[...] są te porównania cen USA PPV do naszych warunków.Tam średnia płaca to około 3,5 tys $. Gdzie w Pl mamy 3,7 ale złociszy.Więc przyjąc można mocno ogólnikowo że dla nich cena za UFC do jak dla nas 30 zyli za KSW.Jaki kraj takie Dana White za darmo jakby im się należało. Spoko ziomal wrzodzie na dupie [...]
[...] są te porównania cen USA PPV do naszych warunków.Tam średnia płaca to około 3,5 tys $. Gdzie w Pl mamy 3,7 ale złociszy.Więc przyjąc można mocno ogólnikowo że dla nich cena za UFC do jak dla nas 30 zyli za KSW.Jaki kraj takie Dana White za darmo jakby im się należało. Spoko ziomal wrzodzie na dupie [...]
@sava9e Ciekawi mnie ile pieniędzy bary muszą zapłacić za pokazanie ksw? Wiem że za pokazanie gali PPV UFC, w zależności od wielkości danego baru, pabu, to placą od $500 do ponad $1500 za gale. Zmieniony przez - lugotorix w dniu 2012-08-17 21:12:17
po za tym tęż lubi bejkon i jajeczka ;-] Robi się tak: łazisz za nim w kółko i powtarzasz: kup mi, kup mi, kup mi - beznamiętnie i w kółko. Na każde jego słowo powtarzasz 3 razy: kup mi, kup mi, kup mi ciągnąć przy tym za rękę i tupiąc: no kup mi, kup mi, kup mi - to szalenie męczące. W końcu odpuści i kupi %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu [...]
Jak zwykle- dzięki za porady :-) Rzeczywiście, nieco na siłę kieruję dupsko za daleko, teraz spróbuję po prostu siadać w dół. Wykroki- OK Żuraw- wiem, wiem, wczoraj rąbałem technikę jak tylko mogłem. Za tydzień metodą prób i błędów będę starał się podnosić z jak najmniejszym wspomaganiem z zewnątrz. MCNPN- rom?
w sumie to fbw jest okej tylko po ostatnim poscie traktora mam male zamieszanie, poza tym nie mam pewnosci czy jest on wystarczajacy. ogolnie od jakos roku cwicze fbw, ciagle podobnymi cwiczeniami to z czasem wpada monotnia i chcialo by sie czegos nowego, ja nie mowie ze chcialbym zmieniac zaraz caly system, bo np bez siadu/mc/wiosla/drazka planu [...]
[...] 200 gram zmielonych migdałów 50 gram wiórek kokosowych łyżka cynamonu łyżka proszku do pieczenia łyżka sody oczyszczonej ( dałem bo myślałem że nie urośnie urosło za duże !) Aromat Waniliowy(tutaj zależy od czego co lubicie można migdałowy, cytrynowy itp.) MASA: 500 gram twarogu trzykrotnie mielonego (kupiłem z Osm Siedlce wartości [...]
[...] masy ciała), tłuszcz 122g (1.3g/kg) i węgle ok 413g (ok 4.4g/kg). sumowałem wszystko w dzienniku posiłków i wyszło mi że dziennie zjadam ok 2g cholesterolu. czy to nie za dużo? jak obcinam węgle, to jednocześnie staję się płaski jak decha, tak samo się dzieje jak obcinam kalorie :) może tego białka trochę za dużo jak na "bycie nie na cyklu" [...]
drozdzowych za to nie bede mogla, a uwielbiam Bunia, mowisz za duzo? bo jest roznica miedzy porzadnym ubiciem a przebiciem jajek (z przebitych nie wyjdzie, a z ubitych tak), ja zawsze ubijam jak na biszkopt, Sea, a moze sie spieszysz za bardzo? moj sie 'suszy' na patelni i wychodzi cienki omlet
Jagoda wypisz, wymaluj, identico :/ Ostatnie trzy dni, a w zasadzie noce, marzę o łóżku wykonanym z tej pianki co poduszki, które się dostosowują kształtem do ramienia i głowy. Chciałabym taki materac z wgłębieniami na piersi %-) Zasypiam na brzuchu i za cholerę nie mogę się ułożyć :/ http://img859.imageshack.us/img859/5237/trenz.jpg Plus jakiś [...]
