zawsze

Panowie, bo od tego wolnego czasu naszlo mnie głupie pytanie. Czy można małe ilości soku np. 0,5-1cm^3 wbijać w przedramiona? Bo zawsze wszyscy mówią, że biją we wszystkie miejsca, ale nigdy nie słyszałem, żeby ktoś właśnie wbijał w przedramiona. Dawałoby to radę? :-D

[...] kilku cukrzyków, jedzą posiłek kiedy mają cukier 120-140 i forma mega. Tak samo jeden z bardziej znanych zawodników z lat 2000-2005 mówił mi że badal się kiedyś 2x do roku i zawsze cukier wychodził mu wyżej przez gh A forme zawsze z pregami na dupie. Na masie jadł co 1,5h czasem i mówił że nie ma opcji żeby cukier mu schodził do normy w tym [...]

[...] pozycję techniczną np do wyciskania leżąc to jesteś w stanie ciałem ustabilizować pozycję, jednak trzeba rozróżnić taką sytuację od po prostu kiepskiego sprzętu, który może sprawić, że zrobisz sobie krzywdę gdy sprzęt zawiedzie. A technikę zawsze stawiasz ponad wszystko bo właśnie jest gwarantem bezpieczeństwa trenowania na siłowni i zdrowia.

W sumie teraz wypiłem 1l i rzeczywiście 120 cukier, zawsze mierzylem gdzies 30-40min po gdzie juz byl pewnie unormowany. A teraz po 5 minutach, ciekawe jak to się ma

Jak masz kasę to kup sprzęt. Bedzie to na lata i zawsze pod ręka. Tak jak koledzy wyżej napisali. Nie sadze ze siłownie publiczne będą otwarte wcześniej jak od czerwca.

[...] z tym i muszę się bujać z wagą do max 70kg i resztę życia pluć sobie przez to w brodę? Bujać się max 70kg. Pluć w borę nie. Trenuję od ponad 6 lat na razie i jak do tej pory zawsze uwielbiałem próbować się z silniejszymi, większymi, lepszymi Nie twierdzę, że chcę wychodzić i miażdzyć 2 metrowców po 120kg, ale takich do 100kg żeby na pewno mieć [...]

[...] to już raczej waga 85kg+ i zastanawiam się, czy waszym zdaniem jest sens dążyć do takiej wagi przy tym wzroście bo ambicja? Trenuję od ponad 6 lat na razie i jak do tej pory zawsze uwielbiałem próbować się z silniejszymi, większymi, lepszymi. Gdybym miał 175-180 to jeszcze by jakoś uszło walczyć i trenować z równymi, ale przy moim wzroście to [...]

Jujimufu zawsze jest dla mnie wzorem pod tym względem, silny w ch**, sprawny jeszcze bardziej i kawał chłopa przy tym

Normalnie, nic nie robiłem specjalnego, pewnie leciały jakieś witaminki jak zwykle, nie stosuje zawsze ale neiraz leci D3, zma, cynk, raz nieraz jakiś kompleks. Diety penie jakiejś super nie miałem. Testosteron mi podskoczył, ale wolny w tym okresie nie drgnął ale newet spadł o 0,2 13,5 na 13,3 (widełki 1-28,28)

Sama z siebie, czy smarowałeś jakimiś kremami czy jakieś inne metody zastosowałeś, naskórek zawsze sie zregeneruje

Ostatnio w pracy podjęty został temat puzli, ja mówię ze zawsze od ramek zaczynam, a reszta że układa kolorami

[...] spożywa warzywa, może generalnie prowadzić zdrowszy tryb życia i regularnie wykonywać ćwiczenia W większości badań naukowcy próbują „kontrolować” te zmienne. Jednak zawsze istnieje ryzyko, że jakiś niezmierzony czynnik znacząco zmieni wyniki badania. Co jest zdrowe, a co nie? Ustalenie, co jest zdrowe, a co nie, może być wyzwaniem. [...]

co umi Kazik at kompania ... kiedy wszędzie zawsze ... fszysko https://youtu.be/zZxgr-b8ri0

Lepiej nie zazdrość :D nie bez powodu zdjęcia w koszulce :D Zobaczysz jutro jaki jest rozpierdziel na brzuchu xD Wiem wiem marudzę jak zawsze ale tak jest i uj :D ale w dupie to mam i mi to nie przeszkadza! :D żeby zaraz ktoś znów nie pisał że narzekam xD Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-03-27 18:56:32

Czasami bywa i tak że coś się kliknie niechcący i boom :P Ja akurat codziennie coś zawsze skrobnę :D nawet gdyby nikt tego nie czytał :D Dmq, zadziałało :D i pomacałem i kupiłem 24 mega paki :D czyli miałem więcej szczęścia niż Ty :D haha

[...] planowych jednostek cardio mam już za sobą, więc teoretycznie mogę dziś pominąć, bo jeszcze 2 dni przede mną, w których mogę je machnąć. No, ale że były i chęci i tak jakoś zawsze psychika luźniejsza - tym bardziej teraz, jak na co dzień tego ruchu mniej - to postanowiłem wskoczyć na ten rowerek ;-D Dziś nawet szybko zajęło mi ogarnięcie się i [...]

[...] czuć to i tak wydsje mi się że lepiej było te możliwość wykorzystać na nogi a jutro u siebie na luzie barki bicpes Mieliśmy na trening 1.5h więc tempo tez większe jak zawsze ale silowo jakby spoko w sensie na plus. nogi 1.prostowanie 5s 20 15 12 12 12 2.hack siady 12 10 6 10 10 3.suwnica 25 20 15 15 15 4.uginanie leżąc 5x15-12 5.mcnpn [...]

Witam mam chyba od zawsze problem, może nie uciążliwy bo nic mnie nie boli to jednak jak rozgrzewam rotatory, wykonuję jakieś 10 powturzen to słyszę takie jakby chrupniecia i jakby lekke przeskakiwanie, czy to normalne?

Zawsze możesz 4x1 rolka - ale im niżej rolka tym trudniej:) Lepiej dokup bo przy tej nutelli to się może przydać!

[...] mówi czy nie chce pożyczyć, do tego jakieś krążki więc dojdzie nieco opcji. Oby pogoda była bo ta ławkę chce trzymać w garażu i żeby potrenowac to muszę to wyciągnąć przed ale damy radę. Dzisiaj ok. Południa jeszcze w domu machne nieco ruchów push, m. In. Pompki z Małą na plecach-zawsze to jakaś odskocznia dla Nas obojga od Psiego Patrolu, hehe