SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • [...] tłuszczu w pokarmach,to czy moje mięśnie przy bieganiu i aerobach nie uległy spaleniu,chodzi mi o mięśnie(klatka,triceps,plecy,biceps,barki), ??Wyliczyłem również że na zachowanie wagi musiałbym spożywac ok 2000kcl dziennie,to o 700 kcl mniej niż za cyklu na wzrost masy,czy ten pomysł z ograniczeniem kcl do 2000 na zachowanie to dobre [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2007-08-12 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z partnerem tui shou. Będziesz więc nieustannie wracać do nich, by poprawić swoje braki tutaj. Z kolei dzięki ćwiczeniom z partnerem będziesz stopniowo coraz lepiej rozumieć, czego należy szukać w ćwiczeniach bardziej podstawowych. Cały czas pracujesz z odczuciem, kontrolujesz je. Dzięki kontroli odczucia Twój umysł koryguje zachowanie ciała.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-03-26 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na długotrwałe obciążenia fizyczne oraz psychiczne - jest adresowany przede wszystkim do sportowców i osób prowadzących intensywny tryb życia. MULTIPACK pozwala na zachowanie bardzo dobrej kondycji ogólnej organizmu, wpływając między innymi na następujące procesy: - stymulowanie odporności organizmu na infekcje i przeciążenia, - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout Texas Method

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak by zbyt mocno go nie uproscic i oslabic.Mozna wtedy sprobowac wyrownac te braki poprzez dorzucenie w poniedzialek 1 serii do kazdego cwiczenia..Drugim sposobem jest zachowanie stalej ilosci powtorzen zgodnej z zasada treningu czyli okolo 25 rozrzucajac je jednak na wiecej serii z wiekszym obciazeniem ale z mniejsza iloscia powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 21:25:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] przez znajdującego się tego wieczoru w wyśmienitej formie Gołotę. U Bowe’a widać frustrację przebiegiem pojedynku, gdy w drodze do narożnika odpycha Andrzeja. Ten kwituje zachowanie przeciwnika uśmiechem. Szósta runda to w większości wymiany lewych prostych. Gdy z trybun zaczyna dobiega głośne „Let’s go Bowe!" akcja nabiera tempa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2006-07-18 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks i kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znaczenie znajdujacych się krwioobiegu androgenów - testosteronu i androgenów - dla fizjologii wzwodu oraz zachowania seksualnego u mężczyzn i kobiet. Pożądanie i seksualne zachowanie mężczyzn bez wątpienia zależą od pewnego progu, lub minimum ilości testosteronu w krwioobiegu. Owa ilość jest u każdego różna, a nawet ulega wahaniom o różnych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbudowa po treningu oznacza lepszy metabolizm tkanki tłuszczowej, przedłużone uczucie sytości i poprawę ogólnego samopoczucia. Właściwa jakość tkanki mięśniowej umożliwia zachowanie odpowiedniej definicji, kształtu i jędrności ciała. Optymalny udział białka w diecie to istotny czynnik kontroli masy ciała oraz zachowania prawidłowych proporcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2015-05-25 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ten problem istnieje już od samego początku twojej aktywności seksualnej, ma podłoże psychologiczne i stanowi najczęściej spotykana u mężczyzn dolegliwość seksualną. Jest to zachowanie nabyte na drodze najwcześniejszych doświadczeń seksualnych - kiedy to prawdopodobnie zachodziła potrzeba szybkiego załatwienia sprawy. Jeżeli wytrysk następuje [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 23:27:45 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większość naukowych badań na to wskazywała). Śmieszne jest również to, że twórcy większości z tych diet, mówią, że nie jest ważna ilość spożywanych kalorii, tylko zachowanie odpowiednich proporcji makroskładników. Ale przyjrzyjmy się temu bliżej. Zobaczmy jak działa np. dieta ZONE. Załóżmy, że nasz przykładowy sportowiec waży 90 kg. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2005-03-12 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Od razu powiem, że jest to najlepsza sztuka walki jaką znam. Daje ona niezwykłe możliwości rozwoju oraz jest idealną podstawą do treningów MMA. Uczeń powoli poznaje swoje zachowanie w starciu z przeciwnikiem, swoje ciało, mechanikę ruchów, zachowanie w różnych pozycjach zagrożonych, przystosowuje się do coraz większego obciążenia wysiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2012-09-19 12:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZYSZCZANIE TWARZY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale mamy już zabiegi kosmetyczne, aparaty i kosmetyki, które wpływają na spowolnienie procesu starzenia się skóry. Wszelkie zabiegi wykonywane przez kosmetyczki mają na celu zachowanie lub przywrócenie pięknego wyglądu odwiedzających nas osób. Jeśli zmiany na skórze mają charakter choroby to klient jest odsyłany do specjalisty dermatologa (tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carb) -drugim zastosowaniem diety jest redukcja tłuszczu, zasady pozostają takie same, zmieniają się ilości (szczególnie ww) podczas rzeźby zastosowanie tej diety ma na celu zachowanie jak największej ilości masy mieśniowej przy utraci tkanki tłuszczowej. -dieta kierowana głównie dla endomorfików( wrażliwość na insulinę, wolniejsza przemiana [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 14:03:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czynniki wpływające na skórę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub zwiększyć odporność na różne bodźce i choroby. Badania wykazały, że nadmiar węglowodanów zwiększa skłonność do różnego rodzaju uczuleń. Dlatego bardzo ważne jest zachowanie równowagi miedzy poszczególnymi pierwiastkami. ,,Kosmetycznymi''objawami,wadliwego odżywiania mogą być na przykład cienkie włosy, bez połysku, przerzedzanie się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Carb Back-Loading FAQ

