zawsze

Co do innych partii mięśni to jeszcze od niedawna ćwiczę mięśnie klatki piersiowej oraz ramiona... Mam jeszcze prośbę weź powiedz czy polec co jeść z czego zrezygnować bo niech cę jedząc tyć a być zawsze najedzonym :) Pozdrawiam

ja tez . zawsze mam przy sobie dlatego nie mam problemów z pękającymi wargami.

[...] mu pojechali pare razy, własnie w spamie, spam uczy i wychowuje dobrze jest miec nieco dystansu do siebie, i mieć w dupie internetowe ******ły... napewno sie zgodze ze powinniscie przypilnować zeby sogarni nie było w spamie, i tak jak b-50 sie zachował ze utemperował szybko dość małolata który myślał ze jest zabawny -tez zawsze bede popierał

jest regulamin nowy koniec gadki albo sie podporzadkuja albo beda nowe nicki zakladac ze lebrona nie ma aleksa ,marcela ?sa ale nie zawsze pisza bo nikt im nie placi za siedzenie tu non stop marcel siedzi wnocy jak ma czas ludzie pracuja nie to co niekotrzy caly dizen spedzaja na forum i robia smietnik zeby sie posmiac i komus doj,ebac to ze [...]

U mnie na liscie tez wysypalo ostatnio stsow "spompowany" ":na silce" "wlasnie biore krete". A na silce tez dwa razy tyle osob co zawsze duzo dzieci.

Nie do brody tylko do mostka ! ! ! Ja robie na barki 3cw po 4 ale nie mam nigdy zakwasów na nich więc ciężko mi powiedziec, natomiast na bicepsie i najszerszym prawie zawsze :)

Moze robia MASS? Na mnie sie zawsze patrzeli jak na d****a jak robilem FBW a jak robie MASS to juz wogle Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-03 17:30:48

Zawsze moze trenowac 1 parie dziennie. wtedy kazda paria ma wystarczajaco czasu na regeneracje.

no to ja tez sie ogranicze w spamie bo wiem ze tu i tez o mnie mowa wiem wiem musze sie ogarnac ale na cyklu zawsze mam humor ponad normy ludzkie. takze biore sie lepiej za cyklona i ograniczam siedzenie przed kompem od dzis kazda swoja wypowiedz na forum przemysle kilka razy. pzdr

[...] i tak jak mowie zaraz mialem ja u siebie w domu , dlatego spokojnie nie ma sie o co wkurzac kazdy moze sie pomylic bez przesady , akurat o tych osobach co zajmuja sie sprawami konkursu mam jak najlepsze zdanie zawsze grzecznie , pomooga gdyz jest problem , nie ma sensu sie denerwowac ,naprawde Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-03-03 19:02:04

[...] wtedy na pewno zbudujesz silne i masywne nogi. A sam pisales ze mozesz lekiimi ciezarami robic wiec watpie zebys cos zdzialal. Wiem ze cie tym nie pocieszam ale zawsze mowie wprost jak stoi sprawa. Co do biegania to nie ma szans zebys zbudowal nimi nogi. Biegajac wyrobisz sobie kondycje owszem a takze sprawnosc. Mysle ze mogl bys [...]

jak zawsze konkretnie, dlugo tu fotek nie dawales

[...] pojedziesz. W ciagu dnie staraj sie dobrze odzywiac warzywa rano owsianki ipt. itd, jedz jajka jak masz do dyspozycji moze jakies sery itp. Popros mame zebys na obiad mial zawsze jakies miesko wystarczy mala porcja 100g tlyko dla ciebie. Moze byc gotowane( nie tak smarzone i pipcone jak to nasze matki potrafia robic zarcie 2h )DO tego 100g ryzu [...]

W lidze typera tyle sie dzieje a zadnej dyskusji Co sie dzieje z bodymakerem przeciesz podobno był taki dobry zawsze P.S Sory cygan jak Cie wkur....

[...] brakuje.Stosuje tą diete poniewaz mieszkam na wsi i nie mam do dyspozycji marketow xD i w lodowce znajdzie sie to co kupią starsi.Oczywiscie mowie im co mi mają kupic ale nie zawsze o tym pamietają wiec korzystam z tego co ma ;].ALe czy ta dieta powyzej da mi jakies postepy ? Powiedzcie co mam do niej dołozyc lub odjąc, a postaram sie to uczynic.

[...] wszystko brazylijczycy są ambitni napewno jakby pojechał na euro chciałby sie zaprezentować najlepiej jak potrafi, chodzi przeciez o jego przyszłość!! A myslisz ze jaki kolwiek polak pojedzie tam zeby sobie pograc?? Kazdy sie bedzie chciał pokazac z jak najlepszej strony tymbardziej ze poraz pierwszy tam zagramy a 1 raz sie pamieta zawsze

Ja zapunktowałem znowu 0,5 punkta, ale zawsze to coś

Nawet 10 faworytów nigdy Ci nie wejdzie bez podpórek, zawsze są jakieś niespodzianki. A Ty nawet nie wszędzie faworytów dałeś.

zawsze byłem przekonany że tak Zuziu.

[...] w skosie 4 x 8 Wyciskanie w waskim uchwycie 3 x 8 Wyciskanie na plaskim 3 x 6 Rozpietki(robie je w skosie) 3 x 8 Trip (mysle nad przestawieniem tripa na wtorek bo nie zawsze mi starcza czasu, aby go pocwiczyc) Francuz 4 x 8 Prostowanie ramion za glowa (nie wiem jak sie to zwie) 3 x 8 Prostowanie przedramion na wyciagu ( nie wiem jak to [...]