zdjęcia

A jak wyszedł tatuaż po przymiarce? Zdjęcia przydałoby się poodwracać. Sympatycznie to wygląda - podpakowany jesteś (na pierwszy rzut oka). Widać, że dbasz o łokcie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e95cf62d27f40ff89d1f97e063875d7.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-09-27 14:57:18

No heeeej \-) Po kilku tygodniach nieprowadzenia dziennika w Activlab (głównie ze względu na zainteresowanie porównywalne z mistrzostwami europy w Krykiecie), postanowiłem powrócić na stare śmieci. I oto jestem! Pozmieniało się wszystko oprócz sylwetki - nadal o kant dupy i nie ma czym się chwalić \-) Zdjęcia wrzucę za 2 tygodnie - wcześniej nie [...]

bardzo fajne zdjęcia.i czytelne tabele wyników:)

@thauma, teoretycznie przydałby sie zdjęcia czy warto masowac :D mi chlopaki wczoraj odradzili dalsze masowanie a bf mialem chyba mniej niz 20 ^ ^, ja bym dorzucil wiecej warzywek, ale to w sumie nie jest konieczne Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-27 09:36:19

j.w zdjecia i ankieta ale jeśli wiesz że jesteś zalany to imo redukcja a potem masa z głową :-P Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-27 09:20:41

Witam po przerwie. Już mam dostęp do internetu, więc dodaje zdjęcia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab9c25959afc457296095912ccf4adf9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb069fade05f46738ba20d683211bf0c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/247bda37390a4abfb61a71f876967057.jpg

Oczywiście-ruszamy o 11:00 :) Zdjecia live z programu bedą tradycyjnie w galerii-pod okienkiem filmowym: http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-27 06:54:48

Wszystko jest tak jak być powinno. Od jutra ruszam z wypiskami . Będą filmy zdjęcia jak za starych czasów

Siema chłopaki, wracam do prowadzenia dziennika, jeśli tym razem odpuszzcze to prosze Huberta o bana%-) Prowadziłem chwilke dziennik na animalu,ale nie mój klimat, tutaj zaczynałem więc tutaj musze być. Ogólnie to sorka, ale zrobie kopie z 1strony z animala, nie chce mi sie drugi raz to samo pisać. Buli - dziennik treningowy Staż : Dość długi, [...]

Witam, wykonałem sobie dzisiaj badanie za pomocą analizatora "Tanita" i potrzebuję pomocy z rozszyfrowaniem moich wyników: RESULT: WEIGHT: 72.2 FAT %: 6,5% FAT MASS: 4,7 kg FFM: 67,5 kg MUSCLE MASS: 64,2 kg TBW: 49,2 kg TBW %: 68,1% BONE MASS: 3,3 kg BMR: 1997 METABOLIC AGE: 12 VISCERAL FAT RATING: 1 BMI: 20,6 IDEAL BODY WEIGHT: 76,9 kg DEGREE OF [...]

[...] czasu zabrakło! Oglądam "Taniec z Gwiazdami" i bardzo zaskoczyła mnie sprawność Jasia Meli! Popijam winko i przegryzam słonecznikiem. Formę będę szlifować jutro rano. Piotr Borecki srebro na ACE - zdjęcia chyba nie oddają jego klasy ze sceny (czwarty zawodnik miał niesamowitą formę na zdjęciach - Borecki miał świetne zdjęcie przed weryfikacją).

Ja jak Rhoden, cieszę się z 3 miejsca 8-) Dziękuję bardzo za nagrody. ( sorry za jakość zdjęcia ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fafd4a2ba8cd47d5b8182feda06d6ad8.jpg Zmieniony przez - micrac91 w dniu 2014-09-26 20:07:13

[...] o METANABOLU :)) jak piszą koledzy wyżej na mete szkoda zdrowia to raz a jeśli już się zdecydujesz to szkoda jej na teraz. Wykorzystaj naturalny potencjał organizmu, zrób zdjęcia teraz, ułóż dietę, plan treningowy i trzymaj się mocno wyznaczonego przez siebie celu a zobaczysz jaka różnica będzie między "dzisiejszymi zdjęciami a z tymi które [...]

narazie ide na trening, a fet zebral sie glownie w miejscu ktorego zdjecia bez okrycia raczej nie wrzuce :)) , odłożył się też na udach brzuch jest w ok. powiedzmy że bez koszulki wstydu nie ma ale nie ma się też czym podniecać. taki mały offtop jeszcze mam gigantyczne wzdęcia po mass upie activlabu, ktoś coś? %-)

mam :) zazdroszcze zdjęcia z Fedorem :D Zmieniony przez - wawciuuu w dniu 2014-09-26 19:21:58

Swoja droga-przecież znamy sie z konkursów-kapitanie wodka-chyba,że teraz ktoś inny jest pod tym nickiem? Warto jutro od ok 11:00 śledzic zdjecia w galerii-pod okienkiem filmowym w dziale Aktualności kulturystyki i fitness-odbędzie się trening z Patrycjuszem Wróblewskim(Rafał by sie z nim dogadał-maja wspólne zainteresowania)trening masowy [...]

Patrząc na zdjecia-z Klancirem nie ma żadnych szans.... Borecki tez pokonał Nicolasa,który na zdjęciach wygląda imponujaco ale ,jak widać na scenie już nie aż tak dobrze...

Masti pokaz jakies swoje zdjecia! Taki jestes mundry i wygadany to czekamy na Twoja Chwile Prawdy :-) Z calym szacunkiem oczywiscie.

[...] się z regulaminem naszego działu. Żeby uzyskać pomoc dostosowaną do Twojej sytuacji będzie potrzebna ankieta, zrzut z tego, co zazwyczaj jesz z serwisu potreningu.pl i zdjęcia w neutralnych pozach - ankietę i opis zdjęć znajdziesz w regulaminie właśnie:-) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html I [...]

Kiedy zdjęcia? Daj porównać.