Panowie/Panie co jest grane? Jedna z najbardziej oczekiwanych walki tego roku za lekko ponad tydzień a u nas kompletna cisza i brak zainteresowania??? We mnie już zaczyna krew wrzeć i zaczynają mi się udzielać emocje przed tym pojedynkiem. Cotto jest przez większość spisywany na straty ,ale moim zdaniem może nas wszystkich zaskoczyć i być może [...]
[...] Takeda i Aizu, wielu ninja opuściło japonię docierając nawet do Europy (głównie Portugalia, Niemcy(po prostu banicja)), reszta służyła cesarzowi jako policjanci. I teraz się zaczyna komplikacja. Szkolenie policjantów przez Sokaku Takedę, Ueshibę, Kano i innych. Dlatego nie dziwne dla mnie może być, że ninjitsu czy ninjutsu może być uczone dla [...]
[...] wręcz leży, a seria konczona jest ot tak sobie, bo sie nie chce więcej robić Takich serii mozna robić w ****u, a i tak się nie przetrenuje... Zresztą, jak ktoś dopiero zaczyna, to nawet taki byle jaki trening da spore efekty na początku Nie mówię, oczywiście, że wszyscy tak robią, ale bardzo duzo osób Ze mnie się kumple śmiali, jak mówiłem, [...]
[...] to naprawdę nie zależało ode mnie. Kiedy BBBoC (British Boxing Board of Control) zabroniło wszystkim Rosjanom walczyć w Wielkiej Brytanii, pomyślałem sobie: „o kurde, no to zaczyna się”, ale na szczęście, jak na razie jest dobrze. Trudno było nie wiedzieć o Volkovie” – powiedział Aspinall. „Można stracić głowę albo skupić się na sobie, były dni, [...]
Boże do czego to doszło...Na goleniu nóg się zaczyna, a kto wie na czym skończy... Facet powinien się golić na twarzy, i pod pachami...Jak widze faceta na basenie wygolonego to mi sie rzygać chce. Dla mnie koniec tematu. Tak jak mówie, ogolisz nogi dzisiaj, a jutro bedziesz paradowal w szpilkach dziewczyny... pozdrawiam...
[...] ,kiedys lewy mnie bolal ,jak go podleczylem i wszystko bylo ok poszedem na treniing i lewy mi strzelil wiec zastanow sie ,jezeli chcesz juz do kocna cwiczyc z ochronaczami to smialo , ja tam cwicze bez ,owszem mam opaske elestyczna na kazdym treningu ,ale w plecaku jak cos mnie zaczyna boles to ubieram ,ale odpukac od 1,5 roku jest ok
[...] na dietach i ile kcal jadlas przed ta dieta; 2) jak dla mnie to za malo kalorii na taka ilosc wysilku fizycznego 3) mozesz sprobowac np 1000 kcal jeden dzien; 1300 nastepny 1600 nastepny i od nowa 1000,1300,1600 Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
No i się zaczyna... Chciałbym tylko uzyskać odpowiedź na swoje pytanie -> czy taka progresja ciężaru jest dobra? Nie muszę się nikomu z niczego tłumaczyć tak długo, jak nie łamię żadnego punktu regulaminu. Dodam tylko, że nie chcę robić klasycznej RAMPy ze względu na to, iż nie trenuję FBW. A to, co proponuję wyżej to żadne "eksperymenty" - Twój [...]
[...] w zawodach kulturystycznych? albo Pudzian ? mowia ze trenuja karate boks itd ale jako dodatek jako rekreacja ...Mowimy o tym ze trenujac sztuki walki (dla mnie trenowanie zaczyna sie od 3ciezkich treningow w tyg)ciezko jest nabrac masy-bo to prawda.Przyklad Tysona nie jest tu trafiony bo on nie wazyl 70kg i nie trenowal SW i silki razem i nie [...]
Jak dla mnie to nie zabardzo ok, ale to jest tylko moje skromne zdanie. A miłość jest ślepa, więc czemu się dziwić .::(E) Życie zaczyna się w Ekwadorze (E)::.
Daweczki takie dla mnie to normalka bynajmiej widze jak rosne w oczach,u mnie na ranczu wiekszość moich ziomków bez paru gram soku tygodniowo nawet nie zaczyna cyklu.. Czas troche na tym forum popisac jaka jest prawda i ile soku ludzie tak naprawde wbijają bo wiekszośc kuracji na sfd to cyle lajtowe dla początkujących a jeśli chcemy znależć [...]
Na mnie nie działają żadne leki na sen bez recepty, moim zdaniem poproś lekarza o nasen jest dość delikatny, tylko z tymi lekami nasennymi też zaczyna się problem bo lekarze przynajmniej moi niechętnie wypisują recepty.
[...] przeziębienie na cylku kretką - gdzieś już poruszaliśmy ten temat można by go zacząć analizować IMO - zastosuj fervex i ciągnij treningi (mniejsza intensywność), oczywiście do poziomu w którym nie następuje osłabienie; ja tak robię, w prawie kazdym cyklu kretkowym zaczyna łapać mnie katar ... Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-08-16 10:17:19
[...] Coś mi jeszcze nie gra w tej diecie, bo mimo, że dorzuciłem w treningu ćwiczenia na brzuch to widzę, że mnie zalewać coś zaczyna. Może nie tyle zalewać,co po prostu wypycha brzuch... Może to przez to, że tego białka tyle? Z drugiej strony program sumuje wszystkie białko. Roślinne i zwierzęce. [...]
Każdy dobry klub ma treningi 5 razy w tygodniu i od takich obciążeń się zaczyna. Przetrenowanie i zmęczenie to nie to samo. Ja jestem zmeczony na koniec kazdego tygodnia, ale przetrenowany nie jestem. A Ty, wielce przemądrzały panie yo5, radząc mu robic obwodówkę zamiast treningu na sekcji, pokazujesz, że jednak jeszcze bardzo mało wiesz, więc [...]
[...] zmiane pewnego stylu zycia. dobrym momentem jest na takie zmiany lato-naturalnie zwieksza sie aktywnosc fizyczna i obserwujac innych ,juz trenujacych-co zdradza sylwetka,tez zaczyna sie powazniej myslec. mam paru znajomch-patrzac na ich potezniejace, ponad 120 kg sylwetki zatopione w tluszczu- zastanawiam sie jakie bledy popelnilem lub jakie sa [...]
[...] korzystam jest bardzo dobrze wyposażona i te maszyny są na prawdę dobrej jakości (osobny ciężar dla każdej ręki itp.). Generalnie w tym planie oprócz barków każda partia zaczyna się ćwiczeniem na wolnych ciężarach, więc liczę, że to wystarczająco. Zaznaczam, że nie ćwiczę na starym atlasie. Jeśli chodzi o barki to to ćwiczenie o którym [...]
[...] . Suplementy, tabletki. Do tego dochodzą jeszcze te kwasy ? Wszyscy tu tak robią? I kolejne pytanie, co ze zwykłymi ludźmi, którzy nigdy nie są na diecie i żyją normalnie i przez całe życie nie obliczali żadnych kwasów? Pytam poważnie - jestem amatorem, ale jak zacząłem czytać o tych kwasach to mnie zaczyna przerażać :-) Pozdrowienia!