zapasy

[...] /SFD/Images/2016/3/27/a5a64356e3854593b7820cd550546317.png Tym razem także bez progresu, ale małymi kroczkami robię zapasy powtórzeń ;) -------------------------------------------- PIĄTEK - 25.03 /SFD/Images/2016/3/27/e1abeb3361ac4c3788b6082c4b2c8331.png TRENING B Przysiady ze sztangą - [...]

[...] Wiem sam po sobie, że najlepsza jest zasuwanie, aż pot się leje strumieniem i na tym głównie polegam. Chodzi po prostu o coś co pomorze przyśpieszyć sięganie organizmu po "zapasy" podczas treningu i zapobiegnie zakwasom i uszkodzeniom mięśni (kontuzja barku było to właśnie zerwanie mięśnia) dokladnie, chodzi o zestaw, ktory nie dziala zbyt [...]

[...] od wielu czynników jak dawka slina, ilosci ww w poprzedzajacym posiłku, aktywnosci fizycznej, stanu zdrowia itd to stan w którym nasz organizm czerpie energie palac zapasy nagromadzonego tłuszczu i dla mnie kulturysty jest to idealny moment gdzie termogeneza jest na takim poziomie ze zaden clen, yoha, sally czy eca nie ma podejscia. [...]

[...] stoi zbyt dobrze to odpuściłem sobie temat. Mimo, że technikę mają wyśmienitą, to te ciosy są bez siły przyrównując do sekcji boksu, są za bardzo spięte, krótkie...no różnica generalnie jest spora. Dobry boks to podstawa dodać do tego coś parterowego równie starego, sprawdzonego i skutecznego i wystarczy. Dobrze się uzupełniają zapasy czy sambo

[...] też zapominać, że to tacy sami ludzie jak my i też mają pewne ograniczenia uczenia się wszystkiego. Gdyby to tak na maxa wszystko uprościć patrząc na mistrzów dawnych i aktualnych : brudne zapasy i brudny boks w mocnym mixie są receptą na rozegranie walki w klatce by było to widowiskowe, efektywne, dobrze się sprzedało i nie trwało zbyt długo.

[...] Może to ta Szwedzka zniewieściałość, a może jego problem, ale jego wypowiedzi przed walką z JJ, a po ko od AJ to dzień do nocy. Gustaffson mógłby mieć najskuteczniejsze zapasy w dywizji i kopnięcia/kolana, ale nie %-) on musi boksować przecież. Fajnie, ale ja pamiętam jak miałem ten sam problem jak trenowałem na poważnie, tylko dla mnie boks [...]

Masz kontakt z lekarzem prowadzącym? Zapytaj go o ewentualne sporty uderzane jak boks, kickboxing albo muay thai. MMA i wszelkie chwytane (Judo, BJJ, zapasy) odpadają na wstępie.

[...] siłowo pewnie będzie słabszy, z drugiej strony wraca do swojej naturalnej kategorii i nie będzie zbijał wagi do walki co może mieć duże znaczenie. Obaj mają mocne szczeny, zapasy i kondycje z tym że Stipe ma dużo lepsze warunki, KO power i jest młodszy. Cormier powinien szukać poddania & zajechania Stipe swoją presją, natomiast Miocic lepsza [...]

[...] Hendo i porozbijac niezle Wiedmana, ale tez zostac znokautowanym przez Gasteluma czy Mousasiego. Wciaz jest szybki i ma yebniecie, ale brak mu agresji i szybko sie wypala psyhicznie gdy cos jest nie tak, mimo wszystko szanse znokautowac Dragona ma. Dragon z kolei moze wypunktowac Vitora + lepsze zapasy jak i TDD. Belfort by KO albo Machida dec.

Co wy widzicie w tych zapasach? ;) Brak dźwigni, duszeń, podcięć, kontroli przeciwnika kołnierzem/rękawem (kimono imituje ubiór uliczny). Sama fizolska siłówka w pochylonej postawie wprost zapraszającej do kopnięcia z kolanka;);) Sambo pod względem wszechstronności bije zapasy na głowę

Co wy widzicie w tych zapasach? ;) Brak dźwigni, duszeń, podcięć, kontroli przeciwnika kołnierzem/rękawem (kimono imituje ubiór uliczny). Sama fizolska siłówka w pochylonej postawie wprost zapraszającej do kopnięcia z kolanka;);) Sambo pod względem wszechstronności bije zapasy na głowę Jako judoka zgadzam sie w pełni.

