[...] bez walki. Po mistrzostwach Ślązak znokautował jeszcze w pierwszej rundzie Schlohoffa w meczu Polski Śląsk-Niemiecki Śląsk, by w sierpniu wybrać się na nieszczęsne zawody do Bytomia. Hiobowa wieść o śmierci młodego sportowca na falach radiowych w kilka godzin obiegła całą Polskę, budząc żal w kibicowskich sercach. Wszyscy pamiętali [...]
Nowodworski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza zawodników i widzów na II MISTRZOSTWA NOWEGO DWORU MAZOWIECKIEGO W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC o Puchar Burmistrza Miasta Nowy Dwór Mazowiecki Zawody odbędą się 26 czerwca 2010r. (sobota) w hali sportowej Nowodworskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Sportowej 66. W zawodach mogą uczestniczyć [...]
Witam wszystkich!Tak jak w temacie chodzi mi o zawody kulturystyczne.A więc w przyszłym roku chciałbym się sprawdzić na jakichś zawodach.Czy ktoś może wie coś więcej o tym co i jak.Ma jakiś kalendarz imprez czy coś takiego.Bardzo proszę o pomoc!Masa z wami
Zapraszamy wszystkich do uczestnictwa w zawodach Mr. Futurebody 2010! 24.07.2010 SUNRISE MUSZLA KONCERTOWA START: 16:00 Zobaczcie jak w zeszłym roku wyglądał ten konkurs: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mr-futurebody-2009/galeria,1,mr-futurebody-2009-zawody-na-sunrise-festival.html
[...] ich rodacy zdobywają medale na największych światowych imprezach. Boks to dla Kubańczyków możliwość ucieczki od biedy, osiągnięcia wielkiej popularności. Niektóre regionalne zawody cieszą się tam zainteresowaniem podobnym do tego, które towarzyszy Amatorskim Mistrzostwom Europy - nie ma w tym krzty przesady i obrazuje, jak wysoką pozycję w [...]
[...] raz zjawilem sie na silowni:) Wnioski : zmarnowane pierwsze miesiace za***istych przyrostow (moglem wycisnac wiecej), za duzo przerw w treningach (byl miesiac przerwy przez zawody boksu i kontuzje nadgarstkow i lokci), zbyt nieregularne treningi (szkola przeszkadzala i wygladalo to czasami tak ze bylem na silowni w pon,wt,sob albo: sr,sob,pon) [...]
[...] ;p) pracuje gdzies 10 godzin w pracy zjem drugi serek wiejski i jakies dwa banany, po pracy zjem 300 gram drobiu i 4 wafle ryzowe i ide na trening dwie godziny pozniej, po treningu carbo 40 gram, i serek wiejski albo piers z kurczaka i spac, do radzcie mi na temat diety pszed startem i po starcie gdzie nie trenuje pod zawody :) dziekuje :)
[...] ;p) pracuje gdzies 10 godzin w pracy zjem drugi serek wiejski i jakies dwa banany, po pracy zjem 300 gram drobiu i 4 wafle ryzowe i ide na trening dwie godziny pozniej, po treningu carbo 40 gram, i serek wiejski albo piers z kurczaka i spac, do radzcie mi na temat diety pszed startem i po starcie gdzie nie trenuje pod zawody :) dziekuje :)
WYNIKI: http://www.youtube.com/watch?v=M6kP1aH0sns Tylko 6 zawodników ale wyniki ciekawe: 1. 104kg wagi - 195kg 2. ok 90kg - 187,5kg 3. ok 90kg - 165kg 4. 86kg Bartek - 150kg 5. 102kg BOras - 145kg Dodatkowo konkurencja 100kg na liczbę powtórzeń w wl. Z zatrzymaniem na klacie oraz dodatkowo pokaz Adama Adamskiego. Zapraszam do oglądania filmiku [...]
[...] Mistrzostw Świata w Berlinie ustanowiła rekord świata wynikiem 77,96 m. Eksplozję radości po tym rezultacie okupiła kontuzją lewej kostki - biegnąc w stronę trybun, skąd zawody obserwował menedżer zawodniczki - Janusz Szydłowski i inni Polacy. Opuściła trzy kolejne próby, aby w ostatniej szóstej, jako ostatnia rzucająca zawodniczka, oddać [...]
Witam a ja mam takie pytanko, słyszałam, że w grudniu w Krakowie odbędą się zawody z udziałem Waszych zawodników. Chciałabym się dowiedzieć gdzie one się odbędą i w jakim terminie, czy coś już wiadomo na ten temat?
Witam, we wrześniu mam zawody w TS i chciałbym zejść z wagą do niższej kategorii (82,5kg) przy jak najmniejszej stracie siły. Planuje redukcję robiąc trening HST: 1 przysiady/mc 2 wyciskanie na płaskiej 3 podciąganie podchwytem 4 dips 6 wyciskanie żołnierskie po treningu siłowym aeroby zaczynając od 15min i zwiększając co tydzień o 5min. Do tego [...]
[...] tkanki tłuszczowej by ukazały się mięsnie których zawsze miałam sporo oprócz tego kiedy ważyłam 41 kg jak miałam anoreksje. w podstawówce dostałam się nawet na wojewódzkie zawody w bieganiu. Po anoreksji moje mięśnie się odbudowały ale pokryła je warstwa tłuszczu. Chce zmniejszyć ilość tłuszczu. Na początku czerwca ćwiczyłam teraz niestety [...]
IX Nadwiślanski Turniej w WL-,,Bartosz,,18.09.10
