[...] ul. ks. Stanisława Połetka 34 Termin zawodów: 5 grudnia 2009 Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu zgłoszeniowym dostępnym pod adresem: www.zawody.grappling.pl Termin zgłoszeń upływa z dniem 1 grudnia 2009 o godzinie 24:00 UWAGA! Zgłoszeń dokonują tylko kierownicy ekip po zarejestrowaniu się w panelu [...]
[...] oraz konkurencjach trójboju siłowego? To koniecznie przyjdź do siłowni Tarzan 14 listopada i weź udział w zawodach o PUCHAR TARZANA. Weryfikacja zaczyna się o godz.11 a same zawody pewnie zaczną się ok.12. Konkurencje trójboju dla chłopaków to: 1)podciaganie na drązku (chwyt neutralny) 2)waga płaczu- 10kg na czas 3)przysiady ze sztangą z ciężarem [...]
[...] oraz konkurencjach trójboju siłowego? To koniecznie przyjdź do siłowni Tarzan 14 listopada i weź udział w zawodach o PUCHAR TARZANA. Weryfikacja zaczyna się o godz.11 a same zawody pewnie zaczną się ok.12. Konkurencje trójboju dla chłopaków to: 1)podciaganie na drązku (chwyt neutralny) 2)waga płaczu- 10kg na czas 3)przysiady ze sztangą z ciężarem [...]
W najbliższy weekend od 14.11.2009 do 15.11.2009 w Białymstoku odbędą się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów oraz Targi Fitness. To wszystko w Szkole Mistrzostwa Sportowego przy ul. Suchowolca 26 w Białymstoku. Program Mistrzostw i Targów Fitness 2009. SOBOTA- 14.11.2009 7:00 - 10:00 Śniadanie - Hotel Gołębiewski 10:00 - 14:00 [...]
[...] treningowe robie "Super Dunk 3" jako zastapienie aerobow (nie nawidze biegac :) no ale jak bede musial to sie przemoge ) ogolnie to trenuje koszykowke, nie w klubie, ale na zawody dzikich druzyn w streetball. Dlatego na aeroby wybralem Super Dunk 3 robie dotychczas caly czas 2 tydzien z cyklu. Do tego w dni wolne od HST robie ABS II. W dni z HST [...]
Witam, nie wiem czy było już takie info..otóż na kanale ESPN classic często lecą zawody mistrzostw świata z wcześniejszych lat, naprawdę polecam :) pozdrawiam
Dobry Obecnie jestem w 4 tyg cyklu meta + prop na odrobienie spadków po wakacjach. Pod koniec marca mam zawody w WL i proszę o pomoc w ułożeniu mostka między cyklami oraz drugiego cyklu. np. obecnie 1-8 prop 100mg 1-4 meta 30mg tutaj nie wiem może mostek, czyszczenie ? (do wykorzystania 4tyg) i dalej mix/enan meta deka prop Co o tym myślicie? [...]
[...] w 1993 roku amerykańska organizacja mieszanych sztuk walki (MMA). Pojedynki odbywają się w ośmiokątnym ringu otoczonym siatką zwanym oktagonem. Historia UFC: Pierwsze zawody Ultimate Fighting Championship zostały zorganizowane przez Arta Davie i Roriona Gracie. UFC 1 odbyło się 12 listopada 1993 roku w Denver w stanie Kolorado. Wzięli w [...]
[...] Świata w biegach narciarskich. Na inaugurację zobaczymy siedmioro reprezentantów Polski, w tym broniącą Kryształowej Kuli Justynę Kowalczyk. W olimpijskim sezonie 2009/2010 zawody PŚ gościć będzie jedenaście krajów: Czechy, Estonia, Finlandia, Kanada, Niemcy, Norwegia, Rosja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja i Włochy. Najdłużej, po pięć dni trwać [...]
[...] Chciałabym dotrzeć do osób ćwiczących w małej osiedlowej siłowni (może nawet wykonanej przez nich samych?), znających się od lat, razem trenujących, jeżdżących na zawody, maksymalnie zdeterminowanych i przede wszystkim chętnych do udzielenia mi kredytu zaufania i wpuszczenia w swój świat z aparatem:) Nie jestem profesjonalnym [...]
