SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zepsuty metabolizm i wyjście z choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom. Wiesz, zawsze się jej możesz popyta co i jak. W końcu kobieta Ci lepiej doradzi niż chłopak.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2007-12-31 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst bez malych grup?

    Post
    Trening w domu

    [...] progresja jest bez wzrostu sily bo zaczynasz po SD. Znaczy sie nie konieczny jest wzrost sily zeby wywolac progresje obciazenia. Takie male oszustwo dzieki, ktoremu miesnie zawsze poddawane sa wiekszemu wysilkowi. Ale ja podalem to ze wzgledu na dobor cwiczen , ktory napewno jest dobry bo facet trenowal duzo ludzi i sportowcow. Ja Cie to [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2007-12-31 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy zawsze ci pomoga

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh no chyba trochę kombinujesz już tej kreatyny starczy. ester stacka weź po cyklu, da Tobie więcej chęci do treningów.Po cyklu na krecie zawsze trochę gorzej się ćwiczy. Również, udanej zabawy i szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-12-31 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciśnienie zawsze podskoczy.Może akurat nieznacznie, ale jednak. jabłko ok. Zresztą forma kreatyny nie ma większego znaczenia. a to zalanie wodą to już jakieś wymyślanie, ja nic takiego nigdy nie zauważyłem... btw: jak czujesz, że jeszcze będziesz robił postępy dalej to ciągnij na samej diecie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 20:02:14

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2007-12-31 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ II dla poetów :) Dominator nie przegrywa lecz zawsze wygrywa Najmocniejszy na tym świecie ale przecież wszyscy już to wiecie Lepiej do niego nie podchodzić bo nieźle umie przy ........ fasolic xD CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA X5 PROTEIN IMMUBIOTIC PROBIO'STICK Seria akcesoriów [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Daj mi masy, chce dużej klaty, bicepsa większego i widocznego czworobocznego, Chryste usłysz mnie, Chryste wysłuchaj mnie ... Trenuje zawzięcie i się nie poddaje, siłka na zawsze mym hobby sie staje, łapię kilogramy masy, sylwetka nabiera klasy, Minęły 4 lata, o0o jest moja klata, motyle okazałe i bary wspaniałe, Dalej trenuje masa-siła, stówa [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byłem młody to miałem pare cykli ( zawsze dawki bezpieczne ) po pewnym czasie odezwało sie cerce ( arytmia, kołatania itp ) od 4 lat nic nie biore z sercem jest już ok ( usg, ukg, Holtera itp ) ale odezwała sie wątroba juz 2 lata wysokie alat i aps a po skonczonych cyklach miałem zawsze w normie czy to może mieć zwiazk z przeszłościa? ( [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2008-01-01 01:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] twarza az pod koniec jak mu w zeby ***llloo te 40 kg co tam mial...myslalem ze walne a ludzie obok tez :P sie patrza i smieja :))) MOC a najlepiej jak koksy przychodza to zawsze jest smiesznie oni tam lataja jak strusie po tej silowni dra papy przy wyciskaniu ale zeby to tak jakos normalnie krzyknac sobie zeby pocisnac to oni normalnie na cala [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 02:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przyznaj, że chciałbyś trochę zaimponować swojej kobiecie, albo mieć o czym dzieciom za parę lat opowiadać;) nie wierzę, że tak nie jest. Każdy z nas do czegoś dąży, lecz zawsze robimy to - z naszych egoistycznych pobudek - dla kogoś... Dlatego też koledze, który poruszył problem na wstępie, proponuję przede wszystkim znaleźć fajną laskę (nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2008-01-01 02:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infa , ale gdy jednego z najlepszych ziomów ktos oklepał , a ziomek jest tak pokojowy ze nie powie kto , to ja tez nic nie zrobie ja ni lubie sie bić , ale za nim bym zawsze obstał

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 03:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardgainer powiedz cos :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonujesz wszystkie 5 serii progresywnie zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej,zaczynamy od przysiadu zaczynamy od samego gryfu(czy nawet ciezaru wlasnego ciala)i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2008-01-01 03:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największa kulturystka świata.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przesadziła pewnie wbija teścia dużo ze już się zrobiła jak facet fuj silownia nie dla kobiet moim zdaniem one powinny być zawsze słabsze i ładne Nie rozumiem poco niektóre dziewczyny ćwiczą klatę

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 03:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg do lata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapomniałem dodać że w szkole nie mam jak zabardzo zjeść i posiłek 1 o 7.30 a kolejny dopiero o 15-15.30 . Głód mógłbym wypełnić wodą (choć jestem do tego przyzwyczajony bo zawsze tak jem i mi to nie przeszkadza) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 120 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-01-01 04:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Fiedor to superfighter.Podoba mi się zawsze jego styl, wola i taktyka walki.Dobrze,że kolega dał link do walki,bo jej nie widziałem.Gdy zobaczyłem z jakim mutantem walczy,ważącym na oko jakieś 30 kg więcej i i znacznie dłuższym zasięgu rąk,myślałem że tą walkę przegra,ale pozytywnie mnie zaskoczył

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2008-01-01 08:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było podane na próbce info ale już wywaliłem opakowanie Pozdrawiam ale w testach białek megabol wypada zawsze 100% dobrze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2008-01-01 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowa, której nie powinni stosować początkujący i słabo zaawansowani. Wybierz na treningu jedno lub dwa ćwiczenia i stosuj w nich tą formę treningu, ale nie stosuj jej zawsze, gdyż wywiera ona duży nacisk na twój organizm. Zawsze wykonuj ćwiczenia dokładnie. Próbuj czuć ćwiczenia koncentrując się na trenowanych mięśniach. Utrzymuj ciepłotę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-01-01 10:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha tak tak zawsze sie tak mowi ze sie nie pije juz xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproponuj cos, zawsze bedzie z czego spuszczac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-01-01 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NooB PYta.Kreatyna,dawkowanie,odżywianie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie zabijcie mnie od razu za ten temat. Mam 16 lat.Ćwiczę już na siłce 4 miesiące intensywnie,od września. W łapie na początku miałem niecałe 33 cm teraz mam 35cm.Widzę że każdy mięsień się u mnie ruszył. Chcę wziąśc kreatynę. Kupiłem Treca Micronized smash 400cap/920 mg. Momohydrat. I myślałem żeby tak brac : w dni nie treningowe:4 kap [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2008-01-01 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)