ja zlamalem nadgarstek podczas wsadu...nic nie spuchlo...bolal tylko bardz jak odchylalem nadgarstek w prawo:) rodzinny lekarz stwerdzil ze tylko stluczona;) a po 2tyg zrobilem rpzeswietlenie bo dalej bolalo.... i co? zlamanie kosci ludeczkowatej:)
moze być nieciekawie bo teoretycznie nie powinno sie chodzić zanim kość sie nie zrośnie po wyjęciu śrub, jednak wszystko zależy od tego jakie to złamanie i jak duże te sruby sa bo jest dużo rodzajów tych prętów co w kości wstawiają. Spytaj sie lekarza na zdejmowaniu gipsu a jak masz możliwość to wcześniej
Bardzo mi pomogłeś Jaką ty miałeś kontuzje ?? Ile czasu mineło jak się kości zrosły??Ja mam 4 i 5 kość śródręcza złamanie z przemieszczeniem dali mi śruby i nakładki Niewiem teraz czy one zostaną czy będą ściągane
To już trzeba do fizjoterapeuty się wybrać, dobierze odpowiednie ćwiczenia i te które mozesz wykonywać w domu. Poprzez złamanie mogły się osłabić miesnia czy jakieś przykurcze powstać i trzeba doprowadzić nogę do pełnej sprawnosci
Druga kwestia - wiem, że to nie ten dział, ale może mógłby ktoś z Was rozpisać mi plan treningowy z ćwiczeniami ktore bedę mógł wykonywał na siedząco? - w ubiegłym roku w wakacje miałem poważny wypadek samochodowy - wieloodłamowe złamanie lewego podudzia i prawej kostki i nie mogę ćwiczyć na stojąco, bo z nogą nienajlepiej.
Kolego to że wystąpiło złamanie to znaczy, że został popełniony błąd techniczny.. W testach siły jak rozbijamy jak największą liczbe desek, wali się z pełnej siły, tyle że jest pełna koncentracja nad strefą uderzenia (2 pierwsze kości) i jakoś ręce całe :) Proste.. walka to nie jest walenie gruchy :)
[...] zauważyłem, że usunąłeś pierwszy post z linkiem, a nie mogłem go edytować i dlatego umieściłem kolejny, więc straszenie banem było zupełnie niepotrzebne, gdyż nie było żadnej złośliwości z mojej strony. Spoko, już sprawdziłem ten 6 pkt regulaminu i przepraszam za jego złamanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-07-19 16:19:32
Genetyka. Złamanie ręki to ciekawy przypadek, po miesiącu jest ogromna różnica ale szybko przywraca się ją do normalnego stanu. "bo poza siłownią w życiu zbyt często się go nie używa. " Glupoty piszesz. "Po jakim czasie po treningu nie zostanie śladu?" Podam przykład troszke inny, osoby które zawodowy uprawiały wpsianczke nawet [...]
Ma. Chwytając gryf łamany jest inny kąt i inne ustawienie ramienia względem tułowia przez to bardziej jest atakowana głowa wewnętrzna/zewnętrzna - sam musisz wyczuć którą bardziej zaatakujesz bo różne osoby łapią na różnej szerokości sztangę/są one różne. Sztanga łamana tworzy chwyt pomiędzy młotkami a bicepsem, z reguły ten pierwszy bardziej [...]
"Dziękuję za odpowiedź jednak trzeba się udać na konsultacje do lekarza sportu. Chyba koniec mojej kariery kulturysty :( " e tam , zawsze jest rozwiązanie zawodowcy mają o wiele większe kontuzję i wracają do gry sam obecnie siedzę z skomplikowanym złamanie nogi . udaj się ( możesz ) do działu ZDROWIE po jakąś radę .
diete uloze jeszcze dzisiaj i wstaje ją tutaj... Siodema cwiczylem caly rok na tylko na mase... nigdy sie jeszcze nie rzezbilem... zaczynalem od 27 w bicu... w styczniu mialem powazne zlamanie srodstopia... nie cwiczylem zupelnie nic... czasem jakis sprint na autobusik:P jak juz napisalem wyzej nie baralem zadnych odzywek oraz suplementow... [...]
Czyli nakładające się przeciążenia , miałeś wcześniej w w tym miejscu złamanie / skręcenie. Nie odpowiedziałeś jeszcze na temat badań podczas wizyty lekarskiej.
eh... Masz prawdopodobne złamanie obojczyka części dystalnej(dalszej) prawdopodobnie dostaniesz opatrunek gipsowy plecakowy lub ósemkowy... co wy ludzie z jakimiś operacjami już wyskakujecie... operacja jest ostatecznością, nie straszcie ludzi.
[...] wszelkich niezbędnych dokumentów nt. mojego stanu zdrowia odleciał do Japonii. Korespondent: Więc co mówią lekarze? Jak zdrowieje Twoja ręka? Fedor: Lekarzę mówią, że jest złamanie poważne i głębokie, co sprawia że kość zdrowieje wolniej. Nie polecają mi również trenować. W każdym razie walka zostanie przesunieta prawdopodobnie na sierpień i [...]