[...] pływać pod sporty walki. No i zacząłem szukać i tego jak (czy to jak z biegami interwałowo, czy jakoś inaczej) no i nie znalazłem tego jak, a znalazłem to że nie wszyscy uważają pływanie za coś tak pomocnego, bo spowalnia, czy coś A więc jak to jest? w okresie jak się nie przygotowuję pod żadne konkretne zawody. No i jak się pływać powinno?
[...] Moja historia Jak każdy nastolatek, zacząłem interesować się siłownią i wszystkim co z tym związane. Miałem wtedy 15 lat, chodziłem do gimnazjum. W telewizji zobaczyłem zawody kulturystyczne. Oniemiałem z wrażenia. Nigdy nie przypuszczałem, że mięśnie mogą być tak wyraźne. Byłem pod wrażeniem niebywałej muskulatury. Na ciele kulturysty można [...]
Wielkie "swieto" kulturystyki amatorskiej w USA, czyli coroczne zawody NPC Nationals zostaly niedawno zakonczone. W samej kulturystyce mezczyzn wystartowalo okolo 200 zawodnikow, w konkurencjach kobiet bylo prawie 2 razy tyle zawodniczek. Odbierajac karte PRO swoje kariery rozpoczeli tutaj m.in. Lee Haney, Shawn Ray, Kevin Levrone, Jay Cutler, [...]
Witam, mianowicie trenuje intensywnie zapasy i czekaja mnie na wiosne zawody w kategori 74kg czyli kategorie wyżej. Potrzebuje suplementu diety w celu zrobienia jakis 6-7kg masy w przeciagu czterech miesięcy. Koledzy z klubu doradzili mi żebym kupił gainera ' Mutant Mass '. Moja grupa krwi to Brh+ słyszałem że krew tej grupy dobrze reaguje na [...]
[...] czy w takich klubach cwicza zazwyczaj dzieci, czy sa tez starsi karatecy? tak chcialem ogolnie zebyscie napisali na czym to polega i czy jest sens isc:) nie chce jezdzic na zawody(chociaz jesli bym był dobry to czemu nie, ale raczej wątpie). chodzi mi glownie o spedzenie milo czasu, odstresowanie sie, itd. bo sama silka jednak to nie dla mnie, [...]
witam ;) nie patrze od razu ze mam napisany tylko 1 post i jest on akurat tutaj...nie jestem sezonowcem(pisze pod innym nickiem ) 2010 pazdziernik zawody klasyk wiek 19 reszta w profilu 1-5 meta mysle 30-40mg ed 1-10 omka 500mg ew moze do 750 11-12 HCG 13-18 tren 100mg eod 13-19 prop 100mg eod 13-20 wins oral 30mg ed (?) odblok hcg nolva clom [...]
[...] w wyciskaniu. Mam 16 lat(w marcu 17), na siłowni ćwiczę około 2 lata, z tym że od roku staram się ćwiczyć systematycznie z planem treningowym. W marcu u mnie w szkole będą zawody w wyciskaniu i chciałbym zająć dobre miejsce. Problem w tym że ważę 72-73kg, a wyciskam 90kg. Mój cel jest taki aby do marca zrzucić kilka kilogramów i trochę więcej [...]
Witam.Od trzech lat gram w piłkę ręczną (mam 13 lat) i mam strasznie grube uda,chodzę na zawody w bieganiu więc jestem w miarę aktywna w sporcie... Chodzi oto,że jeśli przyjdzie czas kiedy chcę kupić rurki (obcisłe jeansy) to po prostu jestem strasznie zła,bo wszystkie spodnie są obcisłe i wyglądam wręcz koszmarnie.Jak przyjdzie lato to chcę wyjść [...]
[...] raczej słaby. Moja dieta ma na celu utratę tłuszczu, chociaż nie ma go wiele, ale jednak jest. Mam 18 lat 185 cm i 76 kg wagi. Chce zbić do 69,5 kg, ponieważ jadę na zawody i chce walczyć w lżejszej kategorii wagowej. Nie chciałbym spalić jednocześnie mięśnia. Chciałbym też polepszyć swój czas w biegu na 5 km i ogólnie poprawić kondycję [...]