zapasy kondycja

[...] aktywna metabolicznie, czyli mięśni. Im więcej mięśni, tym więcej energii musi zostać dostarczonej by tej muskulatury nie utracić. Z kolei jeśli chodzi o sport walki jak zapasy czy boks czy w ogóle kompletne MMA już sprawa ma się zupełnie inaczej, więcej tu wytrzymałości siłowej, więc lepiej się nie opychać jedzeniem, które nic w zasadzie nie [...]

[...] i znów z Mendesem go nie zostawią, ale na szczęście zestawią! Guida ma bardzo dobrą szczenę i ciężko będzie Mendesowi o finish, ale liczę, że w stójce będzie lepszy a zapasy ma lepsze więc nie ma mowy o przeleżeniu - liczę na Mendesa! Koch V Poirier - bardzo ciekawy pojedynek - przegrany chyba już o pas nie zawalczy.. Stawiam na Kocha [...]

[...] ale nie miesiąc tylko dłuższy okres czasu by już mieć i technikę bokserską i odruchy uderzeń w czułe miejsca, później bym wybrał stójki tzn. boks, kb, mt itd., a po nich zapasy, bjj, i na końcu aikido;) Zapasy i bjj bardzo dobre, tylko na ulicy nie tak łatwo złapać i rzucić przeciwnika, a jeżeli chodzi o SW uderzane/stójki to jedna seria [...]

[...] niż dla normalnego człowieka. Do nich zaliczają się wszelkie produkty z wysokim indeksem glikemicznym. Zwłaszcza po treningu, po wysiłku fizycznym, bo to pomaga odbudować zapasy glikogenu, z którego w trakcie wysiłku czerpią energię do pracy mięśni itd. A co się kryje za tym indeksem glikemicznym, tak w normalnym języku? - Gdy makaron jest [...]

[...] z polowa LHW mogl przegrac ;). Ale jak bedzie mial cardio topowo przygotowane, a Jonesowi sie zachce walczyc w stojce, to Shogun win. Swoja droga Jones to chyba najtrudniejszy przeciwnik dla Shoguna w calym LHW, bo moim zdaniem najwieksza wada Shoguna to slabe zapasy. Bedzie sie dzialo ;) Jako senntymentalny pridowiec jestem za Shogunem :].

[...] Był w hali i widział ile do powiedzenia w walce z Jonem miał Wader....NIC! A Wader, to nie kelner i chłopak do bicia. Przewaga młodego w ich pojedynku to IMO głównie zapasy, szybkość i dystans ( zasieg ma 211,5 cm, dla porównania Władymir Kliczko - 206 cm!!! ) i.....młodość, czyli kondycja np. Kondycyjnie Szogun też nie jest ułomkiem, [...]

[...] dobra forma, kondycja i siła w normie :) Zdrowie dopisuje, ale sparuję w kasku z obawy przed poważniejszym uszkodzeniem kontuzjowanego oka. Jutro (tj. w niedzielę) porobimy zapasy i parter, myślę że wrzucę kilka fotek. Koledzy niestety przegrali swoje walki na Arenie Berserkerów. Chciałbym zawalczyć na następnej Arenie z kolesiem z Berserkersów, [...]

[...] mam "znajomych" w obu klubach a nie chce pytać o to bo jak cos pójdzie nie tak to mnie wysmieją xD w sensie jak "wymiękne" :D Pamiętam jak mój kolega rok starszy poszedł na zapasy smalec w uj 98 rok jakies 184 cm i 100kg masy ;D i jakos dał rade i do tej pory jest w tym klubie i na zawodach zajmuje miejsce na podium :D Tylko nie wiem co wybrać [...]

[...] to śmiecie. Zabijaka myślę, że nie trenujesz ciężko bo miałbyś więcej szacunku dla innych trenujących. Wiesz jak wygląda np. mój aktualny program treningowy? 5x na tydzien zapasy 3x na tydzien siłownia(nie dotyczy okresu startów) 4x na tydzien kondycja (wstaję ok. 6stej rano, żeby 45 - 60minut pobiegać w systemie szybki trucht przerywany [...]

- Jones ma swietne zapasy, shogun chvjowe, moze polezec na glebie - Jones trenuje u Jacksona, bedzie mial dobry gameplan, staral sie duzo obalac i bic z gory - Jones ma zayebiste warunki fizyczne - i nie chodzi tu tylko o zasieg ramion, ale o wzrost, wage, siłę, Shogun jest od niego atletycznie 'gorszy' - Shogun jest po kontuzji -Rua za***iscie [...]

