zapasy

Borys Mańkowski to jeden z moich ulubionych zawodników MMA, widać forma wysoka. Świetna praca nóg przy uderzeniach, nieszablonowe kombinacje, wyśmienite zapasy a i kopnąć potrafi :) kompletny zawodnik. Na początku filmiku pływa, teraz mam motywacje żeby pójść na basen na weekend ;)

[...] do budowy białka. Należy jednak wiedzieć, iż rola budulca nie zawsze idzie w parze z rolą dostarczyciela energii. Kiedy organizm, podczas wysiłku, wyczerpie niemal wszystkie zapasy glikogenu, zaczyna sięgać po inne źródła, np. aminokwasy rozgałęzione. Jeżeli ich ilość w krwiobiegu jest zbyt mała, to podbierane są z puli wcześniej wybudowanych [...]

[...] pomiędzy zawodnikami, a także trenerami. Nie jest to obóz typowo sparingowy. Podczas każdego obozu mamy pięć treningów, podczas trzech pierwszych trenujemy BJJ pod MMA, zapasy pod MMA oraz stójkę pod MMA, ostatnie dwa treningi to treningi MMA. Każdy trening to wspólna rozgrzewka, technika oraz sparingi. Ten koncept jest właściwy i według [...]

Mateusz Gamrot będzie rywalem Kamila Mitoska w extra fight’cie na czwartej edycji turnieju Rangorok, który odbędzie się 21 grudnia w Świnoujściu. Zatem będzie to rewanż za finał Mistrzostw Polski w Grapplingu 2012 na których lepszy okazał się zawodnik Ankos Zapasy Poznań wygrywając z Mitosem po zaciętym boju na punkty. [...]

[...] za jego plecami, atakował trójkątem , dźwignią łokciową a kiedy Lister miał ciasno zapiętą skrętówkę ten po prostu wszedł mu za plecy(!) Walcząc z nim bezużyteczne są zapasy, ponieważ od razu siada na dupę nie dając jakiejkolwiek możliwości rzucenia go. Czy potencjalne wspólne treningi przed dłuższy okres z Keenanem mogłyby zmienić [...]

Jak poinformowała federacja KSW, na marcowej gali w Warszawie wystąpi Mateusza Gamrot z Ankos Zapasy Poznań. Młody zawodnik, który na rozkładzie ma mistrzostwo Europy w grapplingu i dwukrotne mistrzostwo świata amatorskiego MMA, nie poznał jeszcze rywala. Będzie to jego szósta walka w karierze, w tym trzecia na KSW. Do tego czasu nikt nie znalazł [...]

[...] zawodnika. Pewną jakość wniósł Polak do swojego boksu dopiero w 3. starciu, ale w drugiej jego części dawać znać zaczęło zmęczenie szarpaniną i pojedynek zamienił się w zapasy. Na plus Jagodzińskiego należy dodać, że do samego końca pojedynku był aktywny i agresywny, szukając za wszelką cenę knockdownu i w dalszej kolejności zwycięstwa przed [...]

Wywiad z Michałem Włodarkiem: Od kiedy zaczęły się Twoje rozmowy w sprawie kontraktu z KSW? O związaniu się z konfrontacją usłyszałem jakieś 2 miesiące temu. Kiedy wobec tego okazało się, że walczysz z Michałem Andryszakiem? O tym dowiedziałem się w trakcie ubiegłotygodniowej sesji zdjęciowej do trailera. W naszej niedawnej rozmowie podkreśliłeś, [...]

Witajcie' Już 28 marca o 19.30 w katowickim klubie Spiż odbędzie się trzecia Gala rozdania nagród polskiej sceny MMA "Spiż Heraklesy 2013". Nagrody zostaną przyznane w kategoriach: Zawodnik roku, Walka roku, Gala roku, Zawodnik roku fanów i Walka roku fanów. W kategorii Klub roku, nominację otrzymał ANKOS Zapasy Poznań, za co serdecznie [...]

Michał Pietrzak ANKOS Zapasy Poznań - wywiad podczas obozu sparingowego w Wałczu. https://www.youtube.com/watch?v=G650Z8vVY8s

ZAPASY! Andrzej Wroński wraz z Andrzejem Kulikiem prezentują popularną technikę zapaśniczą zwaną "przeprowadzką" która kończy się obaleniem partnera zza pleców. https://www.youtube.com/watch?v=46Sf0IQUlUs&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=lDJ98Mmgc1Y Ankos Zapasy Poznań na KSW 27 - pierwsza część

Druga część wideo relacji, poświęconej klubowi Ankos Zapasy Poznań, zrealizowanej podczas ostatniej gali KSW 27: Cage Time. https://www.youtube.com/watch?v=mRave1w96ls

60 kg moje zapasy zimowe -> OUT !

Romero klasa, opanowany, nie czul komplekso w stojce z Machidą, fajnie skraca dystans, zapasy i walka z góry wiadomo TOP, do tego wydaje sie byc spoko gościem poza ringiem Rozwala mnie atletyzm obecnej MW : Machida w LHW dał się obalić i utrzymać na glebie tylko 2 zawodnikom : Jonesowi (ktory jest fenomenem fizycznym) i chyba Davisowi (jeszcze [...]

Na filmku też jest wysuszony nieziemsko.Liczyłem na to że Ubereem go zgwałci kiedy Brock bedzie w pełni sił - a tak to może być dość smutne widowisko (jeżeli przez to okaże się że pojawi się przepaść siłowa to żadne zapasy nie pomogą na Aliego)

Ja stawiam na reema, o wiele lepsza stojka niz brock, dobre zapasy, wiec sadze ze walka moze byc podobna do tej z cainem :)

Reem ma praktycznie zerowe zapasy, ale i tak to mój ulubiony fighter :-)

Submission fighting / submission wrestling to w uproszczeniu takie BJJ bez GI, zapasy to coś innego.

[...] Ponadto przed walką z Werdumem ten cały ciąg wygranych oprócz z Buentello wygrywał w I rundzie więc po tym nie stwierdzisz, że ma dobre... K1 to co innego w MMA dochodzą zapasy, parter itp. Lesnar zawsze miał dobre cardio w końcu to amerykański zapaśnik mistrz I dywizji NCAA nie może mieć słabego cardio.... Tylko pytanie jak będzie po [...]