[...] dźwigni - rozumianych jako "wyginanie stawu" - to chciałbym widzieć owe dźwignie zastosowane w walce bądź uczone na treningach, bo żeby złamać kark nie trzeba chodzić na zapasy https://www.youtube.com/watch?v=AAbx-1PUVh4 - rzeczywiście, dźwignie jak cholera A teraz techniki nożne w tym słabym judo, którym fizole spuszczają łomot: [...]

@ Gats chyba mamy rożne wyobrażenia nt zapasów. Mam kolegę, byłego mistrza Polski juniorów, którego uczył przedwojenny zawodnik potem trener zapasów. Twierdził on mniej więcej tak: "dzisiaj zapasów prawdziwych/przedwojennych już nie ma sensu uczyć, ponieważ ludzie nie są przygotowani. Znaczy trener nie jest w stanie przygotowac zawodników [...]

[...] od czasu do czasu i ciężko je przewidzieć i przeciwdziałać. Szczególnie w sytuacji, gdy trenujemy sporty ekstremalne, takie jak: boks, mma, boks tajski, kick-boxing, bjj, zapasy, gdzie narażenie na uderzenie pięścią, stopą, łokciem, czy kolanem jest dość duże. Szczególnie w czasie mocniejszych sparingów lub zawodów. Poza tym w życiu [...]

[...] nie powinno wychodzić powyżej 1,8, bo ciała ketonowe działają antykatabolicznie i wieksza ilosc bialka tylko moze wyrzucać Cię z ketozy. Wyglądasz chooyowo przez uszczuplone zapasy glikogenu, to jest totalnie normalne. Jakbyś rozpisal ankietę, którą my wypełniamy to bym szybciej postarał się Ci pomóc, bo po okresie adaptacji, po którym jesteś, [...]

Po raz n-ty. Redukcja zależy od bilansu kalorycznego a nie od SW! Siła bardziej przyda się w chwytanych (BJJ, zapasy, judo, itp., ewentualnie MMA). Uderzane (muay thai, kick boxing, boks, itp.) trochę bardziej będą się gryzły z masą.

Akurat podawanie za przykład najlepszych trochę może mijać się z celem. Gdyż w ich przypadku, to nawet gdyby zaczęli robić inaczej, to nie staną się słabi... A jeżeli chodzi o same kluby, to osobiście widziałem różne podejście. W jednym rozbudowują np. BJJ, w innym K1, a jeszcze w innym oba wcześniej wymienione + Zapasy... Nawet widziałem jeden w [...]

Pudziana robi każdy kto ma dobre przygotowanie motoryczne i jest w tym sporcie albo jakimkolwiek sporcie walki od początku. Nie róbmy z Izu ogóra, koleś walczył na światowym poziomie i w stójce mało kto mu jest w stanie zagrozić (poza ufc raczej nikt). Zapasy/parter też pewnie będzie miał na przyzwoitym poziomie i to pewnie wystarczy, żeby się [...]

Jakby jakaś osoba postronna zastanawiała się czemu nikt nie pisze o tak zacnej walce jak Usman vs Burns - bo pisaliśmy już w innych tematach zanim to oficjalnie ogłoszono. W skrócie to mega interesujące zestawienie, bo Burns ma uderzenie, dobre zapasy a na dodatek poddania z bjj

[...] ciasne proste, mocniej uderza, bardzo dobrze kontruje, kopnięcia też ma ładne. Myślę, że to raczej Andre będzie wywierał presję, jest odrobinę szybszy, ma zaj**isty jak na kogucią zasięg. Dodatkowo ma raczej troszkę lepsze zapasy, ale Guti odrobinę lepszy parter. Minimalnie Ewell pkt Zmieniony przez - Darksheep w dniu 2021-02-13 11:17:40