zawody

[...] w sprzecie i tymi co trenuja pod trojboj od lat ale chce sie sprawdzic sam dla siebie z wyniku 150kg klata, 180 siady i 250martwy bym byl zadowolony w sumie jak by byly zawody sfd w wyciskaniu w tym roku to tez bym wkoncu sie przejechal mam nadzieje ze nie bedzie tylko kontroli anty kreatynowej bo bym nie przeszedl Zmieniony przez - [...]

Będą zawody sfd w sierpniu pod koniec gdzieś w Gdańsku najprawdopodobniej. Potem jest na jesień plan u mnie we Wro a potem może u Was, sie okaże. Zawodów będzie kilka co roku. Ja na Gdańsk planuję 180 kg zrobić. Zobaczymy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-15 23:42:19

Fajnie,że ktoś napisał artykuł o Akademickich MIstrzostwach Śląska, chodz to zawody małej rangi. Szkoda,że nikt w waszej redakcji nie wpadł na to,żeby przygotował taką fajną relację z Mistrzostw Europy,gdzie Polacy zdobyli pierwsze miejsce drużynowo.Może na przyszłość to się zmieni??

No i kolejny cel pośredni - pierwsze zawody biegowe. Przed chwilą zapisałem się na półmaraton w Piotrkowie 23 czerwca. A że nie biegałem od mniej więcej roku i w tej chwili i z tą wagą kondycja leży i kwiczy, to będzie co robić. Oj będzie... ;) Zmieniony przez - sciemniacz w dniu 2017-04-17 11:08:39

No i kolejny cel pośredni - pierwsze zawody biegowe. Przed chwilą zapisałem się na półmaraton w Piotrkowie 23 czerwca. A że nie biegałem od mniej więcej roku i w tej chwili i z tą wagą kondycja leży i kwiczy, to będzie co robić. Oj będzie... ;) Zmieniony przez - sciemniacz w dniu 2017-04-17 11:08:39 no to powodzenia z tym celem %-) w 2 miechy [...]

Lukix fajny trening otwarty. Widzę , że maci kilku dobrych gości co w miarę wiedzą o co chodzi . Ciekawe jak tam zawody Tadeusza :-) Znalazłem zdjęcie wydaje mi się że wygrał . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/262fbd2a8abd4a80973a1b39fa68a5fb.jpg

Są już wzory koszulek na zawody w stolicy: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72eb21928766452fbd90d577ed526355.jpg A Wrocław,to planuje przyjazd do stolicy 15-listopada na pompki i dipy? :)

Ja wpadnę na bemowo w środę chociaż moja forma jest w rozsypce bo niestety mój stan zdrowia się pogorszył znowu. Myślę że i tak dobrze że dali z ciężarem te zawody bo raczej ghetto robi sw bez dobijania elementów siłowni czyli np ciężarów do pasa ;) https://www.youtube.com/watch?v=VI4ZU_iv6rE Łuka już nie ten co kiedyś patrząc na jego próbę z 60kg [...]

No ja nie dam rady, będę jeszcze pod wpływem antybiotyku a to jednak wali po powtórzeniach :O. Tak to w założeniu zawody dla bemowa lub społeczności ghetto z Warszawy, ale są otwarte. Szkoda że nie ma takiej konkurencji podciągnięć z 40kg albo więcej %-) Zmieniony przez - DAJUSDDQ w dniu 2014-09-21 01:14:49

Tadziu służę pomocą :-) SZCZEGÓŁY ZAWODÓW: KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY Zasady wykonania i zaliczenia 1)Pierwsze wejście siłowe poprzedzamy ok. 3-5 sekundowym zwisem na drążku w celu ustabilizowania się(zatrzymanie bujania ciała) po wskoku na drążek. 2) zaliczamy wejście siłowe od pozycji pełnego zwisu do wyciśnięcia się nad drążek do pozycji [...]

Do konkurencji pompek na ziemi będzie prawdopodobnie niebawem założony przez Tatara tenat na zapisy.Będzie on w aktualnościach sportów siłowych.Jeszcze fotka sprzętu na którym odbędą się zawody: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff1d1863a79d4585bb7d93723701461a.jpg Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-10-22 21:17:54

[...] że niby w pompkach na ziemi radzi sobie słabiej,ale ciekawe co to dla Niego radzić sobie słabiej.. :) W wyciskaniu też na pewno byłby mocny,ale to też kwestia potrenowania pod samo WW.Czekamy teraz na wiosenne zawody.Mast mówił że będzie to albo Poznań albo Opole Druga część z podciągania: https://www.youtube.com/watch?v=RSdSroWC21U#t=314

Marek-te przytrzymanie na dole,to jak na pierwsze zawody sobie raczej odpuścimy. Trenuje teraz w klubie Crossfit,a na treningi przychodzi sporo zawodników rugby Orkana Sochaczew i chłopaki ze sztuk walki. Wyciskanie u tych pierwszych raczej szału nie robi,ale wyniki w przysiadach,zarzutach i ciągach robią super.Uczę też muscli tych trochę [...]

[...] powalczył o dobre miejsce.Są tam jeszcze dipy na maksa,freestyle pompkowy i free style na drążku.Fajne mają te pasy dla zwycięzców-takie jak dla zawodowych bokserów :) Jeśli chodzi o moje zdanie to można by się było jakoś ekipą dogadać i na początek jechać gdzieś bliżej na zawody np.Finlandia.Szwecja,Norwegia. Robert tam kiedyś coś wspominał :)

ok,dzięki za info wrzuć info w aktualnościach sportów siłowych jak chcesz nieco rozpowszechnić zawody, tam zagląda wiecej osób niż tylko do tego tematu

Widać że teraz sporo tych "napyerdalanek" jest organizowanych :)-to chyba klimaty naszego Marka :) Filmik z odpowiednią techniką na Poznańskie zawody: https://www.youtube.com/watch?v=EuC7-znAmQw

coś tu jakby ciszej ostatnio formę na jakieś zawody na siłowniach szlifują,czy co? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-03-06 22:58:23

A no pewnie szykują,bo zawody już za 14 dni :)

[...] była z 32 kg. Dipy moim zdaniem wyszły najgorzej, ale z tego powodu że większośc startujących źle ćwiczy i brzydkie dipy robili - często nie schodzili poniżej kąta. Szkoda że nie było Waszych ekip, Lukix i Wcwiel ;) No ale mam nadzieję że jak będą zawody we Wrocku - wyciskanie wrocławskie, to czas mi pozwoli i wpadnę z chłopakami ode mnie ;)

13 czerwca i to by były moje 13 oficjalne ogólnopolskie zawody :) Filmik z części muscli z Poznania.Sędziowanie było ostre :) https://www.youtube.com/watch?v=42qgkiMpW6Y