zaczyna mnie

[...] amatorsko ale prawda taka że jestem amatorem bez ułożonego treningu ani diety do tej pory robiłem na okrągło FBW bez konktretnych patrii ciała na każdy dzien ale powoli zaczyna mnie to nudzić że zachodzą na siłkę i nie wiem od czego zacząć albo jakie ćwiczenie robić po jakim tylko lece na co akurat padnie wzrok hehe także chciałbym sobie [...]

jade do braciszka sprawdzic ketony \-) zaczyna mnie mdlic ,i dym pod czaszka , zawszejak bedzie nie ok .... mozna zanabyc CIASTKI 8-) /SFD/Images/2016/6/4/d296ba4a3a1e43ceaf3c9d7856113242.jpg

Panowie mam problem, otóż jak biegam to tak po kilometrze zaczyna mnie łapać ból w plecach (to chyba lędzwie) macie na to jakiś sposób by sie tego pozbyć ??? Jakieś ćwiczenia rozciągające ?? pozdrawiam !

BEZ k***A SENSU!NIE WIERZE ZE W 1 DZIEN MOZE SIE ZMIENIC AZ TAK FORMA.TERAZ WIDAC JAKIE POp******ONE JEST TO SEDZIOWANIE.wolf dalej 3mał mega forme a shwan dalej był podlany i wygrał.bez jaj.coraz bardziej zaczyna mnie wk***iac to sedziowanie na zawodach.czy to w pro czy w amatorach.

tzn mozliwe ze wiąze sie to z ogólnym spadkiem "formy" organizmu, straciłem apetyt na jedzenie, szybko sie mecze przy wysiłku.....nie wiem, ale zaczyna mnie to naprawde dobijac, przedtem tryskałem energią itd, to co bedzie jak bede miał lat 40?? Ehhh było okey a teraz sie wszystko zchrzaniło....ma moze ktos jakies pomysły co z tym fantem [...]

To były przeplatane okresy redukcja/normalność. Przy masowaniu zawsze zaczyna mnie zalewać dlatego skorzystam z usług dietetyka. Ale pytanie-jak widzicie wrzucenie 100 winka przy obecnych wynikach?

mnie po pijanstwie pare dni boli glowa, wiec moze dlatego tyle trzyma tyle, ale to jenak zaczyna mnie niepokoic

[...] czy to dobrze czy po prostu znów się zalewam ? Moze za wcześnie na takie obawy ale znam swój organizm wcześniej strasznie mozolnie nabierałem masy a teraz nagle powrót 2kg zaczyna mnie martwic. Wegle trzymam na 130/150 tłuszcze tak jak miały być tak są białka również, wyrzuciłem z diety cukier (nie słodzę już nic) Płynów tez spożywam taka samą [...]

[...] punktem wyjscia imo powinny byc 2-3serie -Bicepsy: j/w lydki: za duzo serii - to nie hit! uda: Przysiady ze sztangą na barkach 2x tylko jak zrobie negatywy?przy wiekszym obiazeniu zaczyna mnie kregoslow bolec(ledzwia)mimo dobrego wykonywania! * proste - rob to cwiczenie stałym ciezarem z 5tek (ostatniego treningu) Uginanie nóg w leżeniu 2x

więc nie wiem po co się katować takimi dawkami jak czytam że ktoś stosuje 300mg clomu to aż samoistnie głowa zaczyna mnie na******lać

Kurde to już zaczyna mnie wkurzać, rozumiem jak ktoś tam minimalnie wygląda od kogoś na top1 czy top2 i ten troszke lepszy przegra no dobra, ale jeśli jest taka różnica pomiedzy zawodnikami? przecież english powinien być 4- 5

[...] źle opisałem ten problem....... w stanie wzwodu da rade ściagnac napletek za żołędzia i nie odczuwam żanego bólu przy tym lecz gdy chcem go zsuunąć troszke niżej to już zaczyna mnie bolec....... dodam jeszcze że napletak nie zssuwa mi sie samoczynnie.... czytałem na innych forach że za krótkie wędzidełko sprawia duży dyskomfort seskualny i w [...]

E-lite, meta przez 7 tygodni?? Obawiam sie że odbiłoby się to na mojej wątrobie.A co do teścia to mój organizm niezbyt toleruje teścia. Nie działa na mnie po prostu i od razu zaczyną mnie suty swędzieć i wypadają włosy > Po suście wiem że tak nie mam,więc chciałbym brać anabol+susta+wino tylko czy to co rozpisał mi Holder jest optymalnym [...]

Powiem szczerze: Pudzian zaczyna mnie już totalnie wk..wiać. Co ten gość sobie wyobraża? Wozi się po całym świecie koronując się najsilniejszym człowiekiem świata, a na AC do tej pory dostawał takie bęcki że szok. On nie może albo chyba nie chce zrozumieć, że najsilniejszy człowiek świata to nie ktoś kto zapieprza z woreczkami ważącymi [...]

Dobra... to jeszcze zadam jedno pytanie. Zacząłem biegać i po ok 15 min biegu zaczyna mnie "parzyć" łydka. Potem biegam jeszcze 15 min. I tak 3x w tygodniu. Robić w takim razie łydki w dniu nóg czy odpuścić do czasu aż przestanie mnie piec podczas biegu?

[...] jajka - mięso z indyka lub kurczaka bez skóry - mleko 1,5% - musli z orzechami i owocami - tuńczyk, dorsz - chleb pełnoziarnisty - masło - oliwa z oliwek - warzywa, owoce - raz na jakiś czas piwo lub inny alkohol Zauważyłem, że skóra na brzuchu trochę zrobiła się miękka, tak samo na boczkach nad pośladkami. Czuję i widzę, że zaczyna mnie ubywać.

[...] o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona. Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem duży gips przepasany od barku przez cały pas. Zawsze miałem trochę mniejsze rozmiary (nie długość) prawej ręki. Teraz zaczyna mnie to denerwować. Może ktoś pomoże?

[...] Finaxa raz w tyg żeby nie bolały stawy, do tego zarzucilem enan Finax 1raz na 7 dni 250 mg, zaczałem jednocześnie z propem Neo Labs ktory odstawilem po 4 tyg jak juz enan zaczynal dzialac. Dodam , że enana zwiekszalem co tydzien dawki ale nie przekraczam 750mg tyg, bo kolega mowil że to nei efektywnie walic 1gram teścia poza tym to 1 cykl. [...]

Biore Xpanda juz od 10 dni i nie czuje zadnych efektow oprocz lekkiego pobudzenia tuż po zażywiu... Trening mam dobry, diete super, regeneracje też. Po jakim czasie mieliście efekty, jak braliscie XP ? Zaczyna mnie juz to powli denerwowac.

hmm... powoli zaczyna mnie wkurzać ten jakiś karool czy ktoś tam, chyba sam se robisz fotomontarze i dlatego tak sądzisz, nie wiem twoja sprawa, mysl se co chcesz, a że wyciskam 160 to jest kwestia dobrego i przede wszystkim ciężkiego treningu siłowego który jak widać przyniósł mi efekty, i dotego dobre odżywianie i duzo snu, tam kumpel napisał [...]