SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zakwaszenie

  • nie koniecznie do kazdego posiłku owoce, gdyz w polaczeniu z innym pokarmem powoduja zakwaszenie organizmu, co powodzuje wzdeciami, aaa ioczywiscie nie jedz owocow na noc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-06-12 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciazenie, tak o kilka poziomow. pomiedzy intensywnymi i spokojnymi. Ja np. jade na ergometrze 30/30 100W/350W. Ale to jest Hardcore. Na 350W jade na wiekszych obrotach, zakwaszenie miesnia masakryczne. U mnie na szczescie obciazenie zmienia podlaczony komputer z programem treningowym, wiec jest latwiej. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-02-20 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dwa razy a raz w tygodniu na partie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening w którym trenujemy partię 2 razy w tygodniu zamiast 1 raz Intensywny nadbudowa naszych włókien mięśniowych następuje do 48h po treningu, późniejszy wzrost jest o wiele mniej intensywny, ponadto zakwaszenie i zmęczenie mięśnia nie ma wpływu na jego pracę i późniejszą regenerację. Tak więc śmiało wal split partia 2 razy w tyg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-05-04 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słbanienie na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakwaszenie? To właśnie cukry - węglowodany zakwaszają. Tłuszcz i białko nie zakwaszają. Poprawę nastroju prawdopodobnie tak, siły niekoniecznie. Tłuszczu w adipocytach niemal na pewno.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2014-10-10 10:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z białkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka wśród domowników moze miec wrecz pozytywne oddzialywanie, a i w Twojej diecie ilosc bialka nie jest specjalnie przesadzona. Zadbaj o odpowiednia ilosc produktow zasadotworczych w diecie - to zakwaszenie nie bedzie Ci spedzalo snu z powiek. Negatywne oddzialywanie na nerki przy takiej ilosci bialka tez nie nastąpi, więc spokojna głowa ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-07-10 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziółko a koksik

    Post
    Doping

    [...] rzeczy roslinkom trzeba robic trening :-% , szczegolnie jak mamy malą powierzchnie plantacyjną trzeba uwazac na robaki , latwo o jakis badziew do tego kupic testy na ph, zakwaszenie jest bardzo wazne i przy nieodpowidnim poprostu krzaki nam wiedną mozna o tym pisac i pisac ale zeby mialo rece i nogi zeby krzak odpowidnio sie naprodukowal i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2008-01-13 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duża ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmierna ilość białka = zaparcia (przyczyną sraczki tez mogą być zapchane jelita )+ zakwaszenie (szczególnie białko z mięsa). Proponuję zrównoważyć źródła mięsa np kefirkiem . Pamiętaj o błonniku!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2005-09-09 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakiej podstawie lekarka stwierdziła zakwaszenie? Wyniki badań na to wskazują? Osłabienie i zmęczenie moąa być spowodowane innymi czynnikami - tak jak mówisz redukcją, dużą ilością treningów, niewystarczającą ilością snu itp itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-06-16 09:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszony organizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bole glowy? wydaje mi sie ze zbyt wczesnie zapytałeś doktora google o porade i znalazles to co chciales znalezc. w ostatnich 2-3tygodniach były spore wahania pogody co bardziej moglo namieszac ci w samopoczuciu niz ilosc warzyw w diecie. a tymbardziej jesli chodzi o zakwaszenie organizmu Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-06-08 17:03:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-06-08 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszony organizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przejdzie ci to w 2 dni. jeśli niedobory sięgają juz tak daleko jak ciagla senność, bole głowy czy chocby latająca powieka to musisz brac te tabsy z 2 tygodnie. nie jest to zakwaszenie wiec sobie nie wmawaj a bedzie ci łatwiej. Sprawdz czy tabletki ktore łykasz zawierają wiekszą dawke niz 100% zapotrzebowania dziennego mikroelementów ktore cie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-06-08 18:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Post
    Ladies SFD

