zatok

porandojin dzięki, za to jakie przeczyszczenie zatok na mecie };-) No i wyszło szydło z worka:)) Jest problem@-) Przy próbach dołożenia ciężaru wyszła mi znaczna dysproporcja między lewą a prawą stroną w sile. Prawa strona daje spokojnie rade, a lewa niestety nie i albo zaczyna korzystać z siły pędu albo odkrywam bark od ławki. Najbardziej to [...]

[...] Zostałam kilka dni sama i ani nie mogę się zorganizować ani biegać wyjść nie mogę. suplementy: sinupret - wybrałam do końca poprawy nie ma, a łudziłam się że to coś z zatok spływa tym czasem trza iść do lekarza leczyć oskrzela o ile nie jest za późno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a9fa281e1c94da39dd684c8d46008b9.png 23.08 - piątek Miska [...]

[...] drobne infekcje (niby tylko pobolewanie gardła, lekki kaszel i smarki, ale dokuczliwe) - właśnie w związku z tym czuję się ciągle jakby lekko osłabiona. Nie wiem czy to nie zatoki, w pon łaziłam od rana do 18 po dworzu, wiało dość mocno, po powrocie potworny ból głowy i czułam ucisk w okolicach nosa, musiałam ratować się tabletką. Co w sezonie [...]

Wracam na pole bitwy. W ferworze walki. Przejściowe kłopoty zażegnane. Oby. Listopad i połowa grudnia upłynęła pod znakiem zapalonych bakteryjnie zatok, 6 wizyt u lekarza, i garść leków. Przełom stycznia i lutego- przeziębienie + zatoki reaktywacja. Blehh nie chcę się tłumaczyć bo źle to wygląda. Doszły jeszcze problemy z mieszkaniem- brak kuchni [...]

Ostatnio jakiś ch**owy okres. Niedawno byłem przeziębiony, nic wielkiego, lekkie zamulenie, katar, przeszło po kilku dniach. Może z tydzień było ok i dostałem zapalenia zatok. Też nie było jakiejś tragedii. Dyskomfort i zamulenie w ciągu dnia, i czerowne łzawiące oczy. Dzień do przeżycia, nawet treningi po jakimś boosterze całkiem spoko, jedynie [...]

[...] ma swoje żale, czy to Szwed czy Polak czy Niemiec. Nie wiem skąd Ci przyszło do głowy że się nie golę? :-) Golę się ale nieczęsto. Każde golenie wiąże się u mnie z infekcją zatok i nie mam pojęcia czemu tak się dzieje. JAkby nie patrzył owłosienie jest typowe dla mężczyzny, więc w jakim celu z nim walczyć? Jeśli się dba o higienę, nie widzę [...]

Dziś pomimo jeszcze osłabienia postanowiłem zrobić zaległy trening na poręczach. Trening pomimo dość dobrych jak dla mnie wyników był koszmarny. Towarzyszył dość wyraźny ból zatok. Wyniki były następujące: 1. Planche ///seria 1=4///seria 2=1 2. Wąsko ///seria 1=15///seria 2=12 3. Normalne ///seria 1=15///seria 2=15 4. Delta ///seria 1=15///seria [...]

[...] nie mogę, ale psychicznie tez mam ostatnio dość. Szykują się zmiany, ale więcej o tym wkrótce. Jakby tego było mało, załatwiłam się klimą i to dwa razy. Najpierw infekcja zatok. Nie sądzę, żeby kogoś interesowało, że mam zatkany nos, ból głowy przy każdym ruchu i gęsty zielony katar, więc te rzeczy w dzienniku pomijam. Dowaliłam sobie klimą [...]

poziom ins może np podnieść/rozbujać byle jaki stan zapalny w organizmie - poza tymi oczywistymi jak trening to wystarczy, że masz np. niedoleczonego zęba a już insa może wahać się sporo Czyli np tak jak ja teraz mam ostre zapalenie zatok a cukier na czczo 95 to właśnie te zatoki moga wpływać na wysoki wynik?

Wczoraj plywalnia, termy 50m, mam nadzieje ze nie zaj**ie mi to na powrot zatok ;) Od dzis pelne 7 dni do startu w Challenge Poznan. Osiagnalem wage startowa, na pelnym glikogenie jest to 94 kilogramy, poziom BF ponizej 10%. Waga w czwartek rano powinna pokazac 90-91 kilogramow po plukaniu i wrocic w sobote do poziomu z dzis - jesli wszystko [...]

