SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Swoja drogą ważenie... McBride jest na pewno wyższy... Adamek ma cos kombinować z barierą psychologiczną,by Władek sie przestraszył i nie był zbyt pewny... Adamek chce powalić byka,by pokazać,że może...Noi glany na konferencji... Tyle,ze Władymir od momentu pokonania Chabersa,wzmocnił sie psychicznie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-02-25 [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie bo supli mi zostało na ~tydzien Like25 oj szczerze powiem ze nie wiem, nie pamietam czy gdzies zapisywałem musiał bym poszukac ale z teo co widac było na zdj to spora róznica w ilosci fatu wiec miecha musiało troche przybyc renton uwierz mi ze jak bedziesz miał taka sylwetke jak ja bedziesz chciał lepsza, ja zbyt nie jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla jednorękiego bandyty

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wiem jest taka możliwość ale napewno nie po 9 miesiącach. Jeśli przykładowo złamałbyś prawą nogę to w pierwszych kilku tygodniach ćwicząc lewą spowalniasz spadek masy mięśniowej w tej złamanej. Nie trwa to jednak zbyt długo. Myślę że lepiej będzie jak wrócisz do treningów po rekonwalescencji. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-02-25 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych jest nietrafione. Retencja płynów jest czymś patologicznym, zwiększenie uwodnienia komórek mięśniowych - jest natomiast korzystne. Retencja wody może nastąpić w wyniku np - zaburzonej gospodarki elektrolitowej, obciązenia nerek, i - paradoksalnie - przy zbyt niskiej podaży płynów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 16:17:31

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super-musze się czym prędzej zaopatrzyć wtedy wczoraj na raz zbyt dużą ilosc surówki z kiszonej kapusty zajdłam-i od razu mój brzuch reaguje balonem dzis też warzywa do każdego posiłku-w tym kiszone herbata miętowa, rooibos, kawa, magnez, glukozamina, tran wieczoram-ulubione-nogi

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory enan?

    Post
    Doping

    Niestety tylko Norma obecnie, Global Labs i Alchemia jeszcze, ale te dwa ostatnie nie maja chyba zbyt dobrej opinii. Chcialem balkana, ale nie ma koles obecnie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2011-02-25 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upgrade diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3200 to zbyt mało ostatnio było 3600kcal tak ogólnie to dorze wszystko ustawione?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-02-25 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniete kostki

    Post
    Doping

    Kolega niech wykona sobie jonogram, bo zbyt wysoki poziom np sodu prowadzi do opuchlizny kończyn. Być może źle suplementuje coś co ma mniejszy/większy wpływ na jego problemy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2011-02-25 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko. Flakon 10ml Enanu z pmp przeszedlem bezboleśnie. Dzisiaj natomiast zaczołem nowy flakon z Phonixa (tez enan) i bardzo boli mnie zad . Moze nie tyle boli co lekko swedzi w miejscu kucia i jest gorące. Mozliwe sa takie skutki od zbyt szybkiego strzalu? Czy co to ma znaczyc ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2011-02-25 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-słabo idzie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznijmy od tego, ze sam plan ktorym trenujesz jest niezbyt dobry- przynajmniej nie nadaje sie na długo... jedno ćwiczenie w niezbyt dużej ilości powt- tempo normalne- i zapewne rodzaj cięzkiego dośc uginania ze sztangą -ew. podciaganie na drążku w wersji na biceps; 4-5s 6-8p potem jakieś juz bardziej izolowane- np. uginanie ramion na skosnej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-02-25 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez dwie etopiryny pomoze. Pewnie zbyt duza dawka na pierwszy raz. Po paru tyg przyzwyczaisz sie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 2011-02-25 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] jego spadek) jakie tłuszcze się stosuje czy dieta zawiera cholesterol czym podtruwa się wątrobę czy jest jakaś aktywność fizyczna (tlenowa) stosowanie w badaniu błonnika zbyt mała ilość energii z T i W powoduje zużywanie B jako źródła energii (bardzo energochłonna praca) inne czynniki powstają metaboliczne syndromy, geny uruchamiają się pod [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami

    Post
    Trening dla początkujących

    Może to wina zbyt dużego ciężaru?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-02-25 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump cykl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam nox pump to zbyt mało by zrobić pełnowymiarowy cykl. Jak nox Ci leżał, możesz dokupić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-02-25 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burczenie w jelitach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dal mnie zbyt mało jesz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2011-02-25 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchu. po za tym zwiększ pochył, bo teraz wygląda to bardziej jak Yates Rows, a nie klasyczne wiosło W podciąganiu, na co zresztą Koniu już zwrócił Ci uwagę zdecydowanie zbyt płytko, musisz schodzić do samego dołu ! Tak samo w dipsach też płytko, ale tu już troszkę Co do diety... Nie za dużo węgli masz jak na redukcję ? 100g w jednym [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 22:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymywać napięcia mięśni do wybicia-tylko ciężar przybijał mnie do ziemi, schodziłam za nisko i 2 razy klapnęłam masakra jak nie wiem czuję że przy większych ciężarach też zbyt pochylam sylwetkę do tyłu, także jak tylko będzie możliwość koniecznie musze nagrać filmik do korekty techniki, sama też jestem ciekawa jak wyglądam z boku suwnica [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i nie będę miał czasu ćwiczyć. Moim priorytetem jest masa, możliwie jak najbardziej beztłuszczowa. Później redukcja. Aktualnie ważę 82KG przy 180cm wzrostu. Tłuszczu nie mam zbyt wiele (wg wagi z pomiarem tłuszczu 12%, wg. pomiaru na wzięciu w palce skóry na brzuchu około 19%). Ramię - 37cm, klatka 102, udo 65. Jak dobrze rozplanować treningi? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-02-26 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bialek lub ww. Dobrze to zrozumialem ? / a jak to sie odnosi do smazenia na oliwie ? źle zrozumiałeś mowa odnoście smażenia na tłuszczach głównie wielonienasyconych czy zbyt dł obróka o miesach w panierkach smaż na teflonie bez tłuszcz a wrt przecyztaj jeszcze raz. 6. Nie wiem co wybrac -endomorfik -ektomorfik -mezomorfik Czytalem [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10761 Data: 2011-02-26 06:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami

    Post
    Trening dla początkujących

    Podkładki kładą zbyt duży nacisk na kolana. Stań szeroko, a sztanga wysoko na barkach. Pracuj nad rozciągnięciem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-02-26 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)