zawsze

[...] wrzeszcza,ze conajmniej 5 posilkow dziennie,ale :raz,ze nie mam czasu;dwa: nie mam ochoty z zegarkiem w reku odmiezac sobie kolejne porcje ,skoro nie umieram z glodu...jak cos, zawsze moge zjesc jakies orzeszki czy sok warzywny czy marchewke nawet,o. Przykre to, ale nie ma wyjscia i widze,ze to bedzie najlepsza dietka dla mnie.. chce przypakowac!

[...] duze znaczenie??? Cwicze przewaznie po poludniu (okolo 18) i wiadomo, ze nie chce jesc az o tak poznej porze. ps. Muoonia, jesli nie ma Cie kto wspierac psychicznie to ja moge Jesli bedziesz miala chwile zwatpienia to pisz, dzwon, krzycz, cokolwiek "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

Magda, nigdy nie wrzucaj makaronu - żadnego - do zupy, która się gotowała. Zawsze w ciepłej zupie "dojdzie" i zrobi się papkowaty. Gotuj go osobno w wodzie, odcedź przelewając zimną wodą i dodawaj do zupy osobno. Z ryżem jest podobnie. A, coś mi się urwało w poprzednim poście. Chciałam napisać, że odkąd jem solidny obiad, nie chce mi się [...]

Dzieki giiNgeRrKa i jogger Wlasnie dokladnie o to mi chodzilo i ciesze sie, ze wplywa to na moja korzysc ps. niestety zostalam sama przy diecie, moja rodzinka poddala sie "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

[...] przepadam za rybami)? - czy po porannej kawie moge odrazu pic zielona/czerwona herbate, ew. wode? Poniewaz poranna kawa ma duze znaczenie, wiec stad to dziwne pytanie Muoonia podobny zestawik mam dzisiaj ze soba i jak milo miec towarzystwo w Kopenhadze "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

Gratuluje wynikow diety Mam nadzieje, ze teraz nie opuscisz zawodnikow Kopenhaskich i w razie czego bedziesz nadzorowal nas z lotu Dziekuje za odpowiedzi. Chyba jednak zdecyduje sie jutro na rybe "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

Aha, przypomniałam sobie, że Taefka lub Weronika (nie pamietam która z Was) mówiła coś o niemożności jedzenia jabłek. Przecież zasada jedzenia owoców jest taka, że zawsze na czczo, czyli albo rano (na 20-30 min. przed posiłkiem), albo około 3. godzin po posiłku (po mięsnym raczej 4 godziny), byle znowu na 20-30 min. przed nastepnym posiłkiem. No [...]

[...] z mamą na Montim. Ona świetnie sobie radzi i efekty już widać:) ja niestety mam troche problemów z "normalnym" odżywianiem, wiec nie jest tak pięknie , nie zawsze trzymam się zasad ,no i przytyłam ze 3 kilo... Ale z waszą pomocą ;) musi mi się udać. Szczególnie teraz gdy pojawił się "Montignac nad Wisłą" u mnie do [...]

[...] Pscoolka nie stresuj się tak bardzo tymi jabłkami, skoro są dozwolone i jesz je na czczo, to uważam,że jest ok. Ja też jem jabłka ale nie przed śniadaniem, bo nie mam czasu, zawsze jem je do południa 3 godz. po śniadaniu, a godzinę przed następnym posiłkiem. Czasem piekę jabłka w mikrofali, tak by móc je zjeść tuż po śniadaniu, ale bardzo rzadko, [...]

[...] bez tłuszczu była. I o grubości ziaren mówią, że im grubsze tym lepsze... Ja tam nie widzę róznicy w tych kaszach, jedyna jaką znam to ta w torebkach do gotowania, albo luzem w pudełku. I zawsze mi się wydawało że to nie mielone jest tylko tak jak np. ziarna owsa - z kłosa wyskubywane czy coś takiego. Czy ktoś to lepiej rozumie? P.S. 67 izunia

[...] udaje Zobaczymy, czy tak do konca bedzie ?? Brawurka nie boisz sie, ze po termie na czczo bedziesz sie zle czula? Ja kiedys tego probowalam i po jedzeniu juz mialam niezle zachwiania organizmu Zycze Ci, zebys tego nie miala i powodzenia w Kopenhadze "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

Muoonia efekty jakies sa juz na pewno, bo czuje po rzeczach, ale ile dokladnie to nie wiem Zobacze dopiero na koncu "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

BOB powodzenia i wytrwałości życze Twoja surówka wygląda niezle ale radziłabym uważać na te vegete a raczej na jej skład ,ja zawsze spotykam taką która zawiera cukier wiec odpada Magda

[...] tetno?? Ostatnio wlasnie mialam podobny dylemat co do plywania (w celu spalenia troche tluszczyku, a nie kondycyjnym), czy plywac na zmiane (po 25m) raz kraulem, raz zabka, czy stale jednym stylem (raczej zabka )... Chyba troche odbieglam od tematu "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

mam pytanko... czym Wy, jeśli wogóle, "okraszacie" ugotowane na parze brokuły lub fasolkę?? ja zawsze jadłem z bułką tartą z masłem - ale jak wiemy tego nie wolno... czy np. nadawałyby się do tego otręby zrumienione na patelni?? myślę że tak, tylko czy dobry jest ten smak... Mam nadzieję, że dzięki Waszemu forum uda mi się wytrwać, no [...]

Noo to bedzie trzeba zwolnic tempo Mouunia, trzymam bardzo mocno za Ciebie kciuki "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

dawaj dalej, juz soga ci dalem GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] mam nadzieje, ze dzisiaj tym samym sie delektujemy? Jakos mi razniej z Toba i oczywiscie z joggerem, ktory pomaga mi rozwiklac moje dylematy (a tak powaznie jogger, jestem naprawde pod wielkim wrazeniem Twoje wiedzy ) Pozdrowionka i zycze milego dnia "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

czy ta prawda ze ta diete powinno sie stosowac raz na dwa lata, bo takie mnie sluchy doszly GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

musialem to przeoczyc a czy mozna do tego guggulbolic dolozyc ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.