gogo123
Mam nierówne miesnie ramienia,klatki,nug.Dlaczego tak sie dzieje ze nie równo rosna i jak mozna to naprawic.Możezle wykonywaniem cwiczen???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
600
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1076
E tam,król Anglii Ryszard III mial ponoć tak ogromną dysproporcję w rozmiarach bicepsów obu rąk,że żadne żródła tego nie pomijają.A co do odpowiedzi na pytanie,to przydąło by się trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Człowiek jest tym,o czym cały dzień myśli.
...
Napisał(a)
Dojlidy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
421
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6996
nie martw sie cwicz dalej i wszystko z czasem sie wyrowna. Ja tez tak mialem
Every Action Has A Consequence.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
600
dzieki wielkie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To asymetria raczej nic na to nie poradzisz tylko nie rob dziwact typu na prawa strone wiekszy ciezar niz na lewa bo sobie krzywde zrobisz cwicz klatke jak do tej pory z czasem się to wyrówna pozdro
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
napewno musisz:
-zmniejszyć cięzar
- poprawić technike
- ćwiczyć rownomiernie obie strony
- zaczynac od słabszej ręki
- jednakowe ruchy na obie strony.
Dysproporcje biorą się głownie ze zle technicznie wykonywanych ćwiczen. Za duży cięzar moze nakładasz i robisz tak by zrobić tylko. Popraw technikę
-zmniejszyć cięzar
- poprawić technike
- ćwiczyć rownomiernie obie strony
- zaczynac od słabszej ręki
- jednakowe ruchy na obie strony.
Dysproporcje biorą się głownie ze zle technicznie wykonywanych ćwiczen. Za duży cięzar moze nakładasz i robisz tak by zrobić tylko. Popraw technikę
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Gosteczek
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
1286
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20408
hmm nie wiem czy dobrze poradze ale jak masz w traningu maszyny i sztangi to jesli tylko sie da wymień na hantle można sie bardziej skupić na mięsniach i to mysle że zmniejszy uciebie ten efekt z czasem
...
Napisał(a)
Nick126
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9046
Wiem ze był gdzies na forum taki art. na ten temat. Mam taki problem jak kolega i czy mógłby mi ktoś podać link do tego art'a ?
...
Napisał(a)
CaNaDA
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
599
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17503
moze masz krzywa podłoge w siłowni?? 
...
Napisał(a)
spot
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
290
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7197
Mam ten sam problem. Tylko że u mnie jest to problem z prawą ręką. I ramię i biceps i triceps jest mniejszy od lewego. Zrobiłem taki pomiar bicka i prawy jest aż (!!!!) o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona.
Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem duży gips przepasany od barku przez cały pas. Zawsze miałem trochę mniejsze rozmiary (nie długość) prawej ręki. Teraz zaczyna mnie to denerwować. Może ktoś pomoże?
Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem duży gips przepasany od barku przez cały pas. Zawsze miałem trochę mniejsze rozmiary (nie długość) prawej ręki. Teraz zaczyna mnie to denerwować. Może ktoś pomoże?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
290
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7197
Mam ten sam problem. Tylko że u mnie jest to problem z prawą ręką. I ramię i biceps i triceps jest mniejszy od lewego. Zrobiłem taki pomiar bicka i prawy jest aż (!!!!) o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona.
Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem duży gips przepasany od barku przez cały pas. Zawsze miałem trochę mniejsze rozmiary (nie długość) prawej ręki. Teraz zaczyna mnie to denerwować. Może ktoś pomoże?
Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem duży gips przepasany od barku przez cały pas. Zawsze miałem trochę mniejsze rozmiary (nie długość) prawej ręki. Teraz zaczyna mnie to denerwować. Może ktoś pomoże?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
600
hehe spot to jestes heelboy
