Pierwszy raz dzisiaj gralem w kosza i turniej mielismy w szkole i 3 miejsce :DD nie ma to jak zapasy polaczone z koszem :D agresja wygrala :D potem podchodzic nie chcieli;c ;d
4:0 jednego i 2;0 drugiego , dropsy :D mocne nastawienie na zapasy mieli wiec wciaganie w garde/polowke bylo kluczem :D bo slabe poddania mieli :) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-01-18 23:11:56
kvrrwwaaa! o mało mi dzisiaj typ karku nie skręcił %-) robiliśmy zapasy i pech chciał, że trafiłem do pary z typem 100-110kg(ja 78-80) i o głowe wyższym. W pewnym momencie jak się zamocno pochyliłem to mnie złapał podobnie jak do gilotyny(samą głowę mi trzymał), wyprostowaliśmy się i j**, obalił mnie trzymając za łeb, tak że ja spadłem na [...]
[...] się zepsuł ... i się lekko wkurviłem, ale dokończyłem pierwszą serię i dwie pozostałe w innym pokoju. Wracając na wspięcia naprawiłem TV i resztę treningu dokończyłem bez większych nowości. Dieta na dniach się zmienia ze względu na pozamykane sklepy. Jutro uzupełnię zapasy ryb oraz warzyw. Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-05-04 01:31:29
[...] pokoju. Wracając na wspięcia naprawiłem TV i resztę treningu dokończyłem bez większych nowości. Dieta na dniach się zmienia ze względu na pozamykane sklepy. Jutro uzupełnię zapasy ryb oraz warzyw. Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-05-04 01:31:29 Przysiady - dalej zawijasz ogon, ale już nie tak tragicznie. Dobra walka Zakroki - fajnie Sissy - o [...]
ja tam trafilem na dobre zrodelko :) i odrazu zrobilem sobie pokazne zapasy :) apropo to nie slyszalem, zeby ktos mial jeszcze "wyj**ke" noopka ale wszystko mozliwe. u mnie leciec bedzie juz prawie miesiac takze zabawa powinna sie zaczyna na calego :) daje sobie jeszcze z 2 - 3 tyg i wtedy bede mysle wiedzial czy warto to stosowac na dluzej, w [...]
Ja biorę po 3x 20mg ed i po 30 dniach robię 2-3 tyg przerwy. Robiłem testy z większymi dawkami oraz dłuższym przyjmowaniem ale najbardziej służy mi ta wyżej podana opcja. Jak ktoś ma pytania to można pisać na pw Ps. Mam tez spore zapasy ;) Zmieniony przez - Mizukage w dniu 2013-02-13 01:59:43
Ja nie wiem co jest, ale ostatnie moje 2-3 podjazdy do noopeptu (koncze stare zapasy) powodowaly u mnie tylo wieksze rozdraznienie. Bralem sobie po 7 dni, pozniej przerwa jakas, kolejno 5 dni i ostatni raz 3 dni... i za kazdym razem ten sam efekt rozdrazenienie, musialem odstawic bo dochodzilem do wniosku, ze wiecej mnie rzeczy wkurza niz powinno [...]
[...] i mleku migdałowym, może na śniadanie się nadadzą :) jak nie to chyba naleśniki zostają na słono - może to i lepszy pomysł, bo będzie miejsce na lody (owoce zamrożone i sok z cytryny). Tak sobie myślę i chyba wymyśliłam :D Jestem chwilowo w domu i przywiozłam swoje zapasy (mięso też), ale nie aż tyle żeby niestety starczyło mi na pyszne zupki :)
A w Norwegii żeby kupić wysokoprocentowy alkohol trzeba jechać do większego miasta :) ale oni wszyscy mają swoje zapasy :) Hahah te kolejki w Szwecji przed weekendem po alko }:-(
A w Norwegii żeby kupić wysokoprocentowy alkohol trzeba jechać do większego miasta :) ale oni wszyscy mają swoje zapasy :) noooo a do tego 6-pak piwka kosztuje 179 koron :O ceny tam są niezłe... oczywiście dla nas, bo na ich zarobki to normalnie. Ale lody mają pyszne :-)
[...] zamiast łapać dychę + 2,5/5kg. Triceps wyszedł dość ciekawie, dwa ćwiczenia, których nie robiłem od jakiegoś czasu, mimo to ładnie poszło mimo niewielkich ciężarów. Czyszczę zapasy próbek, których wala mi się pełno, więc i w piątek i w sobotę poszło po saszetce od IHS, przy plecach opcja super, bo z racji, że to zabawka dla figterów nie pompuje [...]
[...] ale czesc stosujacych ma problem ze zjedzeniem koniecznych kalorii wylacznie po treningu w krotkim oknie dlatego uskutecznia sie niekiedy posilek przed rowniez glownie bialko i troche tluszczu zapasy glikogenu w miesniach jesli zjadasz odpowiednia ilosc PO treningu beda wystarczajace chyba ze masz maratony w silowni - a NIE powinienes miec