    Tak, chodzi o to, żeby się zajechać - wejść w strefę daleką od "zmęczenia", a tego, niestety, nie da się osiągnąć bez odpowiedniej bazy, przede wszystkim tolerancji na zakwaszenie. Jeśli tak bardzo chcesz wykonywać trening interwałowy, to mym skromnym zdaniem, nie ma dla osoby o tak niskim stażu innej metody niż sprintowanie w terenie. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-04-02 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikogen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glikogen ulega przemianie do kwasy mlekowego i nastepuje zakwaszenie miesa. Poczytaj o stezeniu posmiertnym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-04-10 10:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zasadowa - czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz zakwaszony organizm wystarczy zmiana diety, czy proszek zasadowy sobie kupisz za paręnaście złoty a nie witaminy za 800, z dala od takich ludzi się trzymaj. Generalnie zakwaszenie organizmu to taki mit, który zdezaktualizował się już kilka lat temu. :-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2021-03-02 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zasadowa - czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz zakwaszony organizm wystarczy zmiana diety, czy proszek zasadowy sobie kupisz za paręnaście złoty a nie witaminy za 800, z dala od takich ludzi się trzymaj. Generalnie zakwaszenie organizmu to taki mit, który zdezaktualizował się już kilka lat temu. :-D ale podobno w zasadowym ciele nie może być żadnych chorób nawet raka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2021-03-02 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie, enzymy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest?? pomidory,ogórki wychodzą dosyć drogo. Zielin na co zamieniłeś wtedy płatki owsiane? bo nie widzę innej opcji by zrobić czegoś takiego szejka? aspargin i witaminy właśnie kupiłem Dziękuje s.m.p.a za link wziąłem się już za obliczanie ale troche to potrwa, każdy produkt oddzielnie pozliczać, lecz prawie jestem pewien że wyjdzie zakwaszenie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2012-03-31 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem czyli gazy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być szereg przyczyn od złej diety, choroby np. kandydoza, zakwaszenie organizmu itp po stres... w przypadku tego ostatniego koło się zamyka ponieważ gazy w towarzystwie powodują niekomfortową sytuację przez co stres, czasami dochodzi do tego, że osobnik rezygnuje ze spotkań towarzyskich, w ten sposób wyklucza sie ze społeczeństwa - stres [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2014-03-17 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Im człowiek starszy tym organizm dłużej się regeneruje. To już nie ta sprawność co młodziki 18-20:) Może to być zwykłe przetrenowanie. Jak stoisz z dietą? Może tam jest przyczyna? Może zakwaszenie organizmu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-10-14 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem Kre-alkalyn 2500mg olimp, dawkouj standardowo, jak kazda inne:) alkagen olimp to jest rozumiem na "zakwaszenie" organizmu? vitaminy olimpa wg ulotki kreatyne 1250 tcm3 trec mozesz dac razem z KA, wtedy podziel dawki na pol i daj jedego i drugiego w miksie by wychodzilo okolo 10g w dt i 5g w dnt zma firmy fa porcja przed snem spalacz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-02-04 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta uwzględniająca dnę moczową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta dukana w ogóle nie jest dietą odpowiednią dla organizmu więc jej stosowanie pod jakimkolwiek względem jest nieodpowiednie. A zakwaszenie odnosi się do zmiany pH ustroju pod wpływem minerałów zawartych w produkcie oraz związków metabolicznych powstających w trakcie przetwarzania związków w nim zawartych. Jak wyżej ŁukaszK pisał, jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-12-05 07:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się zupełnie nie zgodzę :) zdecydowanie lepiej finansowo i zdrowiej (dla mnie) mnie wychodzi kupić białko niż nadrabiać mięsem ( na masie jadłem bardzo duże ilości i czuję zakwaszenie organizmu) a co do jajek to już wgl się nie wypowiem bo jem tylko naturalne wiejskie (bo gównie z marketu uczulenie gratis). A czemu uważasz że masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-03-16 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)