nie sam.. mowil, ze do tego bede musial bic testosteron, kolega nie ma co mnie klamac bo ja za to nie place nawet zlamanego grosza kolego, ale mysle, ze jak na razie nie jest mi to potrzebne i tak. pojde na konsultacje z trenerem i lekarzem zanim w oglle do czegos dojdzie, chcialem sie tylko zapytac czy na prawde ten srodek dziala cuda, nic [...]
Oficjalnie: Kevin Mirallas piłkarzem Evertonu Oficjalnie: Lukjanovs zawodnikiem Metalurga Zaporoże Oficjalnie: Paweł Wojciechowski w FK Mińsk Oficjalnie: W ramach jednomiesięcznego wypożyczenia przybyli Mikkel Andersen, Conor Cllifford, Paul Connolly oraz Kevin Long do Portsmouth. Get Mess(y)i, czyli przypadkowa oferta Manchesteru City za [...]
Co do Waluś vs Wiśnia to ok, niech stawiają na młodych a Wiśnia jeśli chce się przekwalifikować to warto mu dać szansę. Ale miejsce takiej walki jest w jakimś nieemitowanym w tv undercardzie, a nie żeby była to walka za pomocą której promuje się jubileuszową galę. Nic nie mam do tych chłopaków ale jest to za słaby poziom żeby było w mc "najlepszej [...]
Witajcie moje kochane :-) jestem po wakacjach i mega wypoczęta, wakacje się nam przedłużyły i to bardzo bo zaczepiliśmy w powrotnej drodze o Balaton na Węgrzech, jest tam przepięknie :-)a od 30 lipca do środy miałam przyjemność przebywać na wsi u kuzynki - dzieci były zachwycone urokami wsi, niestety mąż nie miał możliwości przedłużenia urlopu i [...]
[...] czuje się się pozytywnie wymęczony sobotnim treningiem- do dzisiaj bolą mnie barki ale z dnia na dzień czuję jakbym szedł o krok dalej kondycyjnie. Niestety bardzo przeszkadzają mi bule brzucha... może to od ilości wody, którą wypijam (3-4litry dziennie). Wczoraj w Tesco zakupiłem 2 palety jaj (6 zł za 20 sztuk/na 1 palecie) do tego jeszcze [...]
medox Przeczytałem temat i zauważyłem na pierwszej stronie, że polecono Ci Push-Pull ale chyba się nie stosujesz :-) Ja robię teraz dokładnie to co Ci polecili Push-Pull-Legs ćwiczysz 3x tygodniowo i powiem Ci, że jest to świetne. Nie przetrenujesz się i będziesz rósł szybko bo widzę, że i odżywki i dieta są :-) Jedyne co mi się rzuciło w oczy to [...]
Dziękuje bardzo za zainteresowanie moim tematem, a przede wszystkim za wsparcie. Napewno mi się przyda, bo najgorzej jak człowiek zostaje sam ze swoim problemem. Twoje doswiadczenie napewno jest nieocenione. Wczoraj zacząłem 45 min na rowerku stacjonarnym no i rowerek do i z pracy (w sumie niewiele razem ok 5 km. zawsze byłem obciążony nadwaga , [...]
Miska wczorajsza a do niej troszkę surówki z kapusty i koniec warzyw - niestety, ale jestem po za domem i za bardzo nie mam wyboru. Przy objedzie kotlet był bez skórki, ale w jakimś tłuszczu usmażony, (dlatego zaznaczyłam ze skórką) dogadałam się z kucharzem, że będzie grillowane mi -zobaczymy. Do tego coś mnie połamało mam od wczoraj 39 stopni [...]
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12
