O mamo! Moje nogi moje nogi. Wczoraj Kanapowiec Tris zaczal cwiczenia i po 30 minutach dziwnych przysiadow dzsiaj ZDYCHAM xD Ale sie nie poddam dzisiaj znowu 30 minut najwyzej na rekach chodzic bede :D dzisiaj zmiezylam sobie poziom ketozy i mam jeden + czyi chyba ide w dobrym kierunku :) CarrotCake trzymam kciuki bardzo mocno :) Dieta nie jest [...]
Zdycham %-) Wczesniej po powrocie szlo e2d tylko siady w zakresie 5*5, dzis weszlo 6 seri siadow 5-12, suwnica 4* 8-10 i juz kurva chodzic nie moge %-) dam jeszcze z 4-5 serii prostowan, uginanie na dwuglowe cos na lydy i sp*****lam %-)
tragedia , zdycham , oddechowo umarlem , poza tym to powietrze takie zimne... bola mnie pluca , oskrzela i krtan moja kondycja lezy na dnie rowu marianskiego nie zabraklo mi energii w sensie glikogenu , duzo wczesniej skonczyl sie tlen , sukcesem dla mnie ze opuscilem plac gry na 2 nogach , bo najchetniej bym sie polozyl za linia koncowa i usnal [...]
Wczorajsza i dzisiejsza miska, trening zrobię jutro, bo nadal zdycham po ostatnim;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ad24502304446c6b3fdd5f02d3752d9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03bdcfcba3e94a2bb215efabcfe9314f.png
Noo, ale nie dodałam, że prześpię po pracy dopiero. W weekend spałam w sumie z 12-13 godzin :( i zdycham aktualnie. A na siłowni mnie ostatnio Pani instruktorka zapytała, czy trening układał mi facet :) Że niby męski? :P Niestety, chyba w każdej siłowni, w której do tej pory byłam, instruktorzy którzy nie dziwią się ciężarom "na [...]
[...] sosy, mus jabł, lub dżem oba własnej roboty, truskawki do oporu ;)? 4)jakie przyjąć BTW 5) a może jeszcze pociągnąć, choć przyznam, że prowadzę dość intensywny tryb i już zdycham, 5xsiłownia, codziennie poruszam sie rowerem(wiec około 20-30km) a weekendy po 60-100, teraz w niedziele też będzie około 100km 5a) właśnie ze względu na wycieczkę [...]
gdzie uzalezniony jak lece dzień w dzień nie całe 2 tygodnie ale ogólnie zawsze tu miałem tak ze zmiana pogody to zdycham(wcześniej pisałem o tym nie raz)do tego doszła alergia i w ogóle mam na bani kombo 5 metrowego mułu Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-02 20:54:35 roz pier doliłem całe age od empire 3.mordowałem anglików,za******lałem [...]
Znam, ale nie z pielgrzymek.. haha jaka akcje mu kiedys kumpel z Wolomina od***al to glowa boli, do tej pory jak sobie to przypomne to zdycham ze smiechu.. Ale takich rzeczy chyba opowiadac nie powinienem
dobre alko i kaca nie ma, ja zdycham np po 0,5l wódki na drugi dzień, a (dobrej, jak ktoś szuka kompromisu pomiędzy ceną a jakością polecam Auchentoshan 12yo) łychy mogę zrobić 0,7 i rano wstaję jak młody bóg. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-08 18:55:46