W wielu programach jest napisane, żeby robić podciąganie na maxa, ale zdania są podzielone. Ja jestem za tym, żeby jednak jedno czy dwa powtórzenia zostawić w zapasie. Co do ilości powtórzeń - opłaca się. Po pierwsze, w końcu zrobisz postęp na tyle, żeby być w stanie więcej razy się podciągnąć. Po drugie, masy nie trzeba robić na zakresie [...]
No i Łukasz właśnie jestem takiego samego zdania jak ty. Ja właśnie teraz postawiłem na pierwszym miejscu poprawę wydolności , bo jak dobrze myślę to jest klucz do sukcesu. Marek dodaj to , a na pewno Ci się spodoba, bo jak lepiej się dotlenią mięśnie na początku treningu to później bardzo dobrze będzie Ci się trenowało.
Chyba jednak nie chce mi sie bawić z tym bcaa. To kokretnie, bo widze, że zdania są podzielone Lepiej białeczko + banan/łyżka miodu czy ten gainer? Jak tak to jakie białko(na 1 str napisalem jakiego oczekuje) lub jaki Gainer
Chłopaki jeśli na UFC.com na głównej stronie jest głosowanie kto wygrał i do tego zdania są podzielone pół na pół to nie ma innej opcji, będzie rewanż zanim GSP powróci! Na pewno! "For UFC to place this on the front page of their site, you would be naive to not believe a Nick Diaz vs. Carlos Condit rematch will go down at some point in 2012. We [...]
[...] izotonik uzupełniający straty soli mineralnych podczas treningu z węglami i l-karnityną http://www.suplonet.pl/pl/p/Activlab-HOT-1kg/149 oraz preparat z glukozaminą (łatwo nadwyrężam stawy), chociaż zdania są podzielone, co do skuteczności tego preparatu http://www.domzdrowia.pl/75141,olimp-arthroblock-forte-60-kapsulek.html
obliques jesteś niesamowita, bardzo Ci dziękuję za wnikliwy komentarz. I że nie ma w nim oczekiwanego przeze mnie z drżeniem serca zdania: krewetko, uważam, że po roku stażu, powinnaś wreszcie stać się bardziej samodzielna i przestać trzymać kurczowo mojej spódnicy ;-) Ja to niby wiem, ale wciąż się boję żeby tej redukcji nie spieprzyć. Taki mały [...]
sam teraz myślałem o p&p, ale zostawiłem na potem, więc nie mam zdania. Widziałem, że wiele osób w dtdp robiło właśnie p&p, więc też możesz. Spróbuj, co Ci szkodzi, jak się nie spodoba, to będziesz wiedziec, że do tego nie wracac. Nie wiem, jak z techniką w przenoszeniu hantla w poprzek ławki, ale dzisiaj mam zakwasy na plecach (chyba motylach [...]
polowa puszki - polowa ceny. co ci nie pasuje? to sa probki wiec sa drozsze. nie chcesz to nie wyrazaj swojego zdania bo jest tu zbedne. to targowisko. wiec sie sprzedaje lub kupuje a nie komentuje. mam wrazenie, ze na forum pojawila sie grupa komentatorow, ktorzy nic nie kupuja a marudza.
decyzja wg mnie słuszna i zdania nie zmieniłem gdy oglądnąłem walkę drugi raz przecież sędziowie nie będą oceniać czy Diaza noga bolała tylko kopnięcia, które bardzo często zadawał. Diaz swoją postawą zaakceptował ten styl walki zamiast ruszyć otwarcie albo szukać parteru czy klinczu wolał błaznować myślę, że jeśli nie odejdzie to czegoś go ta [...]
[...] sie kasa nie rozeszła. Czyli teraz diete wiem juz jak dopracować pozostał jedynie wybór jakie wpc,mono,bcaa ktore są warte uwagi? aa jeszcze jedno. czytalem o tym troche i zdania są podzielone co sądzisz o takim szejku w środku nocy? wiem ze przerwe sen a to jest regeneracja ale od obudzenia sie wypicia i ponownego zaśniecia minie 10-15 minut [...]
[...] i tyle? Lepiej niech gnije w wiezieniu i niech ma swiadomosc ze dlugo tam posiedzi lub nawet cale zycie. To jest dopiera kara. Kara psychiczna, jedna z najgorszych. Owszem tez jestem zdania zeby ich nie utrzymywac. Mogli by zrobic specjalne zaklady gdzie wiezniowie by pracowali na swoje utrzymanie. Nie pojdzie do pracy to dostanie chleb z woda
bijesz jakies dziadostwa to sie robia stany zapalne.. atomik kiedys dobry..pobolewal ale nic sie po nim nie robilo.. ogolnie jestem zdania ze ug w ostatecznosci..ale kazdy ma swoje zdanie ;-) prop to ogolnie najlepiej dzialajacy test na mnie.. dlugo polowalem na testovisa ale mysle ze warto bylo ;-) [...]
Ale tak ogólnie? W dziale rekrutacja nic o tym nie pisze... A jak klikniesz w poście powyżej w podkreśloną część zdania to automatycznie przekieruje cię na stronę tego gimnazjum...
Bo akurat o tym jest temat , jest dosc kontrowersyjnym tematem i zdania sa bardzo podzielone, wiec aby np w takim temacie jakos uregulowac sytuacje taki myk , takie rozwiazanie prawde wydaje sie najbardziej demokratyczne i sprawiedliwe. Jak z ubezpieczeniem spolecznym , place czy nie place moja sprawa, to samo z zapinaniem pasow itp:)
ja nie tylko pompe miałem na mysli ,ale tez tonus miesniowy zwiekszony no to rozne sa zdania na temat HST ,robilem 2 cykle i byłem zadowolony ,ale fakt duzo pozmienialem w tym HST po swojemu i zrobilo sie pseudo HST,ale ostatni 2 tyodnie byly super i duza zwyzka formy tez nastapila ,do HST trzeba miec cierpliwosc tez ineczej robilem z [...]
Podasz jakis link do solidnych podstaw? gdzie poczytac bo wlasnie czytak na stronie o podobnej tematyce i tu cytat 1 zdania: RADA 1. Regularnie uprawiaj ćwiczenia fizyczne Dla osób z nadmiarem kilogramów najbardziej efektowną formą ruchu będą odpowiednio dobrane wysiłki aerobowe (tlenowe), takie jak biegi, szybkie marsze, jogging, jazda na [...]
[...] drobny imbalans mozna znalezc nawet w szczegolowym badaniu krwi i wymazow. Dwa, jesli pacjent jest swiadom depresji wtedy lekow bym nie tykal a pracowal nad pacjentem. Jesli nie jest swiadom to inna bajka ale jestem zdania ze najpierw trzeba zrobic male rozpoznanie osobowosci i stopnia realizacji pacjenta. Wiem cos o tym, nawet cos wiecej...
[...] pogodzic i powiem Ci ze doswiadczenie jakie wynioslem stamtad, i swoje osobiste rowniez, nie ma sie ni jak do uniwerku, nie wazne gdzie studiujesz i jak sie uczysz. Zawsze bede zdania ze mozna sie o zyciu uczyc a mozna przezyc, dwie sprawy. Zakrecony temat ogolnie sam wiesz, przestan wprowadzac mnie w depresje ze place za studia za nic%-);-)
Widze ze zdania podzielone. Ale na przyklad jak AAKG i Cytrulina moga obnizyc cisnienie to w polaczeniu z pojedyncza forma kreatyny nie powinno byc komplikacji tak?