zawody

21.06.2008roku w Przybrodzinie nad jeziorem Powidzkim odbyły się Mistrzostwa Powiaty Słupeckiego w Siłowaniu na Ręce. Zawody cieszyły się dużym zainteresowaniem zarówno zawodników jak i publiczności i zostały rozegrane w kat. open wystartowało ponad 20 zawodników. Zwyciężył Szczepan Widera który nie przegrał żądnej walki,drugi był Łukasz Zimny a [...]

Dziś w Wejherowie były na Rynku Głównym zawody i organizatorom imprezka chyba na serio się udała, sądząc po tłumach przybyłych gości. Po sześciu konkurencjach pierwsze miejsce zajął LUBORMIR LIBACKI, więc zaskoczenie nie było :) Ktoś wie, kto był drugi i trzeci ?

Cześć , przede mną zawody (SW) i zamierzam zbijać kilogramy z wody. Na rynku pojawił się preparat Activlab Extreme Weight Cutting i zastanawia mnie czy rzeczywiście ułatwi zbijanie wagi czy jest to zwykły spalacz tłuszczu jak każdy inny ? Może ktoś z Was stosował już ten preparat i podpowie mi czy warto go kupić , żeby męczyć się chociaż trochę [...]

witam, jaki byście polecili trening siłowy dla sportowca ? któremu nie zależy na super wielkiej masie, na obwodzie bicepsa , tylko na wynikach sportowych , sile, dynamice ? (brane są pod uwage starty w thiatlonach, zawody w pływaniu, siatkówka, piłka nożna, czyli ogólnie cała ogólnorozwojówka)

witam wszystkich opisze wszystko w skrocie przygotowuje sie na zawody kulturystyczne 5 tyg do wielkiego dnia. forma jest dobra,ale niestety tylko gora czesc ciala prazki na barkach i tricepsie,wyzylenie tez ladne. ale martwia mnie strasznie nogi ciagle trzymaja wode,ciagle napuchniete. nie wiem czy przypadkiem blad nie lezy w aerobach wiekszosc [...]

Vitam 20 XII mam zawody między szkolne w wyciskaniu musze wycisnąć ze 120 ponad miesiąc temu wycisnełem 109kg ale przez długi okres czasu nierobiłem klatki na płaskiej ławeczce i teraz nawet z obciązeniem 109kg ostatnio miałem obciązenie Jaki trening proponujecie aby dawna siła wróciła i jeszcze wzrosła Za wszelkie odpowiedzi Dzięki

[...] Przeglądam forum i próbuję wybrać "najlepszy" spalacz dla siebie... W ofercie sklepu jest ich naprawdę dużo- zatem jak oddzielić ziarno od plew? Jak wybrać ten najlepszy? Jakie substancje powinien zawierać? PS. uprzedzając pytania- dietę mam, efekt redukcji widoczny, potrzebuję dobrego wsparcia w końcówce (na zawody się nie wybieram :) ) Pozdr

[...] pod katem przygotowania wytrzymalosciowego do sportow walki chodzi o to ze trenuje ost bardzo intensywnie ok 10treningow tyg sporty walki plus silka raz w tyg bieg i niedlugo mam zawody chcialbym podkrecic tempo ale martwie sie ze sie zajade wiec prosze o rozpsanie jakiegos cykliku regenerujaco+wytrzymalosciowego.wiek 20lat 182cm 103kg.pozdro

Panowie rzadko ćwiczyłem ostatnio na siłowni..sporadycznie . Ale trenuję za to mma od paru dobrych miechów. chciałem schudnąć żeby zrobić wagę na zawody i zjechało 7kg ale stwierdziłem że chciałbym przybrać te 4 kg jeszcze i lecieć konkretnie przez ten miesiąc i 2 tyg zarówno na MMA jak na siłowni. I teraz pytanie do was czy kreatyna i napalm [...]

O ile mi wiadomo to te zawody odbędą się w Warszawie w dniach 8-9 maja, a więc na dzień przed moją maturą tak sie zastanawiam czy jest jeszcze jakas szansa na to aby został zmieniony termin, bo nie wiem czy jest sens żebym się do nich przygotowywał??

za 15 dni mam zawody przelajowe na 3000m, trenowalem cala zime i co moglbym wziac na sam koniec aby sie jeszcze wzmocnic, jeden warunek to taki ze nie moge przybrac na masie, liczy sie przede wszystkim wytrzymalosc i sila ??? czekam na jakies sensowne wskazowki

Zawody odbyły się w piątek 13.V.2005 Więcej fotek na www.strongman.com.pl

Mam wielka prosbe, a mianowicie prosze kogos z Was o ulozenie jakiegos sensownego planu treningowego biegu na 2000m(mniej wiecej na 1 miesiac bo wtedy zawody kolejne,ale dluzszy rowniez bo caly czas bede trenowal) poniewaz chce trenowac jak najbardziej efektywnie. Mam 16 lat około 183 cm wzrostu, waga ok.71,5 kg bede wdzieczny :)) czekam na [...]

Sprzedam Rękawice bokserskie 12oz Evolution kora syntet - NOWE BYDGOSZCZ raz zalozone lecz musze sprzedac gdyz musze na zawody miec nowe ze skory 100zl drozsze

[...] 11 tygodni,lekarz stwierdził że z kolanem jest wszystko dobrze lecz mięsień jest odbudowany dopiero w 80%.Bardzo mi zależy na powrocie do sportu ponieważ są przede mną zawody trenuję sporty walki i a mianowicie Brazylijskie jiu-jitsu i MMA.Używam teraz ściągacza na kolano w którym ćwiczyłem na siłowni aby odbudować mięsień.Czy mogę wrócić [...]

Z strony Gminy Ostróda. Zapraszamy serdecznie wszystkich miłośników sportów siłowych do uczestnictwa w I Otwartych Mistrzostwach w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Ostróda. Zawody odbędą się 31.08.2019 r. w Kajkowie przy ul. Jeziornej podczas otwarcia Podwórka NIVEA. Start zawodów o godz. 11:00.

ZAPRASZAM WSZYSTKICH PASJONATÓW NA POKAZOWE ZAWODY DO KROSNA KTÓRE ODBĘDA SIĘ ZA TYDZIEN W NIEDZIELE KONKRETY PODAM W PRZECIAGU TYGODNIA

Czesc! Czy ktos wie gdzie online obejze ubiegle zawody w troboju silowym? Zalezy mi szczegolnie na kat. kobiet.

[...] mam pytanie odnosnie planu pod mc ,mialem tydzien roztrenowania przed biciem rekordu peklo 200kg wczesniej cwiczylem metoda 5x5. Teraz pytanie jaki rodzaj treningu obrac dalej 5x5? moze dodac dociagania? Kazda opinia mile widziana interesuje mnie tylko sila raw , zawody w maju, wypowie sie ktos ? Zmieniony przez - Fenn w dniu 2011-01-19 23:12:02

[...] popisy Luisa Naniego. W kwietniu kończę 18 lat, nigdy wcześniej niczego w tym rodzaju nie ćwiczyłem i nie rozciągałem się. Mam więc pytanie, czy rozpoczęcie tego typu treningów z mojej strony ma jeszcze jakikolwiek sens? Podkreślam, że nie celuję w żadne zawody, tylko chciałbym ćwiczyć dla siebie. pozdrawiam i czekam na pomocne komentarze