zachowanie

[...] mi się o uszy (albo raczej oczy), że do utrzymania siły trzeba zachować tę samą intensywność, a można obciąć 1/3 objętości. Innymi słowy, na deficycie bardziej wskazane jest zachowanie ciężarów i zejście z ciężarami, niż rozrywanie więcej włókien, niż organizm będzie w stanie odbudować. 2. Siła. Trzeba odróżnić zwiększanie siły ciała od [...]

rutkow i kaczor są w zmowie! a ten spam i zachowanie to tylko przykrywka!

Trzeba zbac o zachowanie prawidlowej rownowagi kwasowo-zasadowej. Poczytaj o tym, jest w dziale sporo artykulow. Jezeli efekty sie ciagle utrzymuja, tzn dalej nabierasz masy to nie dodawaj. Jezeli nastapila stagnacja to mozna dodac.

[...] Prawda jest taka, że gdyby nie Mariusz Walter nigdy, podkreślam – nigdy nie przeszedłbym do Arsenalu. Tu nawet nie chodziło o jego wyczucie biznesowe, a zwyczajne, ludzkie zachowanie. Tata dokładnie opowiedział ci jak wyglądało to spotkanie? Tak. Nie poszedł kozaczyć, pyskować, wykłócać się. Po prostu poprosił. Powiedział, że ktoś może [...]

wszystko identyko tylko obciete wegle do zera:), pierwszy tydzien zrobie tak jak mowicie zeby zobaczyc zachowanie organizmu. Bo to bylo 3 lata temu a teraz to sie zobaczy:P

[...] wszystkie serie będzie robił idealnie technicznie. Ja uważam taki punkt widzenia za błędny, przynajmniej jeśli chodzi o najcięższe serie, bo z niewielkim stażem treningowym zachowanie perfekcyjnej techniki, zwłaszcza w końcowych powtórzeniach jest hmm... mało prawdopodobne. Dlatego uważam, że pas jest niezbędny, przynajmniej w najcięższych [...]

Naturalne zachowanie normalnego człowieka. Boisz się że zrobisz drugiej osobie krzywdę. Podłoże ma to w psychice nie w umiejętnościach.

[...] mu sie 3 runda, ciekawe za co?! Nawet po odjeciu 1 punktu za kolano 1 runda byla 9:9, druga przegral 10:9 wiec decyzja jak najbardziej sluszna. Bardzo podobalo mi sie zachowanie Sama Sicili z teamu Cruza, nie podal zadnych informacji o Chiesie, jednak przyjazn okazala sie wazniejsza- fajny gest. W nastepnym odcinku mam nadzieje ze Tickle [...]

Wiem, że jest to głupie zachowanie z mojej strony, mi nie chodzi o zostanie ''mięśniakiem'' tylko o ładną sylwetkę.

[...] dzial komercyjny, nasmiewasz sie, ze polecamy produkty sfd, bo to przeciez forum sfd to musimy je wciskac tak? Atakujesz w sposob chamski i powinienes wylapac bana za swoje zachowanie. Teraz nagle ci trec pasuje? A tak nawiasem to pytasz sie o smak i ktos ci napisze, ze byl dobry i zakupisz produkt, a wcale moze ci nie zasmakowac, bo nikt nie [...]

tak sie okresla miesnie brzucha, lacznie z poprzecznym oraz prostowniki grzbietu + pomniejsze nie sa to jakies specjalne plany cwiczen, poza zwyczajnym wzmacnianiem tych miesni i wazniejsze niz wzmacnianie ich bez konca jest zachowanie rownowagi miedzy nimi

[...] jednocześnie coś tam próbowałem z jedną laską ze szkoły, no i teraz wszystko leci bardziej na wyrachowaniu niż na emocjonowaniu się. Zaczynam też bardziej analizować zachowanie kobiet, powoli kumam ich różne paradoksy, nawet bardziej bezsensy(tak jest dosadniej), typu piszczy "Nie, nie rób mi tak!" myśli "Tak, zrób, właśnie to uwielbiam i [...]

[...] wszystkie serie będzie robił idealnie technicznie. Ja uważam taki punkt widzenia za błędny, przynajmniej jeśli chodzi o najcięższe serie, bo z niewielkim stażem treningowym zachowanie perfekcyjnej techniki, zwłaszcza w końcowych powtórzeniach jest hmm... mało prawdopodobne. Dlatego uważam, że pas jest niezbędny, przynajmniej w najcięższych [...]

[...] strasznie cwaniakuje ,uważa się za jakiegoś nadczłowieka a resztę poniża i wyśmiewa. Nie chodzi o to ,że ma być "refleksyjny i mądry" ale po prostu w miarę normalny.Jego zachowanie przypomina jakiegoś buraka ,który ciężko pracował ale był biedy całe życie, nagle wygrał 6 w Lotto i teraz wszystkich poniża i wyzywa od biedaków uważając się za [...]

Jeden lubi czereśnie a inny jak mu z dupy śmierdzi %-) Doskonały sposób na zachowanie sprawności, wytrzymałości i kontrolowanie BF. Nie jest nudny, co trening można robić co innego. I wrażenia niezapomniane. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-18 13:39:02

[...] pepka: 93cm - obrecz barkowa: 133cm - klatka piersiowa: 112cm - ramie: L:42cm P:42.5cm - przedramie: 34cm - udo: 67cm - lydka: 44cm Cel: zrzucenie jak najwiecej z pasa + zachowanie miesni, a moze i dorzucenie %-) /SFD/Images/2015/12/31/1152c910d06741d297318c732f908456.jpg Podstawowymi suplementami beda oczywiscie odzywki firmy Iron Horse [...]

Trzeba przyznać że chłopaki bardzo się szanowali co chwile jakieś poklepywania,przeprosiny takie zachowanie naprawdę się podoba i warto brać przykład z nich(zwłaszcza że na świecie coraz więcej chamstwa). Również byłem zaskoczony przyjęciem na Stamford Bridge Barcy zero gwizdów,skandowań od złodziej itp. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

[...] na stadionach i nie wazne kto na jakim sektorze siedzi Nikomu normalnemu nie może się to podobać(jak chcą się bić to niech się umówią i idą do lasu,łąkę a nie na stadionie),choć na tym filmiku można zobaczyć ładne zachowanie jednego z kibiców Barcy który pomógł kibicowi Realu opuścić stadion Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-24 15:17:22

@PRAWUS "Koniec z lizaniem się po f***ach." jak dla ciebie "sportowe zachowanie" to lizanie się po f***ach to się lecz}:-( "złóż doniesienie do prokuratury" a co ma do tego prokuratura,nacpałeś się czegos?%-)

spoko, a jakieś rady na zachowanie masy mięśniowej oprócz ok 3-4 gr białka /kg masy ciała?