zdycham

To jest w ogóle coś innego :-? .Ja 50kg z odbiciem robie prawie 2 x 86 ,Rysiek też ( ciężki ,silny, wytrzymały ) a tu zdycham na 86 inni co prawda też zdychają ale ich wyniki na 50 z odbiciem są bardziej zbliżone do tego z pauzami.Mają mocniejszą klate - pewnie tak tylko że ja od klaty odrywam sztangę hamulec się włącza w końcówce ruchu czyli [...]

jestem kurva zdycham :/ 2 dni - 20 godz roboty i wczoraj 16 godz i nie mam sil na nic zupelnie ehh Czuje sie jak gdyby mnie tramwaj przejechal :/ A na poniedzialek sie musze uczyc na teorie na prawko

A ja zdycham dalej. Który rok Becik?

było super 500f w plecy za hotel dziewczyny i nocne życie, litwinki je ba li śmy było ostro, teraz zdycham w domu wojna

A ja wy***any na maxa - dopiero 1 dzień po pracy a ja "zdycham" wszystko mnie bol.i - massacra - i jak tu dobrze rosnac..........dobrze ze za kilka miechy mnie wy***ia juz....

ja kolo 8 wruciłem na***alem sie jakswinia zygalem jak kot i zdycham jak *** tera

ma ktos sposob zeby wyzdrowiec bos k***a zawsze mnie cos rozyebie i bite 2 tyg zdycham place dobrze !

a ja zdycham w domu-choroba mnei dopadła straszna wszystko mnie boli,kaszle i cały czas mi *****kso zimno a dzisiaj mam boks i **** chyab pojde bo mi szkoda nie isc

a ja zdycham... nawet ketoprofen nie usmierza bolu barku... ałaaaa...

zazdroszczę ci, ja 77kg od 2 tygodni mimo 2500kcal w diecie i 14 treningów w tygodniu takich, że zdycham przez godzinę potem

Zdycham, umieram, wysiadam. Dobrze, ze to koniec tygodnia i jest czas pozbierac sily na nowy :)

i dobrze no Rion ładnie idzie na tym planie Wodyna bicu - ja też bym po 30powt. nie dał rady zdycham na 15 w hst

a ja dzis zdycham po tym bounty i sliwkach... tez mi sie zachcialo czita

Dzień treningowy 30.03.15 BTW: 180/65/75 Trening na czczo , po treningu zassało mnie tak, że bym zjadła chyba wszystko ;o o 10 okno zywieniowe do 18 wiec wpadł juz łomlet z 200gram białek z truskawką i masełem orzechowym <3 http://www.editer.pl/fotka/653559ee8e3792ad9353bcee44037a3d_2.jpg TRENING : GÓRA • Sciaganie drążka szeroko do klaki : [...]

a kto taki ? ja chory zdycham

Jeszcze apropos tego pływania... nie liczę na to, że ktoś zrobi ze mnie błyskawicę. Teraz mam taki problem, że przy dowolnym to po przepłynięciu 50m zdycham (przy klasycznym mogę płynąć relatywnie szybko ze 2h). Drugi problem z dowolnym to gubienie kierunku (w basenie jest ok, bo widzę linię pod sobą i na bieżąco koryguję). Jak płynąłem na [...]

[...] -omega 3 -80g wheya Coś za dużo chyba siedzę u Solarosa w dzienniku i sam postanowie, zrobić budyń ;-) I... raczej nie prędko to powtórzę... Tak mnie to zapchało że teraz zdycham :-P Zostawię go sb chyba na redu i powróce do klasyka czyli ryżu %-) Może z kisielem nie bd aż tak źle. Tak to po kolacji mijałą godzinka i już miejsce było na coś [...]

jajecznica z 4 jajec, pół chleba, a na deser wpc i szarlotka własnej roboty. Zdycham %-)

[...] az odpoczenisz. Rolowalem sie cale 2 h bez odpoczunku co chwile lapiac nastepna osobe i dopiero ostatnie 2 walki to zaczalem sie czuc zmeczony. Teraz 30-45 min rolowania i zdycham, bylo warto dla tego cardio. EDIT: oczywiscie na 2 h trening przyjezdzalem jakies 7 mil i po treningu wracalem rowerem to 7 mil. Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

no wlasnie zle biegam. Cisne na poczatku a potem zdycham. Xzaar to dobrze podsumowal. Jedyne moje usprawiedliwienie to fakt, ze bardzo chcialem pobiec ponizej 2h. Udalo sie w sumie na wyrost biorac pod uwage aktualna wage/forme. Waga skoczyla do 85kg niestety. Musze zrzucac a jakos sie nie moge zabrac za ostra diete. Mam kurcze rozterki po tym [...]