v2mp1re
100gieta ryżu z keczupem/musztardą i przyprawami + placki z piersi z kurczaka[ 400g piersi, 2 jajka, papryka, pieczarki, szczypiorek] - kosa posiłek :D
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
740
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17248
...
Napisał(a)
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23490
100g ryżu, banan, 200g twarogu, trochę kakao + wpi
Good ol' chicken! 
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16865
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69867
;)
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-11-19 17:03:22
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-11-19 17:03:22
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16865
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69867
placki ryzowe:
ryz,jajko,twarog,rodzynki,banan bardzo smaczne;)
ryz,jajko,twarog,rodzynki,banan bardzo smaczne;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23490
kostka twarogu + wpi i w kimę 
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23490
Hejo, to znowu ja . Dzisiaj z żarciem biednie, a bilans trza utrzymać, więc z czystym sumieniem zeżarłem całą czekoladę z orzechami .
Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-11-20 21:52:27
. Dzisiaj z żarciem biednie, a bilans trza utrzymać, więc z czystym sumieniem zeżarłem całą czekoladę z orzechami .
Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-11-20 21:52:27
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16865
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69867
jajecznica,warzywa;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23490
jajecznica z 4 jajec, pół chleba, a na deser wpc i szarlotka własnej roboty. Zdycham
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
Czaiłem się czaiłem a w końcu zakupiłem batmana, to taki kebab za 19 zeta.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23490
Gdzie takie coś można zakupić?
Good ol' chicken!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- ...
- 292
-
Następny temat
Dieta do oceny
