[...] a teraz juz kurniki chodzą po pol miliona, i to nawet nie bo kura na wolnym wybiegu ma miec zapewnione wiecej m2 niz czlowiek w czyms tkaim Socjalizm/ Kapitalizm i tak będą zawsze "mzonkami " same "idee" nie są złe ale czynnik "ludzki " i tak je zniszczy%-) Przykłady Kaddafi tyran /Dyktator rozdawał , a było i tak źle |-) dziś jest kvrwa [...]
[...] z kettlami zrobiony. Pogibałam się jeszcze na drążku i super, czuję progres. Jutro może bieg regeneracyjny albo nawet marszobieg. A rano chcę upiec brioszki z jabłkami, bo gotowanie i pieczenie zawsze miało dla mnie walory terapeutyczne, a to teraz ważniejsze niż dieta (poza tym i tak młodszy brat mi wszystko zeżre, jeśli mu nie zabronię %-)).
[...] jakością nasienia , mam nadzieje ze pomożecie bo czym więcej myślę tym więcej kombinuje a ktoś musi spojrzeć na to zimną głową ( Aleks , łodzianin etc zawsze są pomocni )- mam nadzieje ze pomożecie Mam 35 lat - na trt /pct od 7 lat - ostatnie pct ( 3mce hcg 500ui e 3d + 2 mce clom - badanie nasienia asthenozoospermia)- [...]
[...] innej siłowni. Zastanawiałem się nad zmianą, bo akurat karnet mi się kończy, a multisporta ani nic takiego nie mam. Sprzęt na tej siłowni bardzo fajny choć nie idealny, jak zawsze pewne rzeczy super, inne nie koniecznie. Przy plecach najbardziej na plus t bar z podporem klatki to mega ulga dla pleców i świetnie wchodził. Chciałem ściąganie z [...]
09/10/2021 Tydzień 3 Trening A - 8x8 (45s) 1. Przysiady high bar 45kg 45kg 40kg Spróbuję za tydzień dołożyć, bo całkiem nieźle mi poszło aż do ostatniej serii, chociaż zastanawiam się czy dam radę 50kg wyciągnąć. Zawsze można zdjąć ciężar po piątej serii. 2. HT 1+1/4 60kg 50kg 50kg 60kg robiło się dosyć ciężko, bo to w zasadzie są podwójne [...]
[...] to wróciliśmy w niedziele po zamknięciu siłowni więc nogi wypadały dzisiaj, trzeba było zrobić mimo, że w środe przed wyjazdem też robiłęm nogi ale wspólne nóżki po zawodach zawsze na propsie :D. A co u mnie? Generalnie minicut, apetyt już padł na maxa, żreć się nie chce totalnie także lecimy minicut, fajnie bo odpocznę od żarcia i przetestuje [...]
[...] ogóle... Poszłam na siłkę wiedząc co chcę, ale wątpiłam że będzie miejsce - poniedziałek przecież. Udało się wyrwać boxa i ustawić przed lustrem. Wprawdzie na kaflach - ale zawsze. 35 minut rzeźbiłam te siady, zeby 2ki czuć. I dobra, 2ki umiem poczuć i umiem wstać z tyłka - aczkolwiek to jeszcze nie za kazdym razem. Natomiast miny i pokraczność [...]
[...] tak bo wilcze my dzieci i wilczym prawom hołdujemy , litość jest zbrodnią , cnota słabością a empatia głupotą a za okazaną łaskę ludzie tak zapłacą że do końca życia popamiętasz i się nauczysz raz na zawsze pilnować swoich spraw i broń Boże komuś nie pomagać bo ci zapłać ... jak trzeba Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 10/11/2021 9:09:51 PM
[...] postanowiłem sięgnąć po środek by nieco zwiększyć swoją objętość, zanim postanowiłem co kolwiek zażyć to wiele miesięcy czytałem o środkach jak o sposobie kłucia - ponieważ zawsze miałem obawy przed igłami. Aż w końcu wygrałem że swoją słabością i zakupiłem cypka firmy DNA Laboratory 300mg. Przez pierwsze 2 tygodnie wbijałem 0,5 ml. igłą 07x40 [...]
https://i.imgur.com/iLWT3Np.jpg Jon Jones Instagram Doradca Jona Jonesa doprowadził do zakończenia medialnych wojen w które wdawał się były mistrz UFC Jon Jones może zakończyć słowne polemiki z fanami i innymi zawodnikami na Twitterze dzięki swojemu nowemu doradcy Richardowi Schaeferowi. Jon Jones nie walczył w klatce UFC od lutego 2020 roku, ale [...]
