zdycham

Nie masz na siłce drążka 2 MC %-) jak po jednym zdycham

[...] do dupy). Ja wczoraj wszystko pod górkę miałem. A jak nie dajesz rady biegać to truchtaj, ruszaj sie, cokolwiek, swoje ważymy, ja mogę przebiec sobie 200-300m a potem zdycham. :P ale czego oczekiwać po 2 latach picia, palenia i braku ruchu, kończę jajecznicę kawę i idę na ten mróz brrr. A co do kobiet to więcej jest problemów niż pożytku [...]

kvrwa mam najgorszego kaca w życiu, zdycham.

****a zdycham , na nogach mam jeden wielki zakwas... dobrze ze wykupilem karnet na silownie na poł roku haha :D

Ale spamujecie Nawet nie czytam Wrocilam z treningu i zdycham, rece mam scierpniete od godziny Dzis znow byla kara Ide sie przespac, bo mnie wypompowalo na maxa A wy spamowac, spamowac Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-20 12:18:03

Nic zdycham ... Czesiek robie właśnie redukcje niczym z auszwidz.

k***a wczoraj miałem melanż a dziś zdycham i jeszcze 3h jechałem samochodem

nie dużo wypiłem, nayebałem, się, a teraz zdycham, nie polecam %-)

ze zdycham?

1 interwał za mną, zdycham

pewnie nic, a ja nadal zdycham

zdycham. dzien w dzien mam za*******. albo w pracy (na zmiane 12h/8h), albo na studiach (weekend do wy***ania), albo na silce (3 x w tyg po 60 min), albo na próbach z zespołem (3 - 4h w tyg).

Pjerwsza :-D Dobiegłam! Było super, teraz zdycham Niech Kapral teraz wachluje :-) i karmi

kawiatula - TY ŻYJESZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Byłam greczna, był niwelator - oj nastic, nastic A ja po dłuuugiej przerwie byłem dziś na treningu. po 15 minutach chciałem wracać do domu. teraz zdycham. moja kondycja która była zerowa teraz jest na pozomie ujemnym....

[...] jestem na carb cycling. wiec zjadlem dzienny bilans i dodatkowo cheat 1000kal, w sumie wyszlo mi mnostwo wegla. Chce podkrecic metabolizm tak ze 3 dni i wejsc na HC bo na LC zdycham, zero sił i samopoczucie okropne. Zamienilem w diecie resztki tluszczy na wegle. Teraz w DNT mam 150WW a w DT 300WW. I od teraz zaczynam nową redukcje ale juz na HC. [...]

Bry wieczór kobitki. Zdycham. :( Co Ci??? Rygałam dzis na siłce. ja też chcę8-)

chyba oszaleliście, ze bede po gorach chodzil ja kvrwa jak po schodach wejde to zdycham

Zdycham ok. godzinę po treningu (swoim). A potem zjem, umyję się, przebiorę i nowo narodzony. I poza tą godziną oraz kilkoma na sen to też mogę - dużo, często, intensywnie, tak jak teraz bym mógł na przykład.

Ja to jestem z siebie zadowolona tylko jak zdycham zaraz po, a potem przychodzę do domu i sobie myślę, że mogłam to zrobić lepiej MAM TO SAMO straszne to jest hakkuna co z tym bananem???bo ja ważę w skórce, pomarańcza też - a różnica czasem nawet 80gram!? wiesz już jak ważyć?

Hyhyhy, widzę że panie starsze poczuły się dotknięte };-) Sama miałam chęć znaleźć się w tym szacownym gronie, więc wiecie. Poza tym starsze od małolat ;-). Uch, u mnie też upał był, ale teraz zelżało, więc uskuteczniłam trening dołu i teraz leżę, zdycham i jem :-). Ale mi dobrze.