SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Wlanie zaloz swoj temat Nie martw sie my Cie zle nie ocenimy

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 11:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHALALA niech Ci siostra zrobi i zaloz nowy temat a te co masz teraz to wyslij mi na priv

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To następnym razem o konkretny przypadek pytaj w temacie z pojedynczymi pytaniami lub załóż swój temat. Głowa przyśrodkowa pracuje przy głębokich siadach (najlepiej frontach), siadach z podwójnym dnem, wykrokach, przysiadzie bułgarskim, przysiadzie wykrocznym. Ogólnie nastaw się na jedno ćwiczenie wykonywane obunóż oraz kosmetykę czyli ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaloz sobie temat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak iść dalej? [KOSZYKÓWKA]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] albo będziesz dojeżdżać na oddalone zajęcia, albo będziesz miała sks w szkole, takie moje zdanie. Mamy na forum informator regionalny, taki temat gdzie można zadawać pytania odnośnie swoich rodzinnych okolic, tam załóż jeszcze temat. No i 3 rada: uzbrój się w cierpliwość, chcieć to nie zawsze móc, czasami trzeba odkładać marzenia na później.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-07-08 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Full, kope lat Forma jak zawsze bardzo ładna. Załóż osobny temat lepiej, a nie będziesz się rozdrabniał.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady/podpowiedzi co do obecnego stylu zycia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ladnie to policzyles, ale diety nikt Ci raczej nie ulozy i to zadanie dla Ciebie. Dostep do wiedzy przez forum jest nieograniczony i bogaty. Opracowana diete natomiast wklejasz i wspolnymi silami naniesiemy poprawki. Poza tym musisz diete dostosowac do swoich warunkow zyciowych (rodzina, finanse, ubodobania, choroby itd.), a tego nikt z nas nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2012-03-14 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwilkę się podepnę podam tylko linka żeby nie zaśmiecać tematu: http://www.sfd.pl/Grupa_krwi_A-t677762.html spook1976 przeczytaj i jak chcesz załóż w dziale osobny temat ( by tego nie zaśmiecać). Radze Ci nie testować żadnych diet cudownych i wymyślnych tylko podejść do tego z głową i ułożyć dietę zbilansowaną która będzie dostarczać niezbędne [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż może nowy temat i wypełnij ankietę :-)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż swój osobny temat z wypełnioną ankietą

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz rację wybrałeś niewłaściwy temat załóż swój z wypełniona ankietą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-04-25 19:11:49

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do LODZIANINA !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    widocznie temat byl d****ny koniec dyskusji masz dzial moderatorzy czy tam administracja, zaloz tam temat i sie pozal ze Ci temat usunieto. Banan rozwiaze sprawe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-03-24 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tigerukuk tu nie chodzi że odgrzebałeś stary temat ale o to że to inny produkt,załóż osobny temat na drugi raz.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2009-10-25 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóż osobny temat,tu wklejamy zdjęcia troglodytów,nawet Twoje nie pasuje.I skończcie tą gów.nianą gadkę w TChP,bo się znowu chu.jnia robi. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-24 12:49:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIETREK11 załóż sobie osobny temat do rozpisania cyklu, a nie robisz syf w temacie! Choć z tego co piszesz, to nie masz pojęcia o saa...

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obojętnie. Smaż, w dowolnych z wymienionych przez Ciebie. Jak chcesz smakowy/zapachowy to nierafinowany. Jeżeli nie chcesz smaku i zapachu rafinowany - tańszy. W przypadku gdybyś miał kolejne pytania załóż nowy temat. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-10 10:14:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    załóż osobny temat :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazań nie ma, ale zaleceń też nie. To nie jest wątek do konsultowania planów treningowych, a niestety nie da się jednym zdaniem odpowiedzieć na pytanie czy tak jest dobrze. Jeżeli nie idzie Ci biceps trenowany raz w tygodniu, to może jeszcze nie jest pora na tego typu treningi; być może korzystniejsze będzie ćwiczenie mięśni razem, np na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz,by ktoś ocenił Twój plan ? Załóż osobny temat,wklej wypełnioną ankietę.Póki co,nie zachęcasz do pomocy ;-) W tym wątku odpowiadamy na zwięzłe pytania. Ty wklejasz swój cały program..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare słów o siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    http://forum.siatka.net/index.php?showforum=7 poszukaj tutaj, jak nie znajdziesz to zaloz tam nowy temat i zapytaj sie sedziego, napewno Ci wytlumaczy

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17105 Data: 2006-05-19 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)