Treningi a wzrost

Witam !
Nazywam się Kuba i jestem 16 latkiem. Mam tylko ~ 162 cm wzrostu. Czy poprzez rozciąganie,podciąganie na drążku mogę się "rozciągnąć" do góry ? Chciałbym mieć koło 170 cm ;/ Nie chcę być najniższym w klasie a i w przyszłości jakbym się zapisał na jakieś treningi boksu czy czegoś to wzrost byłby przeszkodą.
Z góry dzięki za odpo i przepraszam jeśli zły dział .

Nasz wzrost jest zapisany w genach i niewiele możemy zrobić,ale jak najbardziej postaw na sport,który Ci odpowiada i zdrowe odżywianie.Pozdrawiam.

Nie wiem czy to dobrze ale moją dietą jest.. jeść wszystko ;p Jem dużo owoców, warzyw, mięsa i od czasu do czasu coś niezdrowego jak chipsy lub pizza.
A czy poprzez rozciąganie można się "wyciągnąć" w górę ?

u gimnastyków występuje zatrzymanie wzrostu natomiast u trenujących na siłowni nie zauważyłem

Według rosyjskiej szkoły wiszenie na drązku rozciaga kręgosłup i cały szkielet.-mozna sie w ten sposób "wyciagnąc"
Według naukowców zas wszystko jest zalezne od genetyki i takie cyrki nie maja sensu,wzrost to sprawa genu i duzo nie zmienisz.Nadmienie tylk oze trening siłowy wcale nie powoduje zatrzymania wzrostu a czasem przez odpowiednie impulsy moze go przyspieszyc TRENUJ!

zapisz sie na jakies chwytane sporty walki, zapasy np to wzrost bedzie atutem a nie przeszkoda
poza tym w boksie tez pewnie bys mial jakichs niskich typow do sparowania, nie tylko wysocy trenuja
a wzrost masz zapisany w genach tak jak ktos wyzej napisal i nic nie zrobisz

Zmieniony przez - -up w dniu 2014-11-09 17:49:25

No ale 162 cm troszkę mało ;) Chciałbym tak z 170 cm. Poza tym wiecie panowie jak to jest. Dziewczyny wolą wyższych chłopaków a nie kurdupli.
A ćwiczyć nie zamierzam przestawać. :)

Ciało rozwija się do 18 roku życia, w sensie rośnie. Są oczywiście wyjątki, ale regułą jest 18 lat. Nie martw się masz jeszcze 2 lata na wzrost.