Pewnie się powtórzę, ale widze kilka głównych atutów Jonesa: 1) Zasięg - największy w UFC (nawet Struve ma krótsze te łapska, a jest duużo wyższy), on pozwoli mu nadrobić braki w stójce i kontrolować Szoguna w dystansie. 2) Zapasy - to będzie największa przewaga nad Szogunem 3) Specyficzny sposób walki, trudny dla rywali. 4) Kondycja. Kibicuję [...]

Tez pomyslalem o LEsnar - Ngannonu. Ktos W STYLU LEsnara (czyli wielka masa + wiek sila dynamiczna + dobre zapasy + wjezdzanie w nogi za wszelka cene z sila tarana + zelazna kondycja) IMHO bylby najlepszy na Ngannonu, jednak nie bylby to sam Lesnar bo ten sie boi dostac w buzie i psychika slaba po dostaniu w pape %-) Lesnar juz naprzeciwko Reema [...]

Lesnar niezły dzik, dobrze, że walka tylko 3 rundy, bo przy 5 rundach byłoby tarło. Przy takiej masie mięsniowej kondycja w miarę na max 3 rundy. Anderson z brzuchem lol! Siłowo przewaga Daniela będzie ogromna. Rzucać nim bedzie jak tylko będzie chciał, no i zapasy znacznie lepsze od Sonnena.

Jezeli zalezy chcesz startowac w zawodach to trenuj zapasy. Bedziesz mial bardzo dobre przygotowanie fizyczne i kontrole w parterze. Zapasy i kondycja to najwieksza bolaczka polskich zawodnikow mma(co na szczescie síe powoli zmienia). Dodatkowo majac dobre obalenia masz konfort psychicznx ze to ty dyktujesz plaszczyzne walki. Ale tak jak pisałem [...]

[...] 20 letniego początkującego. To wyczynowy sport olimpijsi od dwudziestolatka oczekują medali. Ale szukaj, może gdzies się da. Wszystkie 3 sporty sa techniczne. Tylko judo i zapasy ze względu na przepisy mają mniej technik od BJJ. W związku z tym jest równiejszy poziom technicznie i zaczynają się liczyć elementy takie jak siła, kondycja, czucie, [...]

Tez pomyslalem o LEsnar - Ngannonu. Ktos W STYLU LEsnara (czyli wielka masa + wiek sila dynamiczna + dobre zapasy + wjezdzanie w nogi za wszelka cene z sila tarana + zelazna kondycja) IMHO bylby najlepszy na Ngannonu, jednak nie bylby to sam Lesnar bo ten sie boi dostac w buzie i psychika slaba po dostaniu w pape %-) Lesnar juz naprzeciwko Reema [...]

Ja obstawiam Miocica. Ngannou ma przewagę jeśli chodzi o pojedynczy cios, ale Stipe też potrafi przywalić. Miocic ma natomiast inne atuty, którymi Mutombo mu nigdy nie dorówna: kondycja, inteligencja, zapasy.

[...] złym matchupem. A czy się odbuduje? A co ona ma do odbudowania? Przecież on walczy w taki sam sposób od zawsze, co on może zmienić? To tak jakby Aldo miał nagle bawić się w zapasy albo DC zacząć wciągać przeciwnika do gardy.Poza tym, jak napisałem wyżej, jego styl działa na każdego poza Werdumem (może Barnettem i kimś z świetną stójką), więc [...]

Dokładnie, w tym cały fenomen talentu GSP, by mieć najlepsze zapasy w MMA nie wywodząc sie z nich Ale nobody is perfect jakto mówią, a Shields to naprawde solidny przeciwnik, i jak nie zrobi klopsa z kondycją i wyjdzie w formie jak z Hendo to będzei ciężkim przeciwnikiem dla GSP. Nie nalezy go lekceważyć, najwiekszyy test GSP w dotychczasowej [...]

Shields ma w ogóle jakąś przewagę nad GSP? Może w parterze nie wielką, raczej nie na tyle istotną. Specjalnie nie powinien być większy. Słabsze stójka, zapasy, siła i kondycja. Obawiam się, że będziemy świadkami pięciorundowej walki, gdzie na początku każdej rundy GSP będzie obalał, po czym trzymał pod sobą przez całe rundy Shieldsa w parterze, [...]