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] generalnie gorzej reagują na obfite "ładowania" węglowodanów, zwłaszcza z dużą ilością "śmieciowego" jedzenia. Z tego względu w przypadku większości kobiet niezbędne jest zachowanie większej ostrożności w podaży węglowodanów w fazie back-loading oraz zapewnienie odpowiedniej objętości i intensywności treningów. Andrea Jengle posiad pewien [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18560 Data: 2014-09-28 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odbywa się zarówno na poziomie regulacji ogólnoustrojowej, jak też na poziomie metabolizmu tkanki mięśniowej i tłuszczowej - jest to zjawisko adaptacyjne, umożliwiające zachowanie równowagi życiowej, w głodzie i podczas długiej wytężonej pracy. Zapotrzebowanie na BCAA wzrasta znacząco w trakcie i po wysiłkach fizycznych, w stresie, w [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17780 Data: 2007-07-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna jest zadyma

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Dlaczego największym wrogiem wszystkich kibiców jest policja? Ryszard Sadłoń - Z pełną świadomością twierdzę, że policja sama sobie przez kilka lat na to zapracowała. Jej zachowanie bywa skandaliczne. Kiedyś w Radzionkowie prawa część sektora zaczęła „dymić", rozrabiać. I co zrobiła policja? Zaczęła bić ludzi siedzących z... lewej strony. A [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2005-09-24 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkwi w ogromnej ilości pracy, w umieraniu na treningach. Tylko wtedy dana metoda, technika zaczyna działać. Jednak do tego zdolni są nieliczni. Wiedząc, jak istotne jest zachowanie zdrowia podczas treningu przygotowującego do walki, w jaki sposób chronicie atletów przed chorobami? Czy rekomendujecie jakieś preparaty, witaminy? Woronow: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2007-03-16 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygrywać u bukmachera?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] gracza. Jeśli stawka jest za wysoka lub mecz podejrzany to wspomniany telefon i dyrektywa z centrali może sprawić, że w ogóle nie pozwolą ci obstawić. Moim zdaniem jest to zachowanie nie fair ze strony bukmacherów. Kiedy przegrywasz to stawki i mecze są dla nich obojętne, ale kiedy zaczynasz wygrywać, to robią oni wszystko, aby maksymalnie ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 13:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Język na forum

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] robić to w sposób kulturalny: Zamiast pisać „Kowalski to oszołom", napisz: „uważam, że Kowalski zachowuje się jak oszołom" Zamiast pisać: „Kowalski jest kretynem", napisz: „zachowanie Kowalskiego jest kretyńskie" Zamiast pisać: „co od******la ten frajer, to zasługuje na to by mu porządnie w*******ić", napisz: „jego zachowanie jest poniżej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-03-05 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina - info

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hipoglikemii nie uda się odwrócić działaniem hormonów ze spożyciem węglowodanów, dochodzi do zaburzeń w ośrodkowym układzie nerwowym, takich jak splątanie, nieprawidłowe zachowanie, utrata świadomości, drgawki, a wreszcie śmierć. Chorzy na cukrzycę i ci, którzy stosują egzogenną insulinę są wrażliwi na hipoglikemię zarówno ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2005-05-20 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)