SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Na słodkie zawsze chęć jest więc się zgłaszam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2019-02-20 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaaboom +crea core + storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są 3 możliwość. 1 Dt storm rano CREA core po treningu Dnt storm rano jak się skończy dam crea 2 Dt Storm przed CREA po Lub odwrotnie? Crea ma w składzie bete Dnt nic 3 crea tylko po treningu Oczywiście Shaaboom zawsze przed treningiem Która opcja najlepsza? Która da najlepsze efekty? Zmieniony przez - rlar542 w dniu 2019-02-20 11:02:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-02-20 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne te psiaki i kaczucha Prosiaku :-D U mojej babci na wsi zawsze było dużo zwierząt: kur kaczek, indyków, gęsi, gołębi, świń, baranów, krów i koni. Prawdziwe gospodarstwo :) Ja jeszcze dobrze pamiętam bo obecnie dzieciaki nawet nie wiedzą jak krowa wygląda i myślą, że mleko jest z kartonu ze sklepu, a tego nawet mlekiem nie można nazwać. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za odpowiedź. Wypełnie dzisiaj ta ankietę. Kalorii nie przekraczam. Zawsze się mieszcze. Mam problem z makro. Dla przykładu: wczoraj T:44, W:187, B:51. Praca siedząca. Taka biurwa. spacery codziennie 5-10 km

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2019-02-20 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    Grubo to zawsze pojęcie względne ważny jest poziom bf. Bo teoretycznie to kulturyści na scenie z poziomem bf 6% są otyli liczą z bmi na przykład.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2019-02-20 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Złej diety i tak się nie "przećwiczy" - więc lepiej po prostu mniej jeść. Niestety. A te rozważania to też na fali Branna wyników z Endomondo, gdzie sesja na siłowni w okolicach 1 tysia kalorii wychodzi:) EPOC myślę, ze nie ma - ale muszę się zagłębić w Gremlina, bo on tajemniczy jest i nie zawsze intuicyjny - z punktu widzenia blondynki.

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy Cormiera w półdystansie, czasami są naprawdę na bardzo wysokim poziomie bokserskim. Widać to było i z Miocicem i podczas drugiej walki z JJ. Generalnie jest mniej przewidywalny niż Cain. Franek czemu miałby wpaść? Ani razu póki co nie wpadł. Ja do dziś cały czas trwam przy możliwości, że jednak w UFC są absolutne perły genetyczne. No bo mówi [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17655 Data: 2019-02-20 10:21:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening dla taty, 50 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co jakieś 2 tygodnie oczywiście minimalna po 1kg na strone w złożonych, z czasem spróbujemy sztangę na siady, i martwe sumo, żeby dolny odcinek odciążyć, ewentualnie zamienniki, tak czy siak głównie pracuję na razie nad tatą strukturalnie, wady mechaniczne itp, dziękuję za odpowiedzi chłopaki, w razie czego proszę pisać zawsze czytam chętnie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-02-20 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polglowki siedzą bo sporo też przyjmuneje prywatnie po godzinach ale kwestia chęci do pracy , faktycznej pomocy itd. , prywatnie biorą za to kase więc Trzeba się wykazać (chociaż to też nie zawsze gwarantuje dobra jakość) a jak ktoś siedzi w NFZ na etacie kase i tak swoją dostanie to po co się wychylac , wysilać i robić coś ponad to co zwykle

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:42:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    jak większość uważa tak robimy , oczywiście kolejne osoby zawsze mogą dołączyć i nawet po zamknięciu listy można się będzie dopisać i jak wpłaca one kasę dostana dostęp do wyników , a za zebraną później kasę można później przebadać kolejne środki .

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:39:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • to napewno i zawsze pomaga %-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:16:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ładne pieski i kaczusia. Zawsze to ze zwierzątkami raźniej i weselej. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-02-20 09:05:02

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i treningach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskoprzetworzonej żywności no to nastąpiła rekompozycja, ciesz się kaloryka to nie wszystko, do funkcjonowania i regeneracji potrzebujesz wszystkich makroskłądników dlatego zawsze mówi się potocznie "zmieścić w makro" możesz rotować między dniami, lub podmienić czasem tłuszcz z węglami, ale to wszystko z głową trzeba robić, żebyś nagle nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-02-20 08:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Haha dziwna akcja z tym bio%-) nagły brak;-) Ja się nie doszukuje nigdy drugiego dna może i im wyszło może i nie ,jak się pokaże to zawsze mozna też zbadać . Jeszcze napisałem do jednej osoby która leciała na bio hgh jak bije co innego wrzucimy inną firmę do badań.

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 07:31:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zawsze tak późno w nocy ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 06:15:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jak to jest ze w kozaczeniu to tylu bohaterów zawsze było a jak przychodzi do zrzuty na badania została nas garstka ? takie badania GH u Pana Kwaśnicy robiłem 2 lata temu ale nawet nie wstawiałem bo od zawsze tak bylo ze jak ktoś wstawia badanie to jest uj przerobione albo tamto albo sramto kiedyś nikt nie badał testa potem byl szal na badanie i [...]

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 05:30:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak z głową, ale im bardziej wymagające i cięższe przygotowania tym bardziej morda się cieszy i satysfakcja na finiszu z osiagnietej formy jest nie do opisania! :-) I zawsze powtarzam że nie zbawiam świata, ciężko to ma górnik pod ziemia, a my mamy wielkie szczęście i możliwości spełniać swoje marzenia i zajmowac sie pasją, która jest [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 04:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Nie mam pewności , ze będzie to same badane co bede miał . Pewność mam , ze bierze się za to solidne grono osób i jak na ta chwile w którymś wyjdzie coś nie tak , lab będzie odpulony raz na zawsze przezemnie . Bardziej wierze w oficjalne badania , nie przez anonimowe osoby , niż w wyniki wklejone z kapelusza .

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 23:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    greenman Ty zawsze masz pewność że dostaniesz W kolejnych partiach towar tak samo dobry jak wcześniej ? robiłeś badania , dobrze , najważniejsze że Ty wiesz co gdzie siedziało. dla publiki nie robiłeś tego na pewno ;-) jak bym badal coś dla siebie to gdzieś miałbym czy ktoś mi wierzy w wyniki czy nie. niestety trzeba się z tym liczyć , to nie [...]

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 23:31:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] by chciał w tych kilku latach zrobić wszystko. Ogólnie przez ostatnie 6-7 latach moja aktywność znacznie spadła, postanowiłem, że wróciłbym do formy. Ogólnie byłem zawsze trochę bardziej sprawny niż ludzie z mojego otoczenia, biegałem na zawodach 100m, pływałem, trenowałem sporty walki boks i muay thai, aktywnie biegałem po górach :) w [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2019-02-19 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)