SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wymyślaj sobie problemów, których nie ma. Całkiem prawdopodobne, że jest to przykurcz dźwigacza łopatki, obły większy lub mniejszy ---> fizjoterapeuta + zastosowanie podstaw treningu, o których pisałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-06-14 11:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    [...] co do serii to cytuje "Ponieważ każdy początkujący lub powracający do treningu powinien stopniowo pobudzić swoje mięśnie, w takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie treningu obwodowego. Polega on na wykonaniu zestawu ćwiczeń jedno po drugim od pierwszego do ostatniego. W zależności od zaawansowania taki cały zestaw ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-07-23 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Program kształtujący siłę maksymalną Kształtowanie siły maksymalnej (4 tygodnie) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest raz w tygodniu. Celem takiego treningu jest zwiększenie siły maksymalnej i przejście na większe ciężary w kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2003-11-23 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo lepszym rozwiazaniem byloby zastosowanie inhibitorow aromatazy, najlepiej exemestane. ten undestor to tylko chwilowa poprawa (o ile nastapi), bo watpie zeby planowal dla Ciebie TRT na undestorze, ale wszystko mozliwe d****i nie brakuje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2015-08-24 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania na szczurach, to jest jasne, że alkohol ma negatywny wpływ na syntezie białek. Ale rezultaty z badań na szczurach nigdy nie powinny być brane jako pewnik i mieć zastosowanie bezpośrednio w porównaniu z ludzką fizjologią . Są wielkie różnice w tym, jak ludzie i gryzonie radzą sobię z makroskładnikami i toksynami." Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2012-11-12 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no tak tylko pytam czy ma to jakieś zastosowanie białko po lub przed aerobami bo jak nie to szkoda sensu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2009-04-27 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnia wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście, że nie jesteśmy w stanie wpłynąć na zwiększenie penisa na stałe. Nie ma takiej możliwości, bez względu na zabiegi jakie byśmy stosowali, czy też za pomocą magicznych suplementów. Jest to tylko i wyłącznie naciąganie zdesperowanych mężczyzn, którzy liczą na cud pod tym kątem. Zastosowanie wspomnianej przez Ciebie pompki ma raczej za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 09:49:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moich potrzeb energetycznych i zapotrzebowania na bialko, tluszcz i wegle. Mam nadzieje, ze wytrwam osiagajac skutek Chcialem zadac kolejne nasuwajace mi sie pytanka Jakie zastosowanie ma picie duzej ilosci wody w ciagu dnia? Teraz podczas treningu i diety wypijam ponad 1,5L dziennie wody mineralnej niegazowanej. Drugie pytanko dotyczy piwka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2008-04-01 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) co do sposobu jaki wybrałem to fakt, być moze chciałem jak najszybciej jak najlepszy skutek. Nie zaczynałem od bilansu zerowego, tylko od razu z ujemnego. Łudzilem sie że zastosowanie cudownej efedryny da efekty spalenia duzo lepsze niz osiągnałem, jakby nie było dałem 180 zł żeby czuć to porzadnie. Mysle ze, nie odstawie termogenikow, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2008-04-29 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. z czyms zawierającym bialko- ryba, chude mięso, twaróg, nawet jajka- możesz uraozmaicać, nie musi byc to ciągle to samo- oby było tylko w wystarczającej ilości i porównywalnej wielkości/kalorie itp./ codzień. trening natomiast zrób nieco delikatniejszy- zreszta zastosowanie sie do moich wskazowej juz samo w sobie przyniesie taka zmianę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-01-28 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe- proszę o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    GSP chcialbym,abys zakodowal jedna,podstawowa rzecz: split,jaki sobie opracowales moze znajduje zastosowanie w kulturystyce(przy odpowiedniej genetyce oraz worku koksu),ale kompletnie nie zdaje egzaminu w treningu sportowym. dlaczego? sportowiec(fighter) musi nauczyc sie korzystac z calego aparatu miesniowego,a nie tylko z pojedynczych miesni(jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-02-29 01:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładnie oprócz ramion. Postanowiłem zastosować ten typ treningu, ponieważ normalnie jadę właśnie zwykłym splitem. Wszystkie ćwiczenia wykonuję intensywnie, więc myślę, że zastosowanie ponownie opcji 1x ramiona/tydz. nie pomoże mi pokonać tego zastoju. Dlatego więc chcę spróbować "wymęczyć" trochę te partię mięśni. Może więc zamiast [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2009-01-20 16:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - konkretne pytanko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak Darku, ale czasami aminokwasy maja podobne zastosowanie jak np. glutamina ;) Dzieki za info. Widze ze tworzysz nowa stronke o tematyce odzywiania. Czekam z niecierpliwoscia i wrazie potrzeby oferuje pomoc Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-03 12:16:53

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10109 Data: 2004-02-03 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np z trenbolonem , metą, czy to bym polemizował, czy zwiększają czy zmniejszają wytrzymałość. W sportach walki swoje zastosowanie , ma efedryna ,bardzo dobry wybór , oczywiście halotestin- tylko ten saa jest nie zdobycia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2015-09-15 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASTERON

    Post
    Doping

    [...] Farmak 50mg co dwa dni 1-8 Stanazol Zambon 50 co dwa dni 9-12 Cetabon 10 tab / dzien Nadwyzka kaloryczna 500kal Spadlo sporo Tluszczu i doszlo z 5kg na wadze ogolnie. Masteron stosowalem jako zamiennik Trenu. Pomimo ze sa z roznych grup saa te srodki to wydaje mie sie ze takie zastosowanie jednego po drugim idealnie sie sprawdza. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 10:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dorotka, nie zauwazylas ze byla to delikatna proba nawiazania blizszej znajomosci poprzez zastosowanie komplementu?? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wszystko co mysle o tym cyklu napisalem na poprzedniej stronie, wskazane byloby rowniez zastosowanie HCG Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-01-09 23:02:13

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14079 Data: 2007-01-09 23:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa podczas saa

    Post
    Doping

    [...] w swoim życiu z 50 kg bcaa, i zapewne ponad100 kg białka serw. Działanie bcaa jest zerowe, ja ważę teraz 110 kg i potrzebuję dużo materiału budulcowego. Dlaczego piszesz że zastosowanie bcaa poza treningiem jest głupotą??? - oczekiwanie czegokolwiek po bcaa jest głupotą Żadne badania na wytrenowanych sportowcach nie wykazało żadnego działania. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2015-10-24 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi chodziło o zastosowanie cynamonu przy węglach prostych z dżemu, a z płatków po co chcesz opóźniać? więc wcale tak dużo ich nie jest, zresztą dżem można zamieniać

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odporność a treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że ja mialem duze problemy z górnymi drogami oddechowymi, to właśnie to mi pomogło. Nie muwie że to jest super środek dla każdego ale niech może twój laryngolog rozważy zastosowanie go. Kasa z tego co pamiętam nie jest duża a efekty dobre. Z tym ze możesz czuć sie na początku , tak jakbyś miał gorączke(zresztą może sie pojawić).powodzenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2006-08-19 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)