Luz w boksie a w stójce MMA - przemyślenia

Odnoszę wrażenie, że w boksie dużo większy nacisk niż w MMA się kładzie na to, aby bić z luzu, nie na siłę, z rozluźnionym korpusem. W MMA stójka jest z reguły bardziej spięta. Wynika to na pewno z konieczności bycia gotowym na bronienie obaleń. Ale moim zdaniem to nie jedyny czynnik, bo po prostu stójka (mam na myśli ręce) w MMA często jest gorzej nauczana niż w boksie. Jest jakby mniej finezyjna ;) Co o tym sądzicie?

Każdy trener ma inne podejście, są tacy dla których luz jest podstawą, a w związku z tym nauczany przez nich boks może się bardzo różnic od tego który naucza trener z nastawieniem bardziej siłowym. Myślę że podobnie może być w MMA.

To co napisałeś jest prawdą i pewnie w jakimś stopniu tak jest.
Bokser zawsze będzie bił lepiej rękami bo w treningu tylko na to stawia.
Zawodnik MMA ma mniej czasu na trening bokserski bo musi opanować jeszcze inne płaszczyzny. tyle

A kto ci broni ćwiczyć MMA i Boks, albo zrobić swoją własną wersję MMA?

A i mam dla ciebie zagadkę: dlaczego w piłce ręcznej kozłują gorzej niż w koszykówce? Moja propozycja odpowiedzi: Bo to inne sporty i jest im to kompletnie niepotrzebne!

A kto powiedział, że nie ćwiczę obu? Po prostu chciałem podzielić się swoimi przemyśleniami i poznać zdanie innych.

Przykład z piłką ręczna raczej taki sobie, bo o ile wiem w ręcznej są inne przepisy i nie można kozłowac między nogami. W mma z kolei nie ma przepisów zabraniających 'bycia luźnym'.
Po drugie, sugerujesz tym przykładem, że bycie luźnym jest w mma niepotrzebne. I tu właśnie się zastanawiam czy tak jest, czy może w większości klubów kuleje nauka stójki pod mma w porównaniu do boksu. Bo najlepsi prosi (np. McGregor, Ferguson) wydają się być całkiem luźni. Ale w przeciętnym klubie nacisk na to jest dużo większy na boksie niż w mma.

Zastanawiam się więc, na ile ta różnica wynika z innej specyfiki sportu (konieczność obrony obaleń), a na ile z mniej doskonałej metodyki treningowej.

Akurat podawanie za przykład najlepszych trochę może mijać się z celem. Gdyż w ich przypadku, to nawet gdyby zaczęli robić inaczej, to nie staną się słabi... A jeżeli chodzi o same kluby, to osobiście widziałem różne podejście. W jednym rozbudowują np. BJJ, w innym K1, a jeszcze w innym oba wcześniej wymienione + Zapasy... Nawet widziałem jeden w sąsiedniej miejscowości gdzie rozbudowują Boks. No ale dość już przymulania o klubach, bo to mija się z celem. Technika walki to jest dość indywidualna sprawa i jest ona wypadkową wszystkiego z czym miałeś styczność. Jedni rotują ręce, a inni nie i czy to zależy od nauki trenera? W moim przekonaniu nie, bo każdy robi co mu najlepiej wychodzi/pasuje...

marcinpruszcz

Akurat podawanie za przykład najlepszych trochę może mijać się z celem. Gdyż w ich przypadku, to nawet gdyby zaczęli robić inaczej, to nie staną się słabi...

Z jednej strony racja, z drugiej- gdyby tu nie było opłacalne, to by tak nie robili. Ale masz rację, że to, w jaki sposób ci zawodnicy się poruszają jest wypadkową ich doświadczeń i predyspozycji. Mają taktyki tak dobierane, aby maksymalnie podkreślić swoje atuty (w miarę możliwości nie zaniedbując innych aspektów).

marcinpruszcz

A jeżeli chodzi o same kluby, to osobiście widziałem różne podejście.

Ok, może to ja po prostu miałem pecha i trafiłem na kluby, gdzie stójka pięściarska pod mma nie była nawet w połowie tak błyskotliwa jak na moim boksie...

marcinpruszcz

Jedni rotują ręce, a inni nie i czy to zależy od nauki trenera? W moim przekonaniu nie, bo każdy robi co mu najlepiej wychodzi/pasuje...

No nie wiem, u mnie trener boksu mocno mnie ciśnie gdy jadę starymi nawykami i np. nie dokręcam ciosów :) Nie daje mi za bardzo wyboru ;)

Trener boksu może zwracać na różne szczegóły uwagę, ale ja zakładam że rozmawiamy pod kątem MMA. Co za tym idzie różnie ludziska uderzają...

marcinpruszcz

Trener boksu może zwracać na różne szczegóły uwagę, ale ja zakładam że rozmawiamy pod kątem MMA. Co za tym idzie różnie ludziska uderzają...

Wydaje mi się (ale uwaga - ja się nie znam, piszę na podstawie tego, co zaobserwowałem na podstawie wspólnych treningów z kolegami od MMA i boksu), że to nie jest kwestia lepiej wytrenowanej techniki zadawania ciosów, tylko podejścia. Poleceniem trenera bokserów, ktore słyszałem najczęściej było "rozluźnij się". A trenery MMA raczej się tym nie przejmowali.
W każdym razie - na ile to dobrze zaobserwowałem - MMA-owcy przed zadaniem ciosu spinają się, dlatego ich ciosy nie są tak skuteczne, jak uderzenia bokserów. Jak mówię - to nie tylko kwestia techniki, ale i podejścia.

Tak, to też kwestia podejścia. I z tego wynika własnie główne pytanie, które postawiłem w tym wątku - czy/na ile to różne podejście wynika z innej specyfiki sportu (konieczność obrony obaleń), a na ile z mniej doskonałej metodyki treningowej (przez co ciosy MMA-owców są mniej skuteczne).

Ktoś co ćwiczy Boks w ciągu roku wyćwiczy łapska do tego stopnia, że na MMA potrzeba na to dekady. I jak by nie patrzył, to jest właśnie główny powód dlaczego Bokser się lepiej trzaska na same ręce... Ponadto w MMA nie zakłada się, że walka będzie się odbywała na wzór bokserskiej...

Bokser ma 5-7 dni w tygodniu na doskonalenie boksu, zawodnik mma musi ponadto kopać, turlac się w bjj i zapasach i prawdopodobnie poświęcać więcej czasu na trening siłowy. Bo w mną siłę odgrywa troszkę większą rolę niż w boksie moim zdaniem Ale to już jest sporna kwestia. Także niema czasu na niuanse bokserskie.