zbyt

[...] treningi też podobne ale na razie jest to projekt w toku. Ja tam nigdy nie rozumiałem czemu na przykład zawodnicy wyśmiewali atw czy tam inni sarmatie to bez sensu. MMA to zbyt piękny sport by 2 czy 3 kluby z trójmiasta zakładane przez pionierów mma tak się nienawidziły, naprawdę tego typu kłótnie nic nie tworzą tylko psują. Zmieniony przez - [...]

no bo na suplementachs ie zbyt nie znam a pytam sie czy gainer dobrze idzie z NO Sam się ośmieszyłeś. To tak jakbyś zapytał czy kurczak z ryżem 'idzie dobrze' z NO...

co znaczy 'gainer'?? nie wiem.. nigdy nie myslalam o zadnych odzywkach, bialkach itp. zdaje mi sie ze to zbyt 'chemiczne'. zawsze staralam sie zeby to co jem bylo w miare naturalne, od lat czytam etykietki, wystrzegam sie E-costam, sztucznych barwnikow, polepszaczy smaku itd.. czy to mi nie zaszkodzi?? a poza tym- czasem jak np zjem hmm lososia [...]

Zeby bialko zostalo uzyte na cele budulcowe potrzeba energii,a ono samo jest jego zlym zrodlem.Nadmiar bialka ulega utlenianiu,nawet wzrasta utlenianie leucuny i nawet mozna zaczac palic miesnie,a nie je budowac.Dodatkowo zbyt duza ilosc bialka nie jest zdrowa.Powoduje zakwaszenie,choroby nerek,obciaza narzady itd.

Asgard ja tym szatanem jeżdżę powoli bo nie jestem zbyt dobrym driverem jednoślada ale R1 jest good. Wczoraj jeździłem z kumplem i nagrywałem jak na 1 kole pociska. Dodam że na jedynce popierdziela 168km/h a kumpel wycisnął z niej 321 na autostradzie pod poznaniem. Ja do takich prędkości się nie bujam bo jestem za cienki.

[...] dążenie do perfekcji, pokonywanie samego siebie. Dywagacje na temat tego co wynika z konfrontacji styli prowadził pan. J.Kano i również nie znalazł odpowiedzi. Moim zdaniem zbyt łatwo dajemy się zmanipulować modzie na MMA (sam też czasem czuję się wmanipulowany). To, że MMA jest najbardziej wszechstronne nie oznacza wcale, że jest najbardziej [...]

Też mam problemy z kondycją i nie nie jestem w stanie biec zbyt długo, ale słuchanie muzyki w trakcie biegu rzeczywiście daje dobrego kopa i jestem w stanie wykorzystać z 200% normy Preferuję muzę z pogranicza hardcoru i metalu

Świetne. Niedługo zrobię to. Pół łyżki kakao można chyba dodać słodkie gdyż gorzkie tudzież ciemne nie jest zbyt smaczne :>

[...] są to hantle 10/12 kilowe,nie większe.W tym ćwiczeniu najważniejsze jest skupienie na pracy tylnej części barków,częstym błędem który zauważam na siłowni jest dobór zbyt dużego obciążenia co uniemożliwia dokładne wykonanie ruchu i zazwyczaj kończy się uczuciem spompowania mieśni czworobocznych a nie tylnich aktonów barków.Taką moją [...]

[...] zjada 200 g białka dziennie. Punkt 8: Zwiększ trzykrotnie aktualne spożycie węglowodanów. Zmniejszenie spożycia węglowodanów to skuteczny sosób zrobienia rzeźby, ale jeśli zbyt długo je się mało węglowodanów, wówczas zwalnia metabolizm. W tym samym czasie, gdy wracasz do początkowego spożycia białek zwiększ swój metabolizm zjadając 525g [...]

Witam w domu posiadam lawke + modlitewnik + miejsce do trenowania nog oraz rozpietek . Lawke mozna dostosowac tak aby byla skosna . Posiadam tylko 80 kg obciazen + sztangielki i gryf prosty sr.29,5 Jak moge wpelni wykozystac moja laweczke domowa, pozniewaz silownia zbyt jest kosztowna .

[...] Faktem jest ze pojawily sie wały EC na rynku Polskim, ale roznia sie od orginalow tym ze hologram jest gorszej jakosci da sie odroznic, narazie walow tablet EC nie ma, zbyt droga inwestycja zeby od tak zaczac robic waly, injekcje mozna podrobic nawet w domu tab niestety nie. Tak wiec uwazac na waly EC z trefnym hologramem. Aktualny stanol [...]

Może pytanie trochę z dupy, ale mam problem jak dokonuje iniekcji w udo igła 1,5 cm zupełnie inaczej odczuwam działanie koksu (dużo słabiej) mam paranoje że igła jest zbyt krótka i ma to wpływ na wchłaniane się koksu przez organizm, bo oczuwam różnice jak kolega mi wali w dupe igłą 3,5 cm. Wiec jak to jest ?

po kreatynie nic Ci nie bedzie,tylko nie wykorzystasz w pelni jej mozliwosci,tak mi sie wydaj**o nie masz zbyt duzego pojecia o tym sporcie(mozlie ze sie myle)

rozumiem. Czym np mogę zastąpić jajko ? Bo jajka nie można jeść zbyt dużo. Okej poprawione: Śniadanie - płatki owsiane 100g - 366 kcal, B-12, W-69, T-7 - mleko kozie 300g - 204 kcal, B-9, W-12, T-6 - ser twarogowy półtłusty 50g –66.5 kcal, B-9,35 W3,7/1,85 T-2,35 - olej lniany 10g - 88 kcal, B-0, W-0, T-10 - orzechy włoskie 10g - 64,5 [...]

[...] ale to bylo tylko machanie ciezarami) aktualnie planuje zmiane planu treningowego z 3-dniowego na 4-dniowy, bo jestem zmeczony trenowaniem 3 razy w tygodniu (treningi trwaja zbyt dlugo) moj AKTUALNY 3-dniowy plan treningowy wyglada tak: I dzien: klatka+triceps+przedramiona+brzuch KLATKA: wyciskanie sztangi na laweczce plaskiej progresja (40-80kg) [...]

[...] z podstawami. zapomnielame o temacie. poki co nie mam dostepu do glukometru, zalozylem temat - bo bylem ciekaw. co do badania poziomu - tylko na czczo inne pomiary niemiarodajne, bo cukier moze sie trzymac/spadac z poprzedniego posilku. wim wiecej osob sie wypowie tym lepiej, byle nie kombinowali zbyt wiele, z oliwami, gainerami i no-xplodami...

nic. Idź dziś,jak dziś nie możesz to jutro,byle by nie odwlekać tego zbyt długo. Jak sie będą upierdliwie pytać czemu nie byłeś w wyznaczomnym terminie to wymyśl jakiego wałka i problem z głowy.

dzieki serdeczne za to ze jestescie tu ze mna i za wasze cenne rady najgorsze dla mnie w tym calym dietowaniu jest to, ze nie mam zbyt duzo kasy a taka dieta kosztuje (nie zaprzeczajcie ) te 10 rad wydaje sie super ale i super drogie..:) cos wymysle. dam znac;) a moje zdjecie jseszcze wam tylko pokaze..

Jesli masz rower mtb i planujesz kupno trenazera to jeszcze dokup sobie podstawke pod przednie kolo, zeby nie tanczylo na boki i przod nie byl zbyt nisko (moze wystarczyc grubsza ksiazka ale bocznie nie usztywni). A chcesz kupic zwykly trenazer czy rolki?