[...] który o dziwo wszedł dobrze. Teraz jest nieco lepiej i nie wiem czy jakieś wirusowe,bo tak grypowo mnie też zaczynały miesnie boleć, czy może gdzieś mnie przewialo i od zatok ból idzie. Zwiekszylem dawkę witaminy c, poszły 2 polopiryny wczoraj przed nocką bo jeszcze mialem lekką gorączkę -37,6. Dzisiaj troche lepiej ale trening odpuszczam, [...]

Wczoraj dnt i dniówka, ponownie średnio się czułem. Koło południa wziąłem od piguły ibuprofen i cerutinu pół listka. Zezarlem i nieco lepiej. Natomiast głównie zatoki zawalone + takie przeziębienie czuje. Bez gorączki. Mała też chora dlatego siedzimy sobie w domu. Dzisiaj z rana jeszcze oczy zaklejone miałem, pewnie ropa z zatok. Czuje się [...]

[...] jedynie witaminki łykam Nie jest w porządku... Rwa kulszowa mnie dopadła ****a mać! A w każdym razie takie objawy jakby dopadła... krążył u mnie w domu wirus zjadliwy, dzieciakom przeziebienie wychodziło zaropiałymi oczami, mężowi zapaleniem zatok, a mi cholera chyba kręgosłupem... Idę się smarować śmierduchami i leżeć pod prądem... No żesz!!!!

[...] drugi w połowie redukcji dopada mnie choroba. I znowu nie mogę doprowadzić cyklu treningowego do końca... mam nadzieję że do końca tygodnia poczuje się lepiej, ale dziś ból zatok rozpruwa mi głowę.. a na niej jeszcze wiele obowiązków z których się muszę wywiązać... lemoni a powiedz mi jesteś teraz jak rozumiem na ujemnych kaloriach? Jeśli nie [...]

[...] (2 łyżeczki), koper włoski x1 leki/suple: Cezera, tran, kombucha, ibuprom x1 ------------------------------------------------------------------ 12.11 (wtorek) DNT Bóle zatok powróciły po tym przeziębieniu, znowu dzień w dzień mnie boli, mimo że biorę te leki przeciwalergiczne. Jak tak dalej pójdzie będę musiała wybrać się do lekarza. Dalej [...]

Dzień 45 (TRI tydzień 7) DNT 04.04.2013-05.04.2013 Wciąż chora. To nie przeziębienie ale zapalenie zatok. Dziwna zielona ciecz ścieka mi po podniebieniu, ból głowy przy schylaniu się, ogólne osłabienie. Może do poniedziałku przejdzie, w weekend mam zamiar się wyspać może puści. Leki: sinupret, polopiryna, płuczę zatoki roztworem soli morską. [...]

[...] bo rekompensuje mi to nowa PS4 8-) W diecie lekkie zmiany. kalorie podbite o 100kcal dziennie z węgli (3000 DNT / 3400 DT) Co do kwestii zdrowotnych: zapalenie ucha i zatok puściło jak ręką odjął po antybiotyku. Jutro już kończę go brać. Wczoraj miałem też spotkanie z trzecim już gastrologiem. Przejrzał całą stertę badań i kazał jeszcze [...]

[...] raz biegłam chora. Nie ważne, że przez cały tydzień nawet nie było kiedy odpocząć po Barbarianie. Ciągle w biegu, brakowało czasu na sen i jedzenie. Do tego infekcja zatok. Na treningach jakoś mocy nie było, ale zawody to co innego, tam zawsze jest moc ;-) Rano obudziłam się z koszmarnym bólem gardła i ucha, do tego jakieś dziwnie [...]

"a tu z zatok ciurkiem jakaś wydzielina poleciała.... " to ta mutacja o której gadaliśmy ogólnie dziewczyna kupiła pare rodzajów herbat:D truskawka, jagody, cytryna, limonka, mieta, jabłko, wanilia-karmel() hehe super prezent z racji że dużo pije tej herbatki:D

Haha, dobra ja jednak nic sam tez nie kombinuję xD czuje ze lekko mi sie przytyka ale to pewnie wina zatok teraz :)