Tankerek

Znawca

Napisanych postów: 298 Przeczytanych: 2402 Szacuny: 40

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Filologia ang Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-07-26 09:14:48 Data rejestracji: 2010-10-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wojsko Zainteresowania: Boks,literatura, Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: 11 lat

Wzrost: 187 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 35 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 60 kg Podciągnięcia: 16 Przysiad: 140 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	248	2020-01-04 17:59:10
Mietek 100 (tabs po 10mg)	Doping	3	2013-04-25 11:34:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-07-23 17:01:10
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-07-03 04:59:41
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-07-01 12:29:17
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-06-28 12:49:56
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-27 20:37:39
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-24 10:58:29
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-22 09:37:12
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-06-19 22:54:22
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-06-18 15:00:26
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-17 09:34:27
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-12 07:22:29
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-10 14:02:02
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-09 07:16:42
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-07 15:09:02
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-07 09:05:40
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-04 09:38:32
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-03 07:36:00
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-06-01 09:47:08
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-28 06:57:26
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-27 14:15:53
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-23 16:07:13
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-22 21:09:38
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-21 21:27:25
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-20 18:42:33
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-19 21:51:17
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-18 22:32:31
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-17 21:42:01
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-17 08:45:13
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-14 06:29:46
BLOG Redukcja pod boks	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-12 14:35:34

Tankerek

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024