i znówu ściąganiem kolana, [...]
Keb na kartce, którą mi dali ze szpitala jest napisane, że do uzyskania mobliności, więc zobaczymy jak długo :-) DZIEŃ 10 Rowerek 20min 1a przysiad bułgarski 4x 6 na nogę 1b MC na jednej nodze 4x 6 na nogę 2a sissi z kolan 4x 10- łatwiej szło niż ostatnio :-) 2b wznosy bioder na piłce z turlaniem jej pod siebie 4x 20- znów nie dałam rady zrobić [...]
[...] Czyli trzymam się kcal i b/t/w, ale staram się sam dorobić 2 posiłki (większość tutaj, w tym Ty, dla przykładu robicie w 100% diete sami sobie, ja muszę być prowadzony bo wiedza dla mnie zbyt wielka teraz). Na bank odpuszczę treningi do wyjścia małej ze szpitala, więc i tak muszę kombinować sam teraz z menu od dietetyka, bo mam inne na DT i DNT.
wróciłam dzis ze szpitala, posprzątałam chatę, bo każdy pewnie wie, jak wygląda dom, jak się zostawia dwóch facetów na tydzień i pojechałam na trening,bardzo go potrzebowałam, nogi mi już drętwiały ;) miska nie liczona, bo cięzko było liczyć, ale czysta jadłam na oko ;) trening dziś 10 minut rower, 5 minut orbitrek rozciąganie 1. Wyciskanie stojąc [...]