Tankerek

41 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

298

przeczytanych postów

2402

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia Filologia ang

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Boks,literatura,

Dieta Zbilansowana

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 26.07.2023 (09:14)

Data rejestracji 22.10.2010 (00:00)

Wzrost: 187 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 106 cm

Obwód przedramienia: 35 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: 60 kg

Podciągnięcia: 16

Przysiad: 140 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks cześć, aktualnie ważę 91,7 kg. chciałbym wystartować w bokserskich zawodach amatorskich w kategorii do 91kg lub do 81kg z boksem mam styczność od 2 lat (worek w domu), z czego tylko z 3 msc w klubach ze względu na problemy logistyczne.	248	2020-01-04 17:59
Doping	Mietek 100 (tabs po 10mg)	3	2013-04-25 11:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-07-23 17:01
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-07-03 04:59
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-07-01 12:29
Kuchnia SFD	[BLOG] Rafał w kuchni	2020-06-28 12:49
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-27 20:37
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-24 10:58
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-22 09:37
Kuchnia SFD	[BLOG] Rafał w kuchni	2020-06-19 22:54
Kuchnia SFD	[BLOG] Rafał w kuchni	2020-06-18 15:00
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-17 09:34
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-12 07:22
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-10 14:02
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-09 07:16
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-07 15:09
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-07 09:05
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-04 09:38
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-03 07:36
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-06-01 09:47
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-28 06:57
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-27 14:15
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-23 16:07
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-22 21:09
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-21 21:27
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-20 18:42
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-19 21:51
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-18 22:32
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-17 21:42
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-17 08:45
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-14 06:29
Odchudzanie i forma po męsku	BLOG Redukcja pod boks	2020-05-12 14:35