OBELX bo w boksie fighterzy pracują całe życie tylko nad boksem w K-1 dochodzi też kb, muay thai itp a w MMA do tego zapasy (to jest dopiero trudne) no i parter oraz walka w klinczu. MMA wymaga największej wszechstronności i najbardziej odzwierciedla prawdziwą walkę. Nie widziałem większego antytalentu niż Waluś w MMA. Gośc trenował albo [...]
OBELX bo w boksie fighterzy pracują całe życie tylko nad boksem w K-1 dochodzi też kb, muay thai itp a w MMA do tego zapasy (to jest dopiero trudne) no i parter oraz walka w klinczu. MMA wymaga największej wszechstronności i najbardziej odzwierciedla prawdziwą walkę. Nie widziałem większego antytalentu niż Waluś w MMA. Gośc trenował albo [...]
[...] to ja nigdy nie lekceważę. no, ale z Melvinem przej**ał w stójce a stójki gorszej nie miał jak już to odwrotnie w sensie szybkość, refleks itp. Inny zawodnik bo parter i zapasy inne oraz za trening MMA ogólnie się mega wziął. Jakieś szanse ma na nokaut. Nigdy nie wiadomo, może trafi jakimś np. kolanem albo w parterze zmęczonego Hunta skończy [...]
[...] nie mógł obalić, ale jak tylko obalił to mimo, że miał ch**ową pozycję to sobie lepszą dobrze wypracował i jego siła ciosów z góry jest przerażająca. No, ale ch** z tego jak zapasy za słabe na czołówke. Whittaker!!! o masakra. Hester to może nie jest czołówka, ale stójka Whittakera jest przej**ana! w 185 jest prze szybki to może być w przyszłości [...]
zapisz sie na jakies chwytane sporty walki, zapasy np to wzrost bedzie atutem a nie przeszkoda poza tym w boksie tez pewnie bys mial jakichs niskich typow do sparowania, nie tylko wysocy trenuja a wzrost masz zapisany w genach tak jak ktos wyzej napisal i nic nie zrobisz Zmieniony przez - -up w dniu 2014-11-09 17:49:25
Witam wszystkich. Chciałem poinformować i zaprosić do wypróbowania posiłków dietetycznych z oferty Fit Maliny. Zajmujemy się głównie przygotowaniem i dostarczaniem całodniowych zestawów posiłków. Moje wieloletnie doświadczenie w opracowywaniu i przygotowaniu diet w połączeniu z pracą doskonałych kucharzy, pozwoliło stworzyć nam produkt, który nie [...]
w 5r jakiejś słabszej gali to obaj kondycyjnie dadzą radę, Bisping ma lepsze zapasy, ale rzadko się do nich stosuje a Mousasi poprawił TDD. Stójka i szczęka a także kończący cios dla Gegarda aczkolwiek Bisping też ma dobrą stójkę, ale też jestem zdania, że Gegard by wygrał.
[...] Niech zrobią Shogun vs Bisping! Bisping nie ma ko ciosu. Shogun ma. Bisping ma lepsze cardio zwłaszcza w 185. Bisping jest dobrym strikerem, Shogun też. Obaj mają parter i zapasy. Ta walka ma sens i $ W takiej walce to nawet bym zaryzykował na Shogun przez KO/TKO, ale jakby Shogun kiepsko wyglądał i słabo się poruszał to by go Bisping [...]
[...] nie tylko ogranicza się do podwzgórza. Istnieją receptory leptyny na całym ciele, pozwalając leptynie globalnie kontrolować apetyt, metabolizm i zużycie energii. Więc gdy zapasy tłuszczu są coraz większe, coraz więcej leptyny jest produkowana i uwalniana do krwiobiegu. W końcu, gdy poziomy leptyny są wystarczająco wysokie, wystarczająco długo, [...]
[...] nie widzieliśmy, ale wg mnie i tak ma lepszy parter niż większość ciężkich, z Huntem oprócz zapasów pokazał parter. Zapasy JDS ma dobre, ma najlepszy TDD w HW, ofensywne zapasy też bdb co pokazał z Carwinem m.in. Z Cainem próbował gilotyny w 5R na wycieńczeniu i wgl coś musi umieć. JDS nie jest żadnym jednowymiarowcem. Ta obrotówka na Huncie [...]
[...] nog na maszynie,to wypada zyczyc mu powodzenia. ale Reema i Lesnara,to by mysle,ze ogarnal rownoczesnie akurat . to jak na HW po prostu kompletny fighter,bo stojka swietna,zapasy,wiadomo-jeszcze lepsze, co za tym idzie w parterze mega niebezpieczny,a przy tym...bezpieczny. ;-) no nie widze innej mozliwosci jak pokonanie go kopnieciami [...]
[...] kwestia samej taktyki i presji,bo to zadne usprawiedliwienie. co nie znaczy,ze nie moze dostac w stojce od ktoregos z nich,ba,od kogos innego. zreszta juz raz dostal. ;-) no zapasy,to wiadomo,tutaj nie ma konkurencji,podobnie w kwestii kardio. i zeby nie bylo,ja osobiscie wcale nie skreslalem Werduma w walce z Cainem,bo to byloby glupota. wcale [...]
Parówka.. Przed 2 walką Caina z JDSem pisałeś, że się po nim JDS znowu przejedzie, potem JDSowi kibicowałeś z Cainem i znowu to samo, potem Nelsonowi z Cormierem i Cormier go ośmieszył. To, że masz idoli - ok każdy ich ma, ale trochę obiektywizmu.. Twierdzisz niby, że Werdum da radę z Cainem w klinczu.. Tak samo da rade Werdum w klinczu jak Mir z [...]
[...] 185. Myślę, że Saffiedine zgarnie decyzje a Mousasi zgadnie hmm też decyzje. Dobry ruch Hendersona z tym 185. Jednak w tym wieku bez TRT co on zrobi.. Mousasiego defensywne zapasy i genialne sweepy i mocny parter wystarczą na jakiekolwiek próby obaleń Hendersona. Chociaż pewnie obaj będą chcieli stójki. Hendo może trafić, ale Mousasi ma świetną [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 16 lat trenuję zapasy 2x w tygodniu, we wtorek i czwartek, chciałbym jeszcze dodac do tego cwiczenia na siłowni w piatek i niedziele. Jaki trening mógłbym najlepiej robic ? Chciałbym przytyc gdyż przy wzroście 175 cm ważę 63 kg. Co do supli mam możliwośc jedzenia kreatyny.
[...] jestem zły na siebie( chociaż nie wiem czy słusznie) bo wychodzi na to że znowu muszę poświęcić kilka miesięcy na to aby z pułapu -10 wejść na pozom 0 i od tego nieszczęsnego 0 znowu "budować" ( o ile da rade) coś na nowo. może to przy okazji jest odpowiedzią na zastój siły, wyczerpałem wszystkie zapasy fleksji jakie miałem i stąd przestój.