Na allegro zawsze kupowałem, a teraz 1 aukcja i za 300 zł. Po wpisaniu w google też wyskakuje ze na frugo jest dostępne, ale czas oczekiwania 8 dni i wysyłka 64 zł to też niezbyt heh Na Allegro często dają kosmiczne ceny za suple, żeby nie ściągać aukcji jak się dany produkt skończy na magazynie. Wtedy mają pewność, że nikt nie zakupi w takiej [...]
[...] na 12 i 6p - 15sek - 6 - 15sek - max powt. cardio 35min na czczo, Kolejny mega dobry trening, nie mogłem się go w zasadzie doczekać i nawet obudziłem się wczesniej jak zawsze, wiec to chyba dobry znak %-) Plecy trenuje nieco inaczej jak zawsze i dopiero 2 trening w ten sposób(czwartek i dziś) bo dogrywaliśmy z Adamem trening. Więc też pewne [...]
[...] ich teledyski od samego poczatku wygladaja jak by byly krecone w holywood :-) wiem ze klip ma ponad 2 lata ale zawsze mnie mega zaskakuja... moj znajomek byl na ich koncercie w dublinie to mowi, ze nie widzial innego takiego koncertu... mowil, ze np mieli takiego wielkiego gumowego [...]
Heath już nic nie zwojuje. Żeby Beyeke zrobił formę to chyba jakiś cud musial bym się stać (kojarzysz jakieś zawody gdzie dal dobry występ i realnie można ocebic jego możliwości ?).. DeAsha jak najbardziej dałby ciekawy występ, świetny zaqownik. McMillan to też nie wiadoma zawsze ta jego forma choć warunki ma na najwyższej miejsca.
Do wielu spraw moje nastawienie się zmieniło. Ale wiem, że do bb ciągnąć będzie mnie zawsze, i jeśli dobrze się to skończy, to kto wie czy jeszcze kiedyś jakiś klasyk czy spodenki nie wejdą... %-) ale dobrze czuje się w tej wadze. Brakuje nabicia, pełności, ale nie jestem ociężały itp. tylko BF chciałbym jeszcze lepszy :-D Ale biorę poprawkę na [...]
Na allegro zawsze kupowałem, a teraz 1 aukcja i za 300 zł. Po wpisaniu w google też wyskakuje ze na frugo jest dostępne, ale czas oczekiwania 8 dni i wysyłka 64 zł to też niezbyt heh
[...] ;) To tak jak biceps i przedramie, dlatego ja przedramienia nawet nie tykam bo nie dość że łapy małe to jeszcze bym je mocniej pomniejszał ;) No nie wiem może się mylę i źle piszę ale taki mam obraz tego wszystkiego w głowie ;) No i patrząc na zdjęcia mojej sylwetki chyba ten przód barku nie odstaje a za to bok i tył zawsze może być większy ;)
Łukasz, łupać musi nie ma innej opcji :D haha wiem że ja zawsze swoje rozkminy mało co zrozumiale pisze :D Ale właśnie tak jak Mariusz napisał, chodzi mi o to że czym dłużej śpisz tym ta waga jest niższa z rana ;)
Albo powietrze albo zmiana strzykawek , ja miałem z tłoczkiem ale też zawsze zostawało wiec zmieniłem na bezstratne https://allegro.pl/oferta/strzykawki-insulinowe-bd-1ml-u40-g30x8mm-100-szt